1、半月板是啥,哪三個因素會造成半月板損傷?
說到半月板相信大家都是不大陌生的,畢竟在電視劇上還是時常的聽到這三個字的。但是大家對它的位置還是很陌生的,很多人都是光知道有半月板這東西,卻渾然不知道半月板的具體位置是在哪?
半月板,位在膝關節內、股骨與脛骨之間的膝蓋內,具有協助膝蓋避震和穩定膝關節的作用。半月板是膝蓋關節中的C形軟骨。每個膝蓋有兩個。半月板軟骨是一種堅韌但柔軟的組織,可充當關節骨頭兩端之間的墊子。
說到半月板損傷,大家第一聯想到的就是運動員,由於劇烈運動導致半月板損傷, 因此很多人會局限的定義為只有運動員才會出現半月板損傷的情況,在這要告訴大家半月板的誘因可不止這些哦!
半月板損傷的誘因有哪些?
1、劇烈運動
這一點大家都是不陌生的,劇烈運動主要有打籃球、踢足球、短跑以及跳遠運動等都是屬於劇烈運動的范疇之內。在運動的過程中由於在跑步,跳躍或轉身著陸時迅速停止移動並改變方向,從而給膝關節帶來很大的壓力沖擊導致半月板損傷。
2、膝蓋撞傷
膝蓋對人體的作用是非常重要的,同時也是承受最大力量的時候。因意外造成膝關節碰撞,如跌倒、車禍、走路時地面高低落差造成的震動,都可能在高壓撞擊下,造成半月板破損。
3、職業原因
大家肯定非常好奇,職業與半月板損傷有什麼樣的關系呢?在這要告訴大家,不僅有關系,而且是有非常大的關系。如果的你職業需要長期搬重物或者蹲著,你的膝蓋的損傷程度肯定是比其他職業的人要嚴重的。就拿搬重物來說吧!大家都知道我們的膝蓋是人體承受重力最大的地方,讓你搬重物的時候,膝蓋承受的壓力會更加大,膝蓋長時間累積壓力也可能造成半月板受損。
因此,日常生活中對半月板的保護也是非常的重要的,同時日常生活中一定要避免過度運動,要學會適當的休息,那出現什麼症狀的時候需要提高警惕呢?
當半月板破裂的時候最常見的症狀便是膝蓋疼痛,疼痛多半是在患側部位,疼痛性主要是以撕裂樣、絞痛為主。當受傷幾小時後,會出現膝蓋腫脹的症狀,主要是以因為損傷導致關節滑液分泌增加、滲出增多,從而發生了關節內的積液所致。同時膝蓋還會產生異物感和卡卡的感覺,當出現以上症狀的時候,可不能大意,千萬不要誤以為是普通的膝蓋損傷!
那半月板損傷可以通過哪些症狀確診呢?
