1、半月板退行性改變適合的運動?
你好，半月板損傷不能只想著止疼來解決問題，還要從根本來治療恢復，當懷疑出現半月板損傷後，我們可以自行進行檢查，第一種是做膝關節過伸實驗、膝關節過屈實驗、半月板彈響實驗、膝關節研磨實驗以及膝關節重力實驗等進行初步診斷，膝關節半月板的損傷。外用月板—-shu-洛-平-痛-tie來灰復，注意膝關節養護。
半月板二度屬於輕度損傷，可根據臨床表現保守治療，生活飲食中注意一些不良習慣。
半月板的作用：
（1）加深脛骨髁的凹度，以適應股骨髁的凹度，加強關節的穩定。
（2）與交叉韌帶協同，控制和引導膝關節的輕度螺旋活動。
（3）富於彈性，能承受重力，吸收振盪。
（4）散布滑液，潤滑關節。
（5）營養情況：半月板周緣血運豐富，受傷後可修復；體部無血管，營養由關節液供應，損傷後修復困難。
（6）內側半月板：C形，與內側副韌帶的深層纖維相結合。外側半月板：O形，活動度大。
（7）盤狀半月板：易損傷。外側多見。
2、請問半月板1-2度損傷就是退行性病變嗎_半月板損傷
半月板撕裂若不手術治療膝關節疼痛症狀可能會加重，撕裂的半月板不會自行癒合，建議來門診就診，每周一，三，五，六上午骨四科專家門診。
3、是膝關節退行性改變 還是半月板損傷（
?
4、膝關節退行性改變
你好，膝關節退行性病變一般需對症治療，不能徹底治癒，只能緩解症狀。建議減少患肢運動，避免大幅度活動
5、請問醫生下面的附件中半月板伴損傷和膝關節退行性改變的症狀到底是什麼樣的？
你好，主要的症狀在於膝關節有明顯疼痛、腫脹以及積液，關節屈伸專活動障礙。關節活動屬時有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有交鎖現象，或者在膝關節屈伸時有彈響。