半月板磨損吃什麼有好處

1、半月板損傷飲食吃什麼好

這個不用刻意調整，注意飲食的科學合理搭配即可，不過半月板損傷恢復期間要注意復查，開元這類的骨科即可，隨時看看恢復的程度和情況。

2、半月板損傷吃什麼好

半月板損傷吃什麼好
1：要以穀物為主，因為各種穀物中所含營養成分不盡相同，而且經過稻加工的食品雖然口味較好，但營養素損失很多，因而對於糧食的攝入原則應該是粗細搭配，並盡可能吃新鮮糧食。
2：要多吃水果蔬菜，新鮮蔬菜含有大量人體必需的營養成分，但各種蔬菜的成分及其含量各有不同，所以要經常換吃不同萊種或幾種菜炒在一起吃，可以使營養素相互補充。
要多休息，少走動，飲食上蔬菜水果多吃，不要喝牛羊奶，豆類品多吃些，其煙酒戒掉，不要太勞累，半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，可以用小駁骨草按摩膏，適用膝關節損傷的疾病

3、半月板損傷了，應該吃什麼能夠補充營養？

患者出現半月板損傷，可以多吃富含維生素c，以及優質蛋白食物，補充營養，幫助損傷組織的恢復，但是半月板損傷的患者可以在醫生建議下通過氨糖類葯物或者關節腔用葯，以及康復鍛煉，物理治療改善病情。膝關節半月板損傷之後，一定要注意修養，不能進行劇烈的運動。例如長跑、爬山、長時間行走、爬樓梯、下蹲等等，都是不允許進行的，不然不但達不到鍛煉的效果，還可能會加重病情。

由於半月板的血運分布情況比較復雜，分為紅區與白區，白區無血運，僅靠關節液營養，僅紅區少許毛細血管。因此，半月板損傷以後恢復的時間比較長。半月板一旦損傷，因為無法再生，就會產生很多問題，甚至導致我們患上某些關節疾病，走路時膝蓋會有很強烈的痛感。

假設你的膝蓋無法完全伸直，可以試著坐下，並在腳跟後方墊著毛巾，利用重力，甚至是另一腿協助膝蓋伸直，並維持此姿勢2分鍾，一次可做3次；每天可重復做3組。這類復健的活動可以做一下。肌肉會明顯逐漸開始萎縮，一段時間後就需要做康復性運動，防止膝蓋內組織出現黏連，另一方面就是要主動制動鍛煉，促進肌肉快速恢復如初，保證腿部支撐活動處於平衡狀態。

大部分患者在急性的半月板損傷之後，切記不能對傷口進行熱敷，應該進行冰敷和制動，減少對半月板造成二次損傷。對於輕微的半月板損傷的患者都是很有效果。很多患者在半月板術前檢查的時候都會有尿酸偏高的問題，這會導致患者誘發痛風性關節炎，所以我們建議大家，半月板損傷後應該保持清淡飲食即可。

4、半月板損傷容易好嗎？吃什麼有用？

根據具體情況情況而定，比較輕微的受傷服用一些活血的葯物，三七粉，路路通等，嚴重的需要通過手術治療。

5、半月板損傷應該吃什麼對身體有好處

維固力，軟骨營養葯物。再一個就是要加強腿部肌肉練習。腿部肌肉可以代償關節功能，從而減輕關節壓力

6、半月板輕微損傷吃什麼葯好

這個可以保守治療的，差不多一到三個月就可以恢復了，沒必要吃葯的，半月板損傷後的一年之內是不能有劇烈的活動的，注意定期復查，好運！

7、半月板損傷吃什麼食物好

半月板損傷患者可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛「腱子」肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。這些食物對半月板損傷患者的康復都是十分有利的

8、半月板損傷吃什麼食物好，吃什麼食物不好

，你就多吃些肉類奶類的，這些補充蛋白質還有一些礦物質！另外就是一些粗糧類及新鮮蔬菜水果，主要補充維生素C和維生素B族及類胡蘿卜素，這幾樣你補充到位，合成膠原蛋白及透明質酸的營養素就都有了！