1、半月板是在哪裡的啊?
膝關節在活動時,為了減少骨骼與骨骼之間的摩擦和震動,有一塊墊片狀的軟骨結構襯墊在兩骨中間,避免了骨頭活動時硬碰硬。它可以隨著膝關節的活動而前後或內外輕微移動,靠外側的一面如月牙形,醫學上稱之為半月板。
2、能講一下內側半月板在哪嗎?
半月板是位於脛骨平台與股骨髁之間的纖維軟骨,分內側和外側。內側半月板大而薄呈C形,外側半月板較厚呈O形。就像汽車的「減震裝置」,半月板能緩沖震盪,減少軟骨之間的摩擦,增加關節的穩定性和匹配性。
半月板之所以「金貴」,就是因為其受損後難癒合,很多患者面臨手術治療,但不管是半月板全切手術還是部分切除手術,都會造成膝關節軟骨的退變,引起關節炎症,給患者的生活帶來影響。因此,預防半月板損傷很重要。這些可能損傷半月板的運動或行為要注意:
1
廣場舞
很多中老年人熱愛廣場舞,但要注意跳舞過程中關節彎曲給半月板帶來的損傷危險。跳舞時間不要太長,時間控制在1小時以內,避免過於激烈的動作,如果場地是水泥地等硬地面,更要穿鞋底厚一點、有彈性的鞋。
2
踢毽子
踢毽子是一條腿著地,另一條腿不停運動,身體帶動膝關節旋轉,很容易損傷。如果上了年紀,關節有問題,就要小心一點了,盡量少踢。踢毽子要適當,量力而為,如果可以兩條腿輪著踢,避免過度使用一邊膝蓋。
3
提重物
手提1斤的重物,半月板就要承受7斤的重量。尤其是老年人,在去菜市場買菜,商場購物時,盡量一次不要買太多,如果有小推車或拉車的話更好。
4
上下樓梯、爬山
膝關節只要能夠承受0.5-1倍的體重力量,就可以完成我們的正常行走與站立、下蹲。在爬山、走樓梯等需要身體上升或下降的動作中,關節軟骨承受的力量可能會達到3-5倍體重。如此強大的壓力負荷,很有可能會對關節軟骨造成傷害。
5
翹二郎腿
翹二郎腿對半月板的研磨力、擠壓力,比自然下垂多很多倍,還會影響血液供血,加快組織退變。如果實在喜歡蹺二郎腿,也要注意變換動作,及時給膝關節回回血。
除了運動或動作,細菌、真菌或者病毒侵體時,會導致炎症,使關節液變質,進而損傷軟骨。如金黃色葡萄球菌引起的細菌性炎症,不僅破壞力強,抗葯性也很強,幾周時間就會對軟骨造成很大傷害。
3、您的半月板在哪裡?
膝關節是人體最大的屈曲關節,除了關節的肌肉、肌腱、韌帶結構外,半月板對膝關節的穩定與載荷起著舉足輕重的作用。那麼,你究竟了解你的半月板嗎?它在哪裡?醫生口中所說的半月板損傷又是怎麼樣一回事呢?下面中德骨科為您一一解答。詳情也可點擊在線咨詢醫生 【膝關節解剖圖】 什麼是半月板? 半月板是2個月牙形的纖維軟骨,位於脛骨平台內側和外側的關節面。其橫斷面呈三角形,外厚內薄,上面稍呈凹形,以便與股骨髁相吻合,下面為平的,與脛骨平台相接。這樣的結構恰好使股骨髁在脛骨平台上形成一較深的凹陷,從而使球形的股骨髁與脛骨平台的穩定性增加。半月板的前後端分別附著在脛骨平台中間部非關節面的部位,在髁間棘前方和後方,這個部位又可稱做半月板的前角和後角。從半月板的形狀及部位來看,簡單的說,半月板的功能即在於穩定膝關節,傳布膝關節負荷力,促進關節內營養。正是由於半月板所起到的穩定載荷作用,才保證了膝關節長年負重運動而不致損傷。 半月板損傷的原因及分型: 原因: 半月板承受膝關節的部分應力,具有一定的移動性,隨著膝關節的運動而改變其位置與形態,最容易受傷的姿勢是膝關節由屈曲位向伸直運動,同時伴旋轉。