1、半月板損傷為什麼會引起腳心和腳後跟疼
這個考慮考慮還是軟組織損傷或者牽涉痛引起的症狀,需要注意休息和遵醫囑保守治療或者手術治療。服用 芬必得膠囊有幫助。
2、;雙小腿發涼腳後跟站立疼發病時間及原因:已有4個月
你好,一是補鈣試試,二是建議你盡快去正規的醫院,醫生會根據你疼痛的誘因、准確部位、性質、程度、發作的規律,進行必要的檢查(如體格檢查、腰椎的X光片、化驗)而做出正確的診斷的,這樣就可以對症下葯了。
3、右腳冰涼,腳後跟情況更重還伴隨著疼痛,腳心酸疼怎麼辦?
在熱水中泡十分鍾,在做下腳底按摩
4、半月板損傷三度保守治療兩年多了現在腳後跟痛怎麼辦
你好,腳後跟痛可能是跟痛症與半月板損傷沒多大關系
5、腳後跟痛,手腕和腿發涼
瘦腿秘訣1.乾洗腿:用雙手緊抱一側大腿,稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部,再從足踝部向上推拿十幾遍,每日數次,這樣能預防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮。
瘦腿秘訣2.揉腿肚:將腿平伸在床上,用兩手掌夾住腿肚,旋轉揉動,每側揉動20次~30次為1節,共做6節。這樣能促進下肢肌肉中血液的迴流,增強腿部肌肉力量。
瘦腿秘訣3.扭膝:兩足平行並攏,屈膝微下蹲,雙手放在膝蓋上,順時針揉動數十次,然後逆時針揉動數十次。此法能疏通血脈,治下肢乏力,膝關節疼痛。
瘦腿秘訣4.扳足:兩腿伸直,低頭,身體向前彎。用雙手扳足趾20次~30次。此法能練腰腿,增腳力。
瘦腿秘訣5.輪蹬:坐在床邊練雙腿蹬夾動作或上下擺動。這樣可強健下肢關節肌肉。
瘦腿秘訣6.搓腳:雙手掌搓熱,然後用手掌搓腳心,各100次。具有防虛火、舒肝明目之功效,可以防治高血壓、暈眩、耳鳴、失眠等症。
瘦腿秘訣7.暖足:俗話說,「暖足涼腦」,暖足就是每晚要用熱水泡腳,並經常保持雙足溫暖。這樣能使全身血液暢通
可以適當的使用減肥葯,要沒有副作用的那種。
6、右腿發涼和右腳趾頭腳後跟疼痛怎麼回事
你好,右腿發涼和右腳趾頭腳後跟疼痛這個主要是血運差導致的,需要活血多活動就會好的。
7、腳後跟涼痛是怎麼回事
應該是體內陰氣太甚,腎中陽氣不足。
腳後跟是足少陰腎經循性的部位。這些部位畏風是衛陽不足,也是元陽不足引起的。
你用右歸丸(葯店有賣),自己去買中葯材黃芪、獨活各2兩(100克),每次用獨活和黃芪各5克泡水後,飲水,服右歸丸,按說明書一天三頓服用即可。對你的足跟痛和下肢畏風會有較好的改善作用。