1、半月板損傷 和 關節軟骨磨損 是一回事 嗎?
不是，半月板損失包括運動磨損，意外傷害，退行性磨損，關節軟骨磨損不局限於半月板。
2、半月板磨損怎麼辦
半月板損傷二度是不正常需要治療的外用月板平痛tie，古xu寧堂的那種，半月板的功能有以下幾點：
1、滾珠作用，使膝關節易於屈伸旋轉等活動；減震緩沖作用，保護關節軟骨，在起跳落地時可吸收對膝關節的沖擊力量。
充填作用，呈楔形充填關節邊緣的間隙，使膝關節更加嚴密，穩定。
3、防止股骨過度前移、屈曲及旋轉，調節關節內的壓力及分布滑液。
一般來講，半月板的損傷是分等級的，並不是所有的半月板損傷都要進行手術，半月板縫合的前提，是新鮮的半月板。如果是舊傷老傷，半月板很可能就無法縫合，要盡早就醫。在半月板縫合術出現之前，當半月板嚴重撕裂，主要的治療辦法就是切除撕裂部分。但切除之後，往往會導致膝關節穩定性下降，骨性關節炎的發生。但手術總歸是有風險的，即使是關節鏡手術也不能保證手術完全恢復。所以，有效的預防措施和鍛煉方法是更加有效的保護措施，防患於未然。
飲食禁忌：
忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生薑、生蒜、韭菜；忌吃興奮交感神經的食物；咖啡、白酒、濃茶；忌吃腥發的食物；如羊肉、鰱魚。宜吃富含鈣磷的食物；宜吃清熱解毒的食物；宜吃活血的食物。
3、膝關節半月板輕度損傷，軟骨磨損，一年，如何治療。
最近核磁報告單，左股骨內側髁及脛骨髁關節面下可見片狀長t1t2信號影，局部關節軟骨變薄消失，髕骨骨質未見異常，關節面尚完整，關節間隙無明顯變窄或增寬，關節腔以及髕上囊內可見長t1t2信號影，左膝關節內外側半月板形態，結構及信號未見明顯異常。髕韌帶內可見小片狀t2w1稍高信號影，前後交叉韌帶及內外副韌帶形態結構及信號強度未見明顯異常。所見軟組織未見明顯腫脹現象。印象 左股骨內側髁及脛骨髁關節面下損傷，局部關節軟骨損傷左膝蓋髕骨韌帶損傷左膝蓋關節腔及髕上囊內有積液
4、膝關節軟骨磨損，半月板二度損傷，怎麼辦
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
5、半月板損傷最嚴重後果
在脛骨關節面上有內側和外側半月形狀骨，叫半月板，其邊緣部較厚，與關節囊緊密連接，中心部薄，呈游離狀態。除邊緣部分損傷後可以自行修復外，半月板破裂後不能自行修復，半月板切除後，可由滑膜再生一個纖維軟骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加脛骨髁凹陷及襯墊股骨內外髁的作用，以增加關節的穩定性和起緩沖震盪的作用。
急性期膝關節有明顯疼痛，腫脹和積液，關節屈伸活動障礙，急性期過後，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有「交鎖」現象，或在膝關節屈伸時有
彈響。
★ 應該說當前年輕人的運動損傷正在逐漸增多，半月板損傷並不可怕，最可怕的是損傷後不在意，繼續從事劇烈運動，使單純的半月板損傷變成關節軟骨損傷、滑膜病變、韌帶損傷、半月板損傷的復合傷。如此則臨床治療難度加大，療效也受到影響。這是因為軟骨在當前技術下還不可再生，半月板損傷後與相應股骨、脛骨面磨擦導致軟骨損傷，而關節的不穩定又可使關節內韌帶松馳，韌帶鬆弛又加重了關節的不穩定,如此形成惡性循環
6、造成半月板的損傷什麼原因？
造成半月板損傷主要有這兩種，一是外傷造成，二是退行性改變造成。在日常上，還要多加保護關節的健康。
1、減少負重運動，過量的負重運動，會加重關節軟骨的磨損。
2、適度按摩，可以能夠舒緩的血液，疏通經絡。
3、平時可以補充關節營養，例如氨糖，可以催生關節滑液，修復關節軟骨等作用，可以試試健力多氨糖軟骨素來補充氨糖。
7、半月板損傷 和 關節軟骨磨損 是一回事 嗎？
關節軟骨是位於關節內部兩個骨端，有利於關節的運動，能夠保護關節，減少運動對骨骼的傷害。相當於在組成關節的兩個骨端安了個保護套。隨著人年齡的增大，關節軟骨會逐步退化，破碎，甚至骨化，這個就是退行性膝關節炎。
而半月板是膝關節的一個特有結構，是兩個薄薄的軟骨片。也是起內到緩解關節壓力，保護關節的。具體說不太明白，你找本解剖書一看就明白了
半月板容多是急性損傷，嚴重的會撕裂。關節軟骨就是慢性勞損變性了