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膝蓋響半月板損傷

發布時間:2020-04-20 13:40:02

1、膝蓋有摩擦響,是半月板損傷嗎

此為麥氏試驗呈陽性,就是確定為半月板損傷。大部分應該是膝蓋外側的半月板出了毛病。看你症狀很輕,但為了確診,最好到醫院拍個核磁共振的片子,依據病情嚴重否選擇保守治療或者手術治療

2、膝關節「咔嗒」響,「半月板」你還好嗎?

在脛骨關節面上有內側和外側半月形狀骨,叫半月板,其邊緣部較厚,與關節囊緊密連接,中心部薄,呈游離狀態。除邊緣部分損傷後可以自行修復外,半月板破裂後不能自行修復,半月板切除後,可由滑膜再生一個纖維軟骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加脛骨髁凹陷及襯墊股骨內外髁的作用,以增加關節的穩定性和起緩沖震盪的作用。

半月板為什麼會損傷?

半月板是膝關節裡面的一對軟骨組織。膝關節連接著股骨(大腿骨)和脛骨(小腿骨),但是股骨下端是兩個圓球,脛骨上端是兩個平台,如果它們直接碰面的話,接觸的是兩個點,這樣產生的壓強會很大,軟骨會很快被磨損,並且貼合的穩定性會很差。而環形的半月板就是兩者之間的媒介,讓股骨和脛骨的接觸面變大,並且貼合變得緊密而穩定。半月板就相當於膝關節裡面的一對墊片。

半月板如果使用不當,就會出現破裂、脫落,行走、跑步、運動的時候會感覺膝蓋裡面有響聲、不舒服,嚴重的時候,損傷的半月板會卡在膝關節裡面,導致突然的刺痛、膝蓋卡住不能動以及腿軟等情況。半月板的正常壽命只有60年。到了60年,必然就會老化。

哪些運動容易損傷半月板?

一、跑、跳、投運動。對四五十歲以上的人來說,由於平衡力下降,肌肉力量不強,跑、跳、投這類比較劇烈的運動需要大量的膝蓋活動,嚴重的可能造成前後十字韌帶撕裂和半月板受損,很難恢復。

二、過度的爬山、爬樓梯運動也容易損傷半月板。因為上山或爬樓梯時膝關節負重,而下山或下樓時除了自身體重以外膝關節還要負擔下沖的力量,這樣的沖擊會加大對膝關節半月板的損傷。

三、練太極拳時間過長。專家指出,雖然練太極拳是一項非常適合的有氧運動。但在練習的過程中,因為身體重心較低,且動作要緩慢進行,會使膝關節負重過大,加速膝關節半月板的磨損,引起關節疼痛。

半月板損傷後注意事項

「傷筋動骨一百天」,許多人把這句話簡單地理解為「只要人們一旦傷及筋骨及其周圍組織,都要長期卧床,千萬不能動」。其實,對於半月板損傷的患者來說,這是不可取的,康復訓練對患者尤為重要。專家建議,半月板損傷患者特別要增強膝關節周圍的肌肉,並著重鍛煉股四頭肌。具體來說,患者可以進行直腿抬高訓練,既能緩解膝關節承受的壓力,還可提高膝關節的穩定性能。具體做法即患者平躺於沙發或床上,並將腿部伸直抬高,重復多次。並且,半月板損傷患者的康復訓練一定要遵循量力而行的原則,根據自己的身體狀況實時做出調整。

本作品為「科普中國-科學原理一點通」原創,轉載時務請註明出處。

3、深蹲的時候右腿膝蓋有響聲不是很大,有輕微刺痛的感覺。這是不是半月板損傷啊。

響聲是正常的,刺痛的話就不是特別正常了,最近腿部受涼沒?每天只打1個小時是不會出現半月板的問題的,除非是比較瘦弱,而且對抗比較強烈。鞋子的質量也是一個問題。不過你最好最近休息1周,看看感覺怎麼樣,如果沒事兒那就是沒事兒。而且以後打球之前一定要做好准備活動,這個非常重要。

4、上下樓梯膝蓋疼,還有響聲,做過磁共振,說是半月板損傷,怎麼治療?

親,給加分不

5、半月板損傷1度,快3個月了。現在能完全屈伸,可以小跑,膝蓋內有響聲,怎樣恢復比較好?

半月板損傷,最主要的是靜養,你怎麼還小跑?
別經常運動,你膝蓋里的響聲是半月板彈響,在沒有恢復之前經常運動的話,會加重你的半月板損傷

6、膝蓋半月板損傷多久可以恢復

膝蓋半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛,部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象,股四頭肌萎縮,膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起,當一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位時,身體及股部猛然內旋,內側半月板在股骨髁與脛骨之間,受到旋轉壓力,而致半月板撕裂。半月板損傷通常不易癒合,因為半月板血運極差,絕大部份為無血管區,只有外側也就是靠近關節囊側的25%~30%有血液供應。因此半月板損傷後極難癒合。

7、原來膝蓋在下蹲時有聲響。持續了一段時間沒在意。最近在彎曲走路的時候也出現了症狀。不痛。是半月板損傷

半月板損傷的診斷

1、多數患者有膝關節扭傷史。
2、伸屈膝關節時,膝部有彈響聲。
3、受傷當時膝關節有撕裂感及響聲,即發生劇痛,關節腫脹,屈伸活動功能障礙。
膝關節活動痛,以行走和上下樓時明顯,部分患者可出現膝部打軟腿及絞鎖現象。
4、檢查時可發現股四頭肌萎縮,膝關節間隙有壓痛,膝關節不能過伸或過屈。
5、半月板彈響試驗(麥氏征):患者仰卧,充分屈髖屈膝,檢查者一手握住足部,一手置於膝部,先使小腿內旋內收,然後外展伸直,再使小腿外旋外展,然後內收伸直,如有疼痛或彈響者為陽性。患者大多數為陽性。
6、研磨試驗:患者俯卧位,患膝屈曲90°,檢查者在足踝部用力下壓並作旋轉研磨,在某一體位有痛感時為陽性,部分病例可陽性。
必要時作膝關節空氣造影、碘溶液造影或關節鏡檢查。

8、半月板損傷一年,膝蓋有響聲,能修復好嗎

我不清楚你所謂的嚴重是什麼情況,也不知道恢復後是怎麼恢復的,或者說是什麼樣的恢復
如果真是半月板嚴重撕裂,那麼應該是手術部分切除或者全部切除,那麼以後肯定要有後遺症,一般在數年之後發生:1,關節退行性病變;2,膝關節不穩;3,慢性滑膜炎
如果損傷不嚴重,那麼可以修復,半月板癒合後後遺症就很少了

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