MRI
半月板損傷的常見診斷方式,同時也是首選的檢查方式之一。
麥氏征試驗
患者平卧在床上,醫生一隻手握住小腿,另一隻手扶著患膝,屈曲、內收和內旋並逐漸伸直膝關節,在這過程中若出現關節內側疼痛,則提示內側半月板損傷。反之,提示外側半月板損傷。該項檢查有很高的參考價值
膝關節鏡檢查
病人需全身或是局部麻痹,後在患側大腿綁上止血帶,中斷患側下肢的血流,然後在關節腔內持續灌入無菌生理食鹽水或蒸餾水,以膨脹關節腔,以利醫師從不同的小洞口進行檢查。
半月板損傷在日常生活中非常的常見,在治療過程中一定要避免過度運動,但是,不是說不能運動,而是要在醫生指導下有序的進行。
2、足球、卡卡傷病
樓上的三個都是腐的,根本不了解,總是籠統的一說。
其實,卡卡有兩個傷病。一個是上賽季一直困擾卡卡的腹股溝的病。現在卡卡本人說選擇保守治療,所以並不打算動手術,不過保守治療現在看上去恢復的也不錯。
還有一個就是左膝的半月板,這與腹股溝的傷不同,這是老傷了。在2008年的時候,卡卡曾在同一位置動過手術。現在卡卡又為半月板而動了第二次手術,不過手術很成功,現在正在復健,恢復中。差不多3,4個月之後就能付出。
但是很可惜,卡卡將要錯過11月份與巴薩的西班牙國家德比了。
3、骨關節處總是卡卡的響是為什麼,怎麼辦
許多人都曾有過骨頭關節響的體會,有人握拳時指關節會發出「叭」的聲音,也有人只要上、下樓梯,騎自行車時膝關節就有節奏地「嘎、嘎」響,還有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠,頸背或顳頷關節都會發出聲音。 關節為什麼會發出響聲? 人體就像是一部機械。關節連接處就相當於機械的轉軸。轉軸的正常使用離不開光滑的轉軸面和潤滑油。而一旦轉軸面出現磨損或潤滑油不足,那麼轉軸處就容易出現「嘎吱嘎吱」的響聲,並且加重轉軸處的磨損。一旦轉軸處受損嚴重,那麼,整部機械的運動都將受到限制。 關節發出響聲是一種什麼身體信號? 通常,關節彈響有生理性和病理性之分,大多數關節彈響屬於生理性,如大家摁手指頭發出的響聲等。這種響聲對身體危害不大。 但有一部分人在關節響的時候,響聲頻率特別高,有的時候輕微的一點關節運動就會有響聲。這就是身體給我們的一種生理信號----我們的關節潤滑液分泌減少,我們的關節軟骨出現了磨損了。長期發展下去,極易引發為關節炎了。 什麼人極易出現關節隱患 常年保持一直姿勢工作,部分關節使用過度之人。如:在辦公室工作的白領們、計程車司機等。這類人群壓力大、易疲勞,這樣就極易引起身體內分泌的不協調,再加上部分關節的使用不當,就極易引起關節處的酸疼,關節響等情況了。長此以往,就很有可能發展成為被世界衛生組織稱為「第一致殘疾病」的關節炎了。 關節潤滑油分泌少,軟骨磨損的後果是什麼? 敲電腦、擊滑鼠,引發「腕尺側痛」,嚴重者出現「三角纖維軟骨盤破裂」;長期發簡訊的「拇指一族」,發生「屈拇長肌腱鞘炎」的幾率比普通人大10倍;久坐辦公室的上班族,缺乏運動不僅使體重增加,還會誘發頸椎腰椎間盤疾病,膝關節軟骨組織更容易出現皺襞綜合征…… 臨床上比較常見的病有半月板損傷、膝關節病變等,病理性症狀在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。 關節「老化」病根在軟骨!!健康的骨關節之間都包含著一層光滑且有彈性的軟骨,以保護兩兩相鄰的骨骼不會發生摩擦。這些關節疾病近年來發病率成倍增加,很多25至35歲的中青年人過早出現軟骨病變。近年來以軟骨退化為代表的骨性關節炎,發病呈明顯上升趨勢。平均發病年齡至少比上世紀九十年代提前了10歲。 所以,現在社會的關節健康狀況堪憂,而大家對關節健康的重視程度也令人擔心。大家應該及早樹立關節軟骨的保健意識。
日常保護關節軟骨的方法: 在日常生活中補充關節營養 一般說來,25歲以後人體軟骨就開始發生退行性病變,應注意給軟骨增加「營養」。平時多攝取含有豐富膠質及軟骨素的食物,以及不飽和脂肪酸的海鮮,可幫助您保養關節與預防關節炎的發生。例如蹄筋,魚湯,肉類,木耳,豬骨湯,雞骨湯等含有豐富的膠質,是大家耳熟能詳的保護關節食物。
4、卡卡取得了哪些成就?
