1、半月板手術後一直冰敷嗎?什麼時候可以不敷
這個冰敷的時間是24小時，24小時以後應該選擇熱敷，還有就是這個半月板損傷，一定要減少活動，口服硫酸軟骨素和氨基葡萄糖，促進這個半月板組織增生，不懂的可以繼續咨詢
2、半月板縫合術後 冰敷是敷腘窩還是膝蓋
您好！根據你的情況一般在醫師指導下於膝關節周圍冰敷就可以了。
3、半月板損傷後進行保養，每次運動後應當選用冷敷還是熱敷，具體操作是怎麼樣的？
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重
2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鍾，每天三到四次。
3.壓迫。用綳帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。綳帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流
煉中由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋綳帶加壓包紮防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑並發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
4、半月板損傷後用冷敷好還是熱敷好
半月板損傷一般休息治療為主，如果半月板損傷達到二級以上，可以考慮做關節鏡。修復受損的半月板或者是取出，游離半月板。避免反復負重活動。應用中葯熱熨患部，會有不錯的效果。擁膝 _ 孤 _ 通_治療,症狀減輕後，盡早活動，鍛 煉股四頭肌，恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。
5、崴腳之後要什麼時候冰敷什麼時候熱敷，能不能洗熱水澡
腳關節扭傷【四步治療法】
第一步，休息。
受傷後馬上休息，可內以促進較快地復原，減容少疼痛、出血或腫脹，以防傷勢惡化。
第二步，冷敷。
休息15—20分鍾後須冷敷15—20分鍾，然後拿開冰塊休息5分後再敷。可使血管收縮，減少腫脹、疼痛及痙攣。冷敷時皮膚的感覺有四個階段：冷→疼痛→灼熱→麻木，當變成麻木時就可以結束冷敷。不要太早停止冷敷而轉用熱敷，傷後兩日內每天使用冷敷至少3—4次，較嚴重傷害時建議在使用冷敷3日後、且腫脹有明顯消退時，才考慮使用熱敷。
第三步，加壓。
先用干凈敷料蓋住傷口，用手、綳帶等壓迫患處，可減緩傷勢惡化。包紮時，從傷處幾寸之下開始往上包，大約以一半左右做螺旋狀重疊，以平均且稍加壓力的方式逐漸包上，經傷處時要鬆些，保證傷肢血液循環暢通。觀察露出腳趾或手指的顏色，若有疼痛、皮膚變色、麻痹、刺痛等症狀，表示包得太緊，應解開重包。
第四步，抬高。
抬高患肢於患者心臟高度，可止血止腫。如疑有骨折，應先將傷處用夾板固定後再抬高。
【問題解析】
只要不是很嚴重的淤血，洗澡應該問題不大；如果淤血嚴重，最好就別洗了，因為站立可能會加重淤血，同時也可能站立不穩。
6、半月板受傷，現在做恢復鍛煉，鍛煉後是冰敷還是熱敷
鍛煉後一般是冰敷，nba球員都是這么做的。我們只要注意休息就好。
7、運動員受傷什麼時候需要冰敷，什麼時候要熱敷??
。冰敷主要可以降低發炎反應，促進血管收縮，控制出血及控制水腫;但是對於有末梢神經病變、周邊血液循環病變、感覺異常等患者必須特別小心使用，以免產生凍瘡。
一般冰敷的使用原則是每次15至20分鍾，每天可重復3至4次，其實如果在急性期，希望消腫及控制發炎的效果更好，當然可以延長冰敷的時間及次數;但是必須先確定傷者的感覺神經是正常的，而且要提醒傷者在冰到受不了時，必須變換位置以免凍傷。
採用冷敷或熱敷，可以目的或期望達到的效果來做簡單的判斷方式。如果真的無法判斷自己的症狀該進行冰敷或熱敷時，可以考慮以冷熱交替的方式進行。如果希望達到消腫的目的，可以先熱後冷的方式進行，以熱水5分鍾、冰水1分鍾的方式進行，並重復5次，共30分鍾，且早晚各進行一次。如果希望達到鬆弛的目的，則可以考慮先冷後熱，冷熱敷各3分鍾，重復5次，共30分鍾，也可以達到很好的放鬆療效。如果真的沒把握，還是先諮詢一下醫師或物理治療師會好一點吧!q