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半月板損傷大腿肌肉為什麼發酸

發布時間:2021-07-06 05:56:52

1、半月板損傷會引起大腿肌肉疼痛么

半月板損傷後,在進行運動時,因膝部疼痛具有放射性,會感覺大腿肌肉也疼痛的。也可以說在運動時隨著大腿肌肉的用力並伴隨著膝部半月板損傷引起的疼痛,感覺大腿肌肉也在疼痛。

2、半月板損傷後一直能走怎麼大腿發酸

?

3、膝關節半月板損傷後大腿肌肉萎縮如何恢復

我也是一位籃球愛好者,去年九月份因左膝蓋疼痛難忍後到醫院做了核磁共振,結果是半月板前後角損傷,上下樓也是有問題,不敢使勁。咨詢了很多醫生都說做手術效果比較好,中醫治療效果不明顯,但考慮到手術後對膝蓋的運動性能可能會降低,我決定不作做手術。在問了幾位有同樣的傷病的朋友後,我堅持每天用紗布蘸葯酒敷在膝蓋上用TDP治療器來烤(2到3次,1次20分鍾左右),同時還適當的做些下蹲(要不就會像你那樣肌肉萎縮了)不過平時你還要注意給膝蓋保暖(用那種帶起來比較松的護膝就好,太緊會影響血液循環不利於恢復),效果挺好,我現在已經可以打打球了,呵呵,祝你早日康復!!

4、膝蓋半月板損傷腿感覺很疲勞很累是什麼情況?

這是正常的,半月板損傷會有無力感打軟腿等現象,要麼,鍛煉腿部肌肉,增強肌肉力量,要麼通過一些辦法增強自身體質力,如補身體調理身體等,加快損傷修復,和增強體質,都可以改善解決這種問題。

5、大腿肌肉發酸無力,怎麼辦?

一般認為結締組織異常是引起遲發性肌肉酸痛的最大原因。
較少使用或訓練的肌肉,突然進行激烈或過度反復的活動,容易引起遲發性的肌肉酸痛,預防的最佳方法是以漸進的方式進行肌肉活動,使肌肉能夠負荷將進行的繁重或多次反復運動。
避免肌肉酸痛的方法:
1、肌肉伸展運動(以靜態的方式進行)。
2、漸增負荷原則:肌肉訓練的超負荷原則使得肌肉容易因此受傷,配合漸增負荷原則,慢慢提高肌肉的訓練的質與量,才能有效避免傷害發生。
3、適當的補充維他命C,唯仍需進一步分析證實。

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