卡卡全名里卡多-伊澤克森-多斯-桑托斯-雷特,1982年4月22日出生於巴西巴西利亞,巴西著名足球運動員,前巴西國家隊的核心人物,司職進攻性中場,「卡卡」是他的綽號。
8歲時,卡卡加入了聖保羅足球俱樂部青訓營。2001年1月,卡卡在聖保羅一線隊完成首秀,當年被評為2001年巴西聯賽最佳球員。在2003年夏天,在萊昂納多的引薦下,卡卡從聖保羅轉會至AC米蘭,轉會費是850萬歐元,球衣號碼22號。2006-07賽季,卡卡幫助AC米蘭第七次奪得歐冠冠軍。
2009年6月9日,卡卡從AC米蘭轉會至皇馬,球衣號碼是8號。加盟皇馬後,卡卡不斷遭遇嚴重傷病。2010年南非世界盃後,卡卡左膝蓋半月板舊傷復發,不得不在比利時接受膝蓋手術。2011年1月4日,在皇馬對陣赫塔菲的比賽中,卡卡成功復出。效力皇馬時期,卡卡出戰92場打進了24球。
2013年9月2日,卡卡重回AC米蘭,開啟了紅黑軍團的第二段歲月。2014年1月6日,AC米蘭在聖西羅球場迎戰亞特蘭大,卡卡梅開二度,是役他完成了代表AC米蘭的第100和101個進球。2014年6月30日,AC米蘭官方宣布與卡卡終止合同;7月1日,卡卡加盟美國奧蘭多城,球衣號碼是10號。2017年10月12日,卡卡宣布將在賽季結束之後不與奧蘭多城續約。
主要榮譽
俱樂部層面:
2001年聖保羅錦標賽冠軍
2004年意甲冠軍
2004年義大利超級杯冠軍
2007年歐洲超級杯冠軍
2007年世俱杯冠軍
2011年西班牙國王杯冠軍
2012年西班牙超級杯冠軍
2012年西甲冠軍
國家隊榮譽:
2002年世界盃冠軍
2005年聯合會杯冠軍
2009年聯合會杯冠軍
個人榮譽:
2007年金球獎
2007年國際足聯世界足球先生
人物地位:
作為一名進攻型中場,卡卡技術精湛,體能充沛,球感好,頭槌也不錯,帶球速度極快,突破和得分能力強,遠射相當有威脅,傳球和過人動作簡單實用,他將巴西人的足球天賦和自己的戰術素養融合在一起,讓他成為了AC米蘭和巴西國家隊不可或缺的一分子。
5、卡卡最近怎麼了?傷好了嗎?怎麼不踢球也不露面?怎麼一點關於卡卡的消息都沒有?
卡卡現在很尷尬
腹股溝傷病,這是一種肌肉傷病,會最終導致疼痛並且使患者的腿部失去力量。在大力踢球時,腹股溝和大腿內側的肌肉都會受到沖擊,所以球員往往在球場上因腹股溝疼痛而無法完全發揮。事實上上賽季代表皇馬比賽時,卡卡已經在忍受這種傷了。 只是為了球隊,也為了世界盃,一直忍痛參賽。
在世界盃結束後,並沒有及時和皇馬隊醫聯系,也沒有接受更系統的治療,而是和妻子去度假,在歸隊接受隊醫檢查後發現傷勢很嚴重,這也造成了皇馬高層,球迷對於卡卡和巴西隊的不滿。
在卡卡缺陣情況下,皇馬購買了厄齊爾替代卡卡,厄齊爾表現非常出色,和C羅,西瓜,天使組成了新F4,所以也有傳言說皇馬准備出售卡卡,傳聞中買家包括國米,曼城等等。
最近有消息稱卡卡已經基本恢復,不多久就可以恢復比賽了。
皇馬賣出了范德法特,前腰位置上也只有厄齊爾,卡卡,卡萊納斯,格拉內羅了,相信皇馬和魔力鳥還是給了卡卡一個機會,希望他能把握住。。
6、啥是半月板,哪三個因素會導致半月板損傷?
