1、跳舞時大概是半月板受傷了。怎麼辦？
請及時對膝關節(膝蓋)和踝關節兩處拍X片檢查，檢查如有骨折或骨裂縫，請立馬去專業骨科醫治處找專家治理(切莫聽信江湖賣打葯者的話哈)。如無骨折或裂縫，只是腳韌帶或軟組織受傷，則去醫院做理療即可恢復。俗話說「傷筋動骨」一百天。腳韌帶受傷(俗稱腳y了)屬傷筋范疇；骨折俗稱動骨，意思是需要較長時間才能恢復。兩種情況治癒恢復後都不會影響運動，當然更不會影響你優美的舞姿。希望你是個小毛病，並能快速恢復，以便我能盡快看到你美麗的身影和優雅的舞姿！
2、半月板損傷術後可以跳舞嗎，練習舞蹈
這個病人的情況你可以參考一下：有點懸。
我做半月板切除手術已經一年了，現在走路與正常人一樣，上下樓梯也基本沒問題，就是跑步時與正常人有區別，跑不起來[捂臉]，做了手術的大腿肌肉沒完全長好，與沒做手術的要小些，感覺沒力量。
3、半月板受損是不是一輩子就這樣了！不能運動 不能跳舞 不能跑不....
你好，我也是以前打籃球太猛，受傷了也沒有注意休息，導致半月板損失了。後來休息了一年沒有打籃球，一年的時間里膝蓋自我修復了一點點，上樓梯沒那麼吃力了。現在我還是打籃球，但是控制了次數與時間，然後帶了專業的護具，保護好膝蓋了，運動的時候沒那麼不舒服。不過運動時間長了，運動之後膝蓋還是會酸痛幾天。半月板損失，我看了很多資料，這個是基本無法恢復到原始狀態的，有人說可以做手術，可是任何東西總是原裝的最好是吧？不到萬不得已幹嘛做手術呢？所以，損傷了，只能認了，任何以後運動的時候多注意下。
4、半月板損傷了還能跳舞嗎
你好，肯定不能的，要石膏固定4周的
5、半月板損傷能跳舞嗎
最好別跳舞，靜養為主。半月板損傷急性期以制動為主，盡量減少活動，以免造成半月板二次損傷，要是在場損傷恢復就更困難了，到恢復期可以適度的活動，但也別劇烈活動，尤其是要控制膝關節活動。
6、半月板損傷還能跳舞嗎？_半月板損傷
很多人都像你這樣，跳舞會造成內側間室軟骨破壞，半月板變性，個人建議停止跳舞，否則會造成不可恢復性的損傷。另外可以吃點氨基葡萄糖，練習肌肉力量。最好來面診，有部分人需要手術