1、韌帶拉傷和肌肉拉傷有區別嗎?
韌帶是連接肌肉的肌健,而肌肉是靠肌健做運動的,二者組織不同,功能也不同
希望採納
2、如何區別韌帶拉傷肌肉拉傷 怎麼治?
我可以幫助你區分肌肉拉傷和韌帶拉傷。
肌肉拉傷後,疼痛部位呈現僵硬狀態,用手就可以摸出來,而且不可以負重,但活動不受阻。
韌帶拉傷。首先你要知道韌帶就是連接骨頭的東西。所以韌帶拉傷後,韌帶上下的骨頭是不可以做任何運動的,否則就會很疼。
說到韌帶,大腿後面是沒有韌帶的。膝窩處和肘處的韌帶才比較容易拉傷,大腿根部也有一根韌帶。
你仔細感覺疼痛的部位到底是哪。
如果你不想在這個問題上追究的話,我有一個治療方法。
冷敷。
用冰塊敷在疼痛位置,一次5-15分鍾,一天三至五次。
3、肌肉斷裂和拉傷的區別
一、二者區別在於:
1、受傷後活動能力:肌肉斷裂後完全不能動,因為沒有肌肉可以帶動骨骼運動。而肌肉拉傷是可以進行活動的,盡管這會帶來一些疼痛。
2、受傷後表面症狀:肌肉拉傷程度更輕微,局部疼痛和腫脹不明顯。肌肉撕裂傷的程度更嚴重,局部腫脹和疼痛更明顯。
3、受傷後的恢復時間:肌肉拉傷只要避免二次拉傷,盡量小幅度使用受傷部位,一般一至兩周可自愈。而發生肌肉撕裂時如果不及時就醫,很可能會演變成肌肉斷裂,並且留下後遺症,自愈的可能性很低。
二、肌肉拉傷:肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷後,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。
三、肌肉肌腱損傷:外力引起肌肉斷裂稱肌肉斷裂;肌腱起止點斷裂稱肌腱斷裂;長期反復輕傷或磨損,日久引起肌腱斷裂,稱肌腱自發性斷裂。
啞鈴做多,肌肉發硬,無法伸直,是很明顯的肌肉拉傷症狀。
(3)半月板損傷與肌肉拉傷的區別擴展資料:
肌肉拉傷時的正確處理方式:
1、運動時拉傷,要立即停止運動,坐下來休息。可以在一定程度上減輕肌肉承受的壓力,避免造成二次傷害。
2、如果條件允許,可以用冰袋敷腫脹部位,每兩小時敷15分鍾即可,可以收縮血管,減輕腫脹情況。如果出現肌肉痙攣,冰敷還能減輕痙攣。
3、對受傷處進行加壓包紮,一般用海綿、橡膠、毛巾等加壓包紮即可,可以讓受傷處的出血和淤血現象減輕或停止,還可以防止侵出的體液滲入到組織內部。
4、將受傷部位抬高到比心臟高的位置,這樣可以減輕腫脹和淤血的情況。
5、及時就醫。
4、半月板與一般肌肉拉傷有何區別
半月板位於關節內,損傷後很容易造成以後關節疼痛,肌肉拉傷一般好了就沒大有事了。
5、請問肌肉拉傷同肌肉勞損如何區別
肌肉拉傷是體育運動中最常見的一種肌肉損傷。據北京運動醫學研究所統計,這種損傷在各種損傷的發生率中約佔25%以上。
發生肌肉拉傷的主要原因有:
(1)准備活動不充分。肌肉的生理機能尚未達到劇烈活動所需要的狀態就參加劇烈活動。
(2)體質較弱,訓練的水平不高,肌肉的彈性、伸展性和力量較差,疲勞或負荷過度。
(3)運動技術低,姿勢不正確,動作不協調,用力過猛,超過了肌肉活動的范圍。
(4)氣溫過低,濕度太高,場地太硬等。
肌肉拉傷分主動拉傷和被動拉傷兩種。主動拉傷是由於肌肉做主動的猛烈收縮時,其力量超過了肌肉本身所能承擔的能力;被動拉傷主要是肌肉用力牽伸時超過了肌肉本身特有的伸展程度,從而引起拉傷。
肌肉拉傷可發生在肌腹與肌腹分界處,也可發生在肌腱附著於骨骼處。拉傷可能是細微的損傷,也可能是肌纖維部分撕裂,甚至是完全斷裂。有時除損傷肌肉組織本身外,還往往損傷肌肉周圍的輔助組織,如筋膜、健鞘等。肌肉拉傷的部位多為大腿後部肌群、腰背肌、小腿三頭肌、腹直肌、斜方肌等。
肌肉損傷的症狀與肌肉拉傷的程度有關。如是細微的損傷,症狀較輕;如是肌纖維完全斷裂,則病態較重。一般表現為傷處疼痛、局部腫脹、肌肉緊張或抽筋,有明顯的壓痛,摸摸發硬。當受傷肌肉做主動收縮或被動拉長時疼痛更厲害。嚴重的肌肉拉傷在肌纖維斷裂時,受傷者自己往往感到或聽到斷裂聲,隨即局部腫脹,皮下出血,肢體活動障礙,在斷裂處摸到凹陷或兩端異常膨大。
肌肉抗阻力試驗,是檢查肌肉拉傷的一種簡便方法。其做法是患者作受傷肌肉的主動收縮活動,檢查者對該活動施加一定阻力,在對抗過程中出現疼痛的部位,即為拉傷肌肉的損傷處。
肌肉拉傷的治療,要根據具體情況而定。少量肌纖維斷裂者,應立即給予冷敷,局部加壓包紮,並抬高患肢,外敷中草葯。肌肉大部或完全斷裂者,在加壓包紮後立即送醫院進行手術縫合。
肌肉拉傷預防,主要是針對發生原因進行。如劇烈運動前做好准備活動,尤其是易拉傷部位的准備活動;體質較弱、訓練水平不高的,運動時要量力而行,防止過度疲勞和負荷太重;要提高運動技術及動作的協調性,不要用力過猛;改善訓練條件,注意運動場所的溫度。冬季在野外運動時要注意保暖,不可穿得太薄;要注意觀察肌肉的反應,如肌肉的硬度、韌性、彈力、疲勞程度;肌肉拉傷後重新參加訓練時要循序漸進,勿操之過急,並要加強局部保護,防止再度拉傷。
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肌肉勞損
是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位。可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。
臨床表現:肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降,繼而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。
如用全科治療儀照射治療,優於其它任何治療方法,可取得最好的治療效果。
推拿手法緩解肌肉痙攣
至於慢性腰肌損傷,推拿手法以緩解肌肉痙攣,改善局部氣血循環,並通過熱敷促進血液循環。
6、韌帶拉傷和肌肉拉傷有什麼區別嗎?
有 韌帶拉傷都是關節處,而肌肉卻不是
7、半月板與一般肌肉拉傷有何區別
半月板不是肌肉,是膝關節裡面的一塊軟骨,損傷了很難恢復。
8、韌帶拉傷和肌肉拉傷有什麼區別?
韌帶是肌腱··肌肉是肌纖維···韌帶是連接肌肉和骨骼的中間部分
9、韌帶拉傷與肌肉拉傷區別
200M拉到腿,那肯定是韌帶了,總不可能隨便跑幾百米就肌肉疼痛的,去不去醫院那是隨意,韌帶受傷只是恢復的慢一點,早晚還是會好的,去醫院可以說是浪費錢,如果你很有錢的話,那去看看也無妨