1、半月板損傷，能從事什麼運動？…游泳…蛙泳絕對不行
蛙泳不會加速半月板磨損，因為不負重
除必要的正常走路、騎車外，不要從事任何運動。
2、膝蓋半月板損傷後，可以去游泳嗎？？/
看你自己的程度了，如果不嚴重的話是有好處的，可以增強大腿肌肉，提高膝蓋的穩定性...
3、打籃球膝關節半月板損傷,醫生叫我消了腫每天堅持游泳鍛煉三個月,可以嗎?
半月板損傷後走路膝關節不敢吃力，長時間會造成股四頭肌萎縮，使大腿廢用性萎縮。醫生叫你游泳鍛煉，就是怕這個。另外一種靜止訓練股四頭肌的方法就是平躺，雙腿伸直，傷腿腳尖上翹，腿上抬至45度處，堅持6,7秒，放下。如此反復30下為一組，初始做適當練習，循序漸進增加組數。這樣可以保證腿還是完好的，並能給膝蓋更好的支撐
4、半月板損傷可以游泳么？
你好！應該知道游泳是一種損傷最小的運動，我們知道水的浮力作用，當你在游泳時人體自身的重量壓力造成骨絡關節之間的壓力最小，尤其適應年紀稍大的人群延年、健身運動，很多世界名人都有長期游泳的習慣，包括毛主席一直到了晚年都還在游泳；根據你目前的情況，不能做劇烈或者長時間的運動，因此，如果你能夠控制一定量的、慢速的游泳，對於你損傷處的恢復有著積極的功能恢復作用。