1、摔了一跤，膝蓋很疼，不能彎，一彎就疼，膝蓋外面看不出有傷口，怎麼辦吶！
有淤血吧。
叫你媽媽去給你買活絡油，然後用那個揉。
揉的時候會痛，要忍住，還有揉之前叫你媽媽一定不要心軟。
這樣揉個3、4天可以恢復吧。
一定不可以因為痛就放棄，以前我揉的時候，痛得哭爹喊娘的，哭出來了呢。
對了，是{黃道蠶活絡油}哦，呵呵。
2、關於半月板！摔了一跤，雙膝著地，現在左腿不能彎曲，會損傷到半月板嗎？
有可能是疼痛可能讓你不敢彎曲你的膝蓋！！但你說損傷半月板-這個肉眼是看不到滴，判斷半月板損不損傷你最好還是去醫院拍個X光什麼的看看比較好。祝你身體早日康復！！
3、會不會是半月板損傷了？前兩天滑倒摔了一跤一開始不痛現在結伽越來越痛偶爾隱隱作痛也伸不直只能彎著踮著
如果疼來痛來自創麵皮膚，只要不源感染可不必管他，如來自關節內部應去醫院拍片檢查。你可檢查關節處有無腫脹，如有腫脹應盡快去醫院診治。反之，待創面結痂在表面塗些眼葯膏，緩慢伸屈，如感覺關節內劇痛或刺痛，應立即就醫。
4、摔了一跤之後膝蓋總是又酸又麻又疼的，怎麼回事
有可能是
半月板
損傷，或者
交叉韌帶
拉傷
，要做MR才能明確，一般的拉傷休息後會恢復，
韌帶斷裂
或半月板重度損傷要選擇手術了。
5、半月板損傷多久能好，去年冬天摔了一跤，當時沒事過了幾天開始疼的，
你的膝傷，怎麼能跳繩呢？，當時不疼也不能跳，這項活動不要再參與了。特別膝部受過修的人，一定不要跳。