1、我這是膝蓋積水還是半月板損傷?
1.應該是「膝側副韌帶損傷」。因為膝側副韌帶在膝關節完全伸直或完全屈曲的狀態下是放鬆的，在半蹲時是緊張的，所以也只有在半蹲位才能有症狀。
2.您不光是「膝側副韌帶」有損傷，看您的症狀「上樓膝蓋彎曲時半月板下面有刺痛感(確定疼痛在內部)」，這個症狀是股四頭肌損傷引起的，也就是髕韌帶損傷。髕韌帶在髕骨的上方，當上樓時，髕韌帶處於緊張狀態，所以引起疼痛。上樓疼痛是髕韌帶損傷的典型症狀。而下樓疼痛則是脛骨髁間隆突增生的典型症狀。
3.「有時迅速彎下膝蓋內部會有"崩"的一聲響,響聲出現後膝蓋彎曲時的痛感會明顯減輕」，您的這個症狀是典型的「膝關節絞鎖症狀」，有很多原因可以引起，包括髕骨周圍韌帶的損傷。半月板損傷也可以引起。
4.你如果實在是不放心，可以拍一個「膝關節CT」著重看一下是否半月板損傷。
5.膝關節水腫不太可能，如果有水腫，兩側膝眼會腫脹的，「浮髕試驗」陽性。
6.建議針灸，理療，配合中葯外敷，中葯內服治療。最好去針灸科或理療科或軟傷科治療。
2、我膝關節半月板損傷，水腫怎麼辦
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破內壞人體運容動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！