1、膝蓋半月板裡面疼,用手一捂,暖起來了就不疼了
不會是風濕吧，有條件去做一個mri看一下就知道了。想做的話，如果暖和就好了的話，買那種暖寶貼，淘寶大約5毛一片，試一下，注意不要直接貼到皮膚上，以免低溫燙傷。
2、內側半月板 治療
半月板損傷，活動量要小，吃一些中葯。
3、左腿外側半月板,上樓梯,打完籃球就感覺隱隱作痛.走路不疼,已持續1年半,拍核磁看了醫生說沒事,求解釋
我前面也是這樣，站公交車都會疼得下車百都難，後來疼的樓梯都走不了，網上說是運動損傷。後來修養了一個暑假（兩個月），暑假結束時偶爾一次放開了打球之後，發現只要熱度身充分、程度不太激烈、時間不超過2小時，就百分之百不會再疼。也可能是因為後來大三了比較忙，隔了好多天才能打一次，休息的比較充分，所以之後打球就算超過三個小時都沒有疼痛過。所以建議你：先休養一段時間，休養期間內不要做劇烈運動，實在要打球都話一定要熱身充分，不要太玩命，把時間控制在2小時之內，但是建議你兩個月內不要劇烈運動，多補充營養，多泡熱水容澡（溫泉就更好了）並多按摩半月板。這是我都經驗，不知道能不能幫到你。
4、左膝內側半月板後角III度損傷必須要做手術嗎
左膝內側半月板後角III度損傷可以先進行保守治療，如果效果不好的話，再使用關節鏡進行手術治療，具體介紹如下：
5、是半月板那按了很痛，會不會是半月板發炎了
病情分析： 半月板損傷後,急性期膝關節腫脹,疼痛,活動受限,內側後外側關節間隙有壓痛,嚴重者不能行走.待急性期過後,膝部長期隱疼,時輕時重,傷肢無力,上山下樓疼痛,行走時膝關節不穩定,尤其是下坡時明顯.走路時容易摔倒,走路時膝關節突然發生不能屈伸的「交鎖」現象.意見建議：意見建議:半月板損傷的早期,傷肢應休息,抬高,外敷中葯接骨散消除腫脹,疼痛.症狀減輕後,盡早活動,鍛煉股四頭肌,恢復膝關節功能.反復復發的手術治療
6、半月板的內側半月板
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7、膝蓋隱隱作痛
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確病因。
常見的可以引起膝關節疼痛的損傷有幾種情況：
1.脂肪墊勞損脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制。勞累後症狀明顯。
2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。
3.膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍。由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。
4.膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。
5.膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。
以上引起膝關節疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的。專家提醒：如果有以上疼痛特點，還是要盡快請醫生明確診斷，以免貽誤治療的最佳時機。
8、膝蓋為何有隱隱作痛的感覺
關於膝蓋 我們的膝蓋由四條主要的韌帶支撐著,其中有兩條韌帶在膝蓋的兩側，稱為中側突韌帶和外側突韌帶，另外兩條韌帶則分別分布在膝蓋前後方，稱為前十字韌帶和後十字韌帶。 韌帶是屬非常堅韌的帶子，能把兩塊骨骼緊緊地聯系在一起。它能鞏固骨骼的位置及方向，防止兩塊骨骼由於移動而離位。膝蓋中最常受傷的三條韌帶，是中側突韌帶、前十字韌帶和後十字韌帶。 系在膝蓋左右兩側的側突韌帶主要是防止膝蓋軸離位，而十字韌帶則防止膝蓋前後擺動。 膝蓋與大腿骨（股骨）的下端和小腿骨（脛骨）的上端之間接連處，墊著一塊新月形的纖維軟骨組織，稱為，半月板。其作用是減少膝關節的震動及讓膝蓋運作時更順滑。過分的扭轉動作可能迫使膝蓋做超越正常的動作，而導致半月板受損。 上樓時痛多是滑膜炎，關節周圍有病變；下樓痛可能是半月板損傷；上下樓都痛則多半是骨性關節炎。 人的承重主要都在關節，尤其是膝蓋，長時間運動下來，因個體差異，會有不同程度的膝蓋疼痛。 建議你還是加強膝部的鍛煉，肌肉愈強壯，關節愈能承受壓力，可以試著每天蹲幾組馬步，每一組以幾十秒為宜。此外，用止痛乳液搓揉膝蓋，能產生熱已緩解症狀。 解決辦法：附加1.游泳、騎腳踏車、劃船等活動有益健康，且不會壓迫膝蓋。 2.避免在堅硬的地面上跑步，最好是草地，其次是柏油路，水泥 地居後。 3.在活動期間若發生膝蓋疼痛，應立即休息，並抬高雙腳。 4.若有腫脹的情形，切忌熱敷，運動後也不宜。 5.若鞋子失去彈性，應立即換新鞋。 6.運動前後做體操。
滿意請採納
9、我膝蓋隱隱作痛已經好長一段時間了
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確病因。
常見的可以引起膝關節疼痛的損傷有幾種情況：
1.脂肪墊勞損脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制。勞累後症狀明顯。
2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。
3.膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍。由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。
4.膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。
5.膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。
以上引起膝關節疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的。專家提醒：如果有以上疼痛特點，還是要盡快請醫生明確診斷，以免貽誤治療的最佳時機。
10、輕微的半月板損傷有什麼樣的表現??
輕微的膝蓋會有疼痛感出現，可以採用保守的療法，如可用膝骨通按摩治療，還可以針灸，可以活血的，不要做大幅度的活動啊，，，靜養為主