1、右膝於去年底扭傷，核磁診斷：右膝關節損傷，退變(骨質增生；骨軟骨炎，滑膜炎，積液；半月板損傷，退變
這8個月期間做了什麼處理，這個沒介紹呀，根據你當時的檢查的結果，問題是很嚴重的了，當時及時的處理對後面的康復很關鍵。如果當時沒有及時的恰當的處理的話，會留下慢性的難以恢復的創傷痕跡無法消除。你現在才來尋求解決方案，在時機上來說是太晚了。但無論如何，進行處理總比不處理要好，好的處理總比不好的處理要好。
但問題是，你現在尋求的處理思路是否合適確實需要重視的，你的這個問題的解決之道並非在於哪個醫生、專家等之類的外界因素，真正決定你的問題能否得到解決、怎麼解決、解決的怎樣的根本因素還是在於你自己，就像你當初手上後沒有及時採取措施處理那樣，不處理也是是你的一個選擇，你選擇了不處理，留到現在演變成了持續的慢性問題，現在難以忍受，只有來尋找辦法，這也是你的一個選擇，所以，在這個故事的每個關鍵步驟，實際上的決策者都是你本人，沒有任何人在干擾、影響你的選擇。你才是需要對結果負責的人。即使你找到了某個人來未你的問題提供建議，最終能發揮作用的也是一套方法。所以，是誰來幫你治根本不是重點。
那既然如此，你具備怎樣的意識和思想，就會有怎樣的結果。如果你想得到康復的正確結果，那就必須掌握能引導你走向正確結果的正確的思想和指導原則。這才是問題的核心。
那在開始採取、選擇措施之前，這些原則是些什麼呢，如何才能根據這些原則找到像樂美康那樣正確的方法呢，這些下次接著詳細講解。
2、膝關節積液和半月板後角退變怎麼辦？
根據你的描述是典型的骨質增生症狀。是屬於常見病，你不要太擔心，積極的治療完全能夠康復。
膝關節積水屬於自身的一種免疫調節,是機體分泌的保護液,最好不要抽水.如果多次抽水會引起乾性滑膜炎.
半月板損傷是膝關節的常見症狀之一,主要病因就因為勞累,受涼引起.因為是無菌性炎症,一般的消炎葯都起不了什麼作用.建議採用中醫保守療法，去病根，不易復發，效果很好的。
治療期間注意膝關節不要做太多的活動，注意防寒保暖。
康復後膝關節鍛煉
嚴重的膝關節骨質增生會造成關節的功能障礙，當活動量過大時，可誘發急性創傷性滑膜炎，所以膝關節骨質增生症患者在康復後期，可適當進行如下鍛煉：
1、防止做大運動量的鍛煉，如跑步、跳高、跳遠、可做半小時室內散步。
2、堅持做左股四頭肌主動收縮，每天4-5次，每次10-20下。
3、仰卧屈膝屈髖做蹬自行車樣動作，每天2-3次，每次50下。
4、不負重做下蹲和起立運動，連續30-50下，每天2-3次。
5、切忌做膝關節的半屈曲位旋轉動作，防止半月板損傷。
也可以知道Q我。
祝早日康復。
3、我的右膝關節半月板退變,有積液,有增生應該怎麼辦?
你好：
膝關節積水屬於自身的一種免疫調節,是機體分泌的保護液,最好不要抽水.如果多次抽水會引起乾性滑膜炎。
半月板損傷是膝關節的常見症狀之一,主要病因就因為勞累,受涼引起.因為是無菌性炎症,一般的消炎葯都起不了什麼作用.
使用中醫傳統膏葯治療可以說是最理想的辦法了.
可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒對關節軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養修復功能,局部滲透力強,葯物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒目地