1、半月板受傷後的保養
半月板只有在靠近滑膜的外側部分有血液供應，大部分部位是無血組織，主要靠關節液維持新陳代謝。由於營養相對不回足，一旦損傷，很難自行癒合。服葯、打針、貼膏葯或理療，只能暫時緩解症狀，無根治效果。時間長了，會繼發創傷性關節炎，症狀更加嚴重。所以半月板損傷應引起重視答，考慮手術治療。
2、半月板損傷有什麼中葯來泡腳的嗎，它有效嗎
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3、扭傷腳泡腳用什麼最好？
1.扭傷後24小時內，要冰塊敷在患處在扭傷的即刻就應行冷敷。以減少血腫的形成。對患回肢冰敷或者冷敷答，刺激血管收縮，減少出血和滲出，以減輕扭傷部位的疼痛和腫脹。
2.24小時可以外敷，主要是活血化瘀的。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。[不要太早停止冷敷而轉用熱敷，傷後兩日內每天使用冷敷至少3—4次，較嚴重傷害時建議在使用冷敷3日後、且腫脹有明顯消退時，才考慮使用熱敷。]
3.抬高患肢，高於心臟的位置，可促進血液迴流，有利於腫脹消。把傷處抬高於患者心臟高度，可以止血止腫。
4.休息
5.找專業正骨，手法正骨見效快。可用雲南白葯噴霧劑。禁止泡腳[在扭傷，只少四天以內]
4、半月板退變可以用姜泡腳嗎?
您好，可以用姜泡腳，膝關節退變，可以局部熱敷口服活血化瘀葯物，口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊，祝你早日康復。
5、腳扭傷之後用什麼泡腳最好？
踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷.關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區.早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷.韌帶損傷常見症狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等.病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯.損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫膏葯外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治癒目的.不明之處可隨時聯系．祝早日康復！一般患者用葯1-2療程次可完全康復.
6、半月板撕裂適合泡腳嗎
可以泡腳，泡腳可以促進血液循環，會康復也有幫助。或者你可以使用百傲鯊鯊魚軟骨粉，讓關節軟骨修復恢復再生。半月板本身就是一塊大軟骨
7、半月板撕裂用艾草泡腳好嗎？
艾草能溫經通脈，對人體有修復作用。可以泡腳。
8、半月板受傷用什麼葯好的快
這個是不建議自己選擇的，需要根據實際的損傷來評估恢復的方法，還是到開元這類的骨科先看看，然後按照醫囑恢復休養即可。