膝關節在半屈曲位時,關節周圍的肌肉和韌帶都較鬆弛,關節不穩定,可發生內收外展和旋轉活動,容易造成半月板損傷。 分型: 1、邊緣型:破裂位於內側半月板邊緣的前、中、後三個位置、嚴重的邊緣型破裂呈周邊完全破裂,僅由前、後角部相連,破裂的腰部向膝中央滑移,並導致關節鎖固,在伸膝位時症狀顯著。據認為,此型有自行愈台的可能,亦有施行縫合痊癒的. 2、水平劈裂型:系脛股關節間強力旋轉,以致內側半月板上下兩層水平間分離.若早期確診,良好制動,有可能獲得修復.患膝可表現隱痛、不穩,或有滑落感. 3、縱裂型:系內側半月板縱行破裂,並可在前或後角部斷裂,游離部進入膝內,成為膝痛和伸屈阻擋的主要因素. 4、橫型:系內側半月板腰部橫行破裂,破裂的部位,數目及深度各異.膝內側疼痛多可指明,偶有關節交鎖現象。 5、退變型:多發生在40歲以上,常伴有X線片示膝關節變窄,難以辨別其症狀來源於退變或半月板病變。 6、前後腳撕裂:易進而演變為部分邊緣撕裂而形成較大的滑動。 7、放射型:常使沿周緣走向排列的環形纖維斷裂,當次放射裂或斜裂延伸至滑膜時,則半月板的延展作用完全喪失,大大影響到載荷的正常傳異。 中德骨科教授提醒您,半月板損傷不容忽視,應及早治療,避免損傷程度加重。 1、權威專家為您提供放心診療: 陶天遵,原哈醫大二院院長、骨科主任,黑龍江省骨質疏鬆學科領域的學術帶頭人,中國骨質疏鬆雜志副主任編委...詳情 許永成,原哈爾濱市第五醫院骨科主任,黑龍江省骨科醫學重點學科帶頭人,現為黑龍江中德骨科醫院脊柱科主任...詳情 商國友,原哈醫大二院骨科主任,碩士研究生導師,現黑龍江中德骨科醫院骨科學科帶頭人...詳情 王毅,原醫大一院關節科主任、中華醫學會會員,現為黑龍江中德骨科醫院關節科主任 ...詳情 喬振海,原哈醫大二院骨外科主任醫師、教授、碩士研究生導師,黑龍江省骨質疏鬆專業委員會委員,現為黑龍江中德骨科醫院創傷科主任...詳情 >>>專傢具體出診時間,請點擊查詢<<< 2、中德合辦,優勢突顯 黑龍江中德骨科醫院坐落在【哈爾濱市南崗區文昌街116號】,凝聚兩國骨科領域精髓,是黑龍江省首家中德合辦的大規模、專業化、國際化的專業骨科醫院。
4、半月板長什麼樣子圖片
好!患者朋友,膝關節半月板是關節裡面有關運動的重要結構,如果你想看看你自己的也可以,可以做個關節鏡檢查治療術,術中是清醒的可以看得到電視屏幕的圖像.但是如果沒有這方面的疾病的話,完全沒有必要做手術治療.希望您認真考慮.
僅供參考
5、膝蓋各個部位疼痛圖解?
膝蓋疾病幾個比較重要的就是:內因、外因、不足、淤滯、不調、過用多種原因導致膝蓋損傷,咱一個一個分析。
現在很多人開始運動了,但是就在膝蓋這個地方猶豫了,不動好像膝蓋也好不到哪去,動了好像膝蓋更差。現在人大夏天電動車前面擱一個擋風被,之前冬天常見的,現在夏天都常見了,女的有,男的也有,這說明一個啥現象?說明了現在人膝蓋的問題非常嚴重,膝關節疾病一個很常見的症狀就是下邊涼。涼、疼、難受、脹、腫、沉,伴隨著下肢的不良反應越來越多,說白了就是陽氣通不下去了。腹中淤滯,胯部銹死了,陽氣、氣血、能量下不去了,下不去直接導致膝蓋出問題,膝蓋是大關節,沒有氣血滋養能好得了嗎?
