半月板損傷會引起腳跟腱疼

1、半月板損傷會引起大腿肌肉疼痛么

半月板損傷後，在進行運動時，因膝部疼痛具有放射性，會感覺大腿肌肉也疼痛的。也可以說在運動時隨著大腿肌肉的用力並伴隨著膝部半月板損傷引起的疼痛，感覺大腿肌肉也在疼痛。

2、半月板損傷為什麼會引起腳心和腳後跟疼

這個考慮考慮還是軟組織損傷或者牽涉痛引起的症狀，需要注意休息和遵醫囑保守治療或者手術治療。服用 芬必得膠囊有幫助。

3、腳跟腱疼痛的原因

由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。
封閉療法
有效。如保守治療無效，也可考慮手術。

4、造成跟腱疼痛的原因有哪些？

跟腱炎其實是一種長期的慢性刺激造成的，跟腱炎的產生，就是因外力的擠壓和刺激產生非細菌感染，使得跟腱產生慢性增生，出現了鈣化的現象。跟腱的損傷很多時候都是劇烈運動造成的。跟腱炎的治療可以選擇外用活血、消炎、止痛類的葯物調理，例ru跟腱方世醫貼，還要注意多休息，避免劇烈運動。

跟腱炎的損傷機制

1、跟腱長時間的反復牽拉導致的慢性勞損，比如長時間的跑步，跳躍，或者運動量的突然增加都更容易引起跟腱炎。

2、急性的小腿肌肉或者跟腱部位的撕裂，，如果長期不愈，也可能轉化為慢性的勞損。

導致跟腱炎的原因

1、性別：男性比女性更容易發生跟腱炎，可能是因為男性先天柔韌性比女性要差的緣故。

2、年齡：隨著年齡的增加，跟腱出現退化，力量和柔韌性都會變差，發生跟腱炎的概率更高。

3、身體形態：扁平足，肥胖，都會增加跟腱的應力刺激，另外X型腿，O型腿等也會影響下肢的力線，導致跟腱炎的發生。

4、環境：場地過硬，穿磨損嚴重的鞋子，天氣較冷等都是引發跟腱炎的原因。

5、運動計劃：突然增加運動量，長時間的跑跳過度運動，也會引起跟腱勞損。

跟腱炎的治療方法

1、葯物療法：可以服用一些非甾體類消炎葯，但計量要少。也可以外用活血化瘀的中葯調理，例如：跟腱方世醫貼，萄寶有售。需要多休息，避免勞累。

2、手法治療：利用按摩放鬆小腿肌肉及跟腱部位，促進局部血液循環和新陳代謝，促進炎症物質的排出。

3、物理療法：各種理療可有效的充血、消炎、鎮痛，如紅外線，電流，熱療等等。

4、肌肉拉伸：跟腱炎的預防和治療必須做小腿肌肉的拉伸，保持拉伸動作30秒一組，交替進行4~5組。注意拉伸過程中不要過度，注意保持膝關節伸直。

5、針灸療法：取穴：泉生足、女膝、太溪、大鍾、照海、陰陵泉、足三里、承筋、承山。配穴：合陽、陵下、地機、三陰交。

6、手術治療：嚴重者可到醫院就診，根據醫生指導做手術，可能需要做手術來切除跟腱周圍的炎症組織。但是，這往往是最後一種手段。

跟腱炎的注意事項

1、平時盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋，或軟拖鞋，不要使足跟著涼或受凍，以防加重病情症狀。

2、合理安排運動量，循序漸進地增加訓練強度。如果訓練時感覺跟腱疼痛，應停止訓練，及時查找原因。

3、經常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎症。

4、運動前要熱身，運動要逐漸停止下來，運動後做適當的放鬆活動。

5、經常牽拉和加強小腿肌肉訓練，在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯項目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。

5、半月板損傷三度保守治療兩年多了現在腳後跟痛怎麼辦

你好，腳後跟痛可能是跟痛症與半月板損傷沒多大關系