說到半月板相信大家都是不大陌生的,畢竟在電視劇上還是時常的聽到這三個字的。但是大家對它的位置還是很陌生的,很多人都是光知道有半月板這東西,卻渾然不知道半月板的具體位置是在哪?今天莫醫生就和大家聊聊關於半月板的那些事!
半月板,位在膝關節內、股骨與脛骨之間的膝蓋內,具有協助膝蓋避震和穩定膝關節的作用。半月板是膝蓋關節中的C型軟骨。每個膝蓋有兩個。半月板軟骨是一種堅韌但柔軟的組織,可充當關節骨頭兩端之間的墊子。
說到半月板損傷,大家第一聯想到的就是運動員,由於劇烈運動導致半月板損傷, 因此很多人會局限的定義為只有運動員才會出現半月板損傷的情況,在這要告訴大家半月板的誘因可不止這些哦!
半月板損傷的誘因有哪些?
1、劇烈運動
這一點大家都是不陌生的,劇烈運動主要有打籃球、踢足球、短跑以及跳遠運動等都是屬於劇烈運動的范疇之內。在運動的過程中由於在跑步,跳躍或轉身著陸時迅速停止移動並改變方向,從而給膝關節帶來很大的壓力沖擊導致半月板損傷。
2、膝蓋撞傷
膝蓋對人體的作用是非常重要的,同時也是承受最大力量的時候。因意外造成膝關節碰撞,如跌倒、車禍、走路時地面高低落差造成的震動,都可能在高壓撞擊下,造成半月板破損。
3、職業原因
大家肯定非常好奇,職業與半月板損傷有什麼樣的關系呢?在這要告訴大家,不僅有關系,而且是有非常大的關系。如果的你職業需要長期搬重物或者蹲著,你的膝蓋的損傷程度肯定是比其他職業的人要嚴重的。就拿搬重物來說吧!大家都知道我們的膝蓋是人體承受重力最大的地方,讓你搬重物的時候,膝蓋承受的壓力會更加大,膝蓋長時間累積壓力也可能造成半月板受損。
因此,日常生活中對半月板的保護也是非常的重要的,同時日常生活中一定要避免過度運動,要學會適當的休息,那出現什麼症狀的時候需要提高警惕呢?
當半月板破裂的時候最常見的症狀便是膝蓋疼痛,疼痛多半是在患側部位,疼痛性主要是以撕裂樣、絞痛為主。當受傷幾小時後,會出現膝蓋腫脹的症狀,主要是以因為損傷導致關節滑液分泌增加、滲出增多,從而發生了關節內的積液所致。同時膝蓋還會產生異物感和卡卡的感覺,當出現以上症狀的時候,可不能大意,千萬不要誤以為是普通的膝蓋損傷!
那半月板損傷可以通過哪些症狀確診呢?
MRI
半月板損傷的常見診斷方式,同時也是首選的檢查方式之一。
麥氏症試驗
患者平卧在床上,醫生一隻手握住小腿,另一隻手扶著患膝,屈曲、內收和內旋並逐漸伸直膝關節,在這過程中若出現關節內側疼痛,則提示內側半月板損傷。反之,提示外側半月板損傷。該項檢查有很高的參考價值
膝關節鏡檢查
病人需全身或是局部麻痹,後在患側大腿綁上止血帶,中斷患側下肢的血流,然後在關節腔內持續灌入無菌生理食鹽水或蒸餾水,以膨脹關節腔,方便醫生從不同的小洞口進行檢查。
半月板損傷在日常生活中非常的常見,在治療過程中一定要避免過度運動,但是,不是說不能運動,而是要在醫生指導下有序的進行。
7、如果卡卡的左膝半月板手術好了,那他的腹股溝呢?
那個醫生說了,養養就好
復出如果狀態不好,估計穆里尼奧也不會讓他上,范德法特,卡納萊斯,都可以打卡卡的位置,厄齊爾如果來了,也行,魔力鳥又經常棄用大牌,哎
所以,我們只能祝福卡卡,希望他能早日重返巔峰!