1、半月板損傷的人走路很疼嗎,膝蓋彎曲會疼嗎,伸直呢?
如果是急性半月板損傷,只要是活動膝關節,都會出現疼痛,尤其是伸直疼痛厲害!
2、半月板有什麼用?為什麼受傷的總是它?
很多人都有腿疼的問題,特別是喜歡運動的人,經常會有習慣性疼痛的問題。
有些人去醫院檢查,醫生會告訴他們半月板受傷了,導致膝蓋疼痛。
1.半月板長什麼樣?
很多人都很好奇,傳說中的半月板是什麼樣子的?真的像半個月亮嗎?
事實上,半月板是一個非常大和密集的膠原纖維,它可以有效地抵抗負荷的壓力。
至於是多大的負荷,無非是身體的重量,甚至是單腿站立時全身的重量。
它一般分為兩部分,包括內側半月板和外側半月板
內心的半月板像字母‘C’,而外在的半月板不同,更像字母‘O’,這註定是本質上的不同。
內側半月板與關節囊和內側副韌帶相連,因此在運動中特別容易受傷。
外側半月板更聰明,他與外側副韌帶分離,無論韌帶多麼扭曲,半月板受傷的可能性都大大降低。
另外,半月板受傷後真的很難痊癒嗎?
應該注意的是,半月板和關節囊的邊緣部分、外半部和前後角的連接點是由血液循環提供的。但中間沒有血管營養,只能靠關節內的滑液。
半月板的修復需要輸送大量的營養物質。僅僅依靠關節液輸送物質是遠遠不夠的。
所以只有邊緣部分可以在血液循環的作用下癒合,而中間部分附近癒合很慢。
第二,半月板?的功能是什麼
如果只說功能,膝關節還是很厲害的,功能很多,因為膝關節在生活活動中很重要。
1.傳遞能量,擴大接觸面。
從外觀上看,膝關節上下結構非常不匹配。股骨上髁一方面成為向後的凸弧,另一方面脛骨平台的關鍵面要平坦得多。
然而,人體是如此的機智,它可以完全匹配兩個不匹配的東西,這需要我們的主角,半月板的幫助
半月板的邊緣是厚的,中間是薄的,這有助於擴大關節面之間的接觸。無論是股骨上髁還是脛骨下平台,都可以完全吻合,應力可以自上而下傳遞。此外,摩擦力可以有效減小,載入和移動時應力可以分散。
2.有效維持關節的穩定狀態。
想像一下如果沒有半月板,我們的膝關節會是什麼樣子
當膝關節伸直時,半月板可以在周圍組織的作用下稍微向前移動。
當膝關節彎曲時,半月板可以在半膜肌和腘肌的作用下稍微向後移動,盡管這種移動看起來很小,沒有太大影響。
但這種輕微的運動可以有效防止股骨髁向前或向後滑動。
在跳高或跳遠中,如果沒有半月板,股骨和脛骨的關節面會受到垂直壓縮,這很可能導致骨折。
但是,半月板作為一種彈性好的膠原纖維結構,可以有效填充骨骼間隙,吸收和反彈大量能量,減少關節振動。
特別是在膝關節運動過程中,有從滑動到滾動的旋轉,可以使半月板運動平穩過渡。
更重要的是,半月板可以通過關節囊和周圍滑膜的神經感測系統快速傳遞自身的應力,然後通過反射弧收縮周圍的肌肉和肌腱來調節自身的狀態。這樣可以有效保持關節穩定。
3.減少摩擦。
因為半月板的外部就像一堵城牆,中間很高很低,可以包圍關節液,幫助股骨和脛骨在運動時得到足夠的潤滑。
半月板似乎是軟骨的一種強大而有彈性的成分。
那麼這么好的十大員工怎麼能說不好就是不好呢?事實上,正是因為半月板的脾氣太好,半月板經常受傷。
第三,為什麼半月板總是受傷?