很多人意識到這個問題了,想通過鍛煉得到緩解,結果越鍛煉越差。大夫說你可不能再走了,所有劇烈運動都不能做了,膝關節半月板越磨越沒了,這東西不可逆的,嚇壞了。原先暴走,晚上放著音樂天天走,現在路都不敢走了,因為膝蓋有問題了。汽車、電動車、電梯這些日益普及,頭十年我就預言過,人的腿腳會越來越不利索,越來越缺乏運動,缺乏鍛煉,導致整個胯骨關節的通透性越來越差,胯關節、膝關節、踝關節通透性越來越差,導致上面氣血下不來。心臟泵血經過腹主動脈下去,但是泵到腹部往下泵就很艱難了,因為腹結出來了,腹動脈這勉強下去之後,發現胯關節又堵了,又結了,很艱難的再往下走,擠著到膝關節又堵住了,又結了一部分,就導致下肢涼、沉、麻、痛,再接著就感覺上重下輕,相當於倒三角,感覺重量在上邊不在下邊,腿腳越來越細,腳底板越來越薄,同時開始長灰指甲,下肢靜脈開始曲張,下焦無力,這都是伴隨而來的。為啥呢?
氣血下不去,血液分布就產生新的變化,上邊的血壅滯過多,下邊血過不去變少,就導致頭重腳輕。一查,說這典型的上盛下虛,下邊太虛,就開始給你補,咋補不也不好使,吃六味也不好使,吃金匱也不好使,吃十全大補也不好使,吃啥都不好使。它根本不是上盛下虛,虛是現象不是本質。30歲大虛,開始大把的吃枸杞泡水補腎,其實大錯特錯,不應該這樣吃。現在人由於嚴重不通導致來血變少,產生假性腎虛和下虛的症狀,補有啥用,補得進去嗎?越補越上火。
陽明經、少陽經、太陽經,按哪哪痛,後來就是整個身體按哪都疼,不單獨腳疼的問題,你稍微使一點勁按都疼。所有的經脈憋住了,錯位了,所以按哪都疼,按理說是按哪都不疼才對。腳趾縫、足三里、腳踝內外側、各個腳趾縫,包括腳掌、腳心、腳跟,甚至按摩腹痛,大腿的肌肉都會感覺疼痛。
由於我們越來越喪失了活動腿的機會,腿的功能越來越差,代謝越來越差,來血越來越少,導致下肢機能嚴重衰退。復式的還要裝個自家的小電梯,樓梯都不願意走。由於經脈的淤滯盤結,導致腿部的三陽經、三陰經出現錯位,這個也是導致膝蓋容易出問題的一大原因,除了咱們說的胯堵了、過用、外感寒邪等原因外,主要還有一種原因,就是經絡錯位了,經絡錯位導致膝關節受力不均,而產生的膝關節內側、外側、前側、後側出現不同損傷。
中醫認為包裹膝蓋的六條線,三陽經、三陰經,前面足陽明胃經,外側足少陽膽經,後側足太陽膀胱經,內側足少陰腎經,厥陰肝經,和足太陰脾經,正常情況下它們非常順暢,協調工作,不會發生錯位的情況。但是由於胯關節、腹部結、腰背淤結的程度不同,導致這六條經脈出現錯位,它們不能很好地協同工作,導致膝蓋受力不均,從而引起膝蓋一些相關的病變。內拽的狠點,外拽得狠點,前拽的狠點,後拽的狠點。
只要你把膝蓋露出來,我就知道你有沒有問題。什麼是一個真正的好膝蓋,什麼是有問題的膝蓋,一眼就看出來了。外感、下河摸魚、月經期間下河、寒氣上膝,咱就不多講了,中醫裡面都講過。運動損傷就是過度使用膝蓋,胯關節腹部等一些重要的地方沒有完全通暢,來血不是很豐富的情況下,盲目的過用關節,反復使用關節,導致關節使用過度而產生損傷。比如說馬拉松、暴走、蠻力地蹦跳,你都多大了,在沒有充分把身體搞通透的情況下蹦蹦跳跳,膝蓋就容易出問題。
6、右膝蓋外側半月板前角大概在什麼位置,在右膝蓋的左邊還是右邊
右膝蓋外側半月板前腳在你右腿髕骨下沿的右側,你順著右腿髕骨下沿向右側摸,可以摸到一條骨縫,半月板就在這裡面,具體位置發個圖給你,
7、膝蓋的半月板和十字韌帶分別在什麼位置啊?誰能給我提供一些圖片?謝謝
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8、內側半月板在什麼位置?
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