事實上,最常見的傷害機制是半月板矛盾運動。
這聽起來很尷尬,但當半月板活躍起來時,他會感到更加尷尬。
當膝關節彎曲時,半月板相對固定在脛骨上,並隨著脛骨的運動而運動。
如果你只是幫助膝蓋彎曲和伸直,那麼半月板很少會有問題,因為這是半月板最擅長的。
但是,在膝關節屈伸過程中,如果內外旋的運動增加,半月板會有點不知所措。
如果在大腿骨旋轉的同時膝關節突然變直或半月板被取出,前後角之間會有一個不同方向的矛盾力,會撕裂半月板
這就是醫生們常說的半月板矛盾運動。在生活中,其實這種矛盾的運動是很常見的,踢球或者溜冰的球員很容易出現這種問題。
但也是,如果彎曲膝關節稍有不慎,就會變成彎曲加旋轉。這時,很容易對半月板造成損害
總結一下。
膝關節是人體最重要的關節之一,其質量將直接影響人們的行走功能。
然而,作為膝關節的重要組成部分,半月板無論是在功能上還是在形態上,都為膝關節的穩定和傳力做出了巨大的貢獻。
但正是因為這種無私的奉獻,前十名員工特別容易受到周圍組織影響造成的局部傷害。如果這種輕微的損傷是可以忍受的,一旦損傷加重,就會導致膝關節劇烈疼痛,嚴重時甚至會影響膝關節的活動。
更悲慘的是,半月板的生活環境非常惡劣。雖然關節液為半月板,提供了一個很好的生存空間,但其中營養成分很少。如果受傷後沒有有效的營養供應,在半月板將很難修復損傷
總之,如果你想讓半月板過上更好的生活,你應該更加註意姿勢,尤其是在活動過程中,不要總是讓膝蓋彎曲和旋轉。這是對膝關節最大的保護。
3、打球落地不穩,醫院說是半月板損傷,大概半個月了,膝蓋伸不直,但可以彎曲。請問大概多久可以完全恢復。
兄弟,能否完全恢復和多久恢復,你的醫生都不好說,何況我們沒看版見你的實際情況權,怎敢亂猜,你又如何相信。
但多數是可以恢復的,關鍵是你要有信心,積極治療。另外你可以自己按摩關節周圍肌肉,熱敷,不加重症狀的前提下功能鍛煉。
4、膝蓋半月板在哪個部位
你好,在膝蓋中間你在膝關節左右兩側能摸到一個凹陷那就是半月板的位置。
5、如果是膝關節半月板損傷腿能彎曲嗎
像樓主這個年齡段的是比較容易患上半月板損傷的,因為這個年齡是最愛運動的,比如打籃球之類的運動,由於用力過猛,過重,日後沒有注意休息,或者受寒所 致。以防半月板損傷影響正常的生活,還是需要盡快進行調節與處理的:
1、膏貼:給予濟愈堂月板健骨舒絡貼局部外敷,對症治療。
2、手術:較為嚴重,還是盡快手術。
3、做體育鍛煉時應做好准備工作,待關節溫熱,反應靈活之後再開始運動;
4、加強肌肉力量練習,保證關節的穩定和靈活;練習時動作應避免幅度過大,以免造成意外。
5、上下公車或上下樓的時候,不要過於匆忙,可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走,有職業習慣的人,最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
6、為什麼半月板受傷後,膝蓋不能彎曲?
樓主 我跟你差不多 我的磁共振檢查是 膝蓋積液 韌帶拉傷 半月板後角損傷
我7月7做的手術 現在是第13天 明天拆線
要是損傷嚴重 建議做膝蓋關節鏡手術 以最大的保存半月板
膝蓋疼是因為半月板撕裂了 樓主你應該膝蓋伸不直 而且走路走多了會疼痛
蹲下超過10秒 膝蓋伸直困難很疼
建議去醫院檢查下磁共振 如果損傷面積大了 就做膝蓋關節鏡 2天後拆除引流管就可以下床稍微走路!但是不要運動和過量走路
每天抬腿不要太多 從50次到200次開始增加 一天看自己的腿的情況 太多了也不好。會很疼。
建議去買一個專業的護膝帶上 可以保護膝蓋 每天沒事慢慢的做下蹲。
7、半月板損傷的膝蓋和正常膝蓋彎曲時用手觸摸有什麼區別
半月板損傷的時候,膝關節屈伸活動通常有可能出現明顯的疼痛,這個用手觸摸沒有什麼太大的差別。
8、半月板損傷腿直的好還是彎的好
盡量伸直腿躺著,以免給膝蓋造成壓力,實在沒辦就彎著一點,從負重角度考慮,伸直腿放鬆在床上躺著半月板壓力最小,其次是彎曲膝蓋,最重是站立。