1、膝蓋的半月板和十字韌帶分別在什麼位置啊？誰能給我提供一些圖片？謝謝
h
2、我以前有次膝蓋十字交叉韌帶輕微撕裂，半月板有輕度損傷，也沒做手術
前十字韌帶斷裂的主要原因是運動損傷，約佔70%以上。患病人數最多的項目是籃球和足球，此外在從事柔道、摔跤和田徑的專業運動員中，和在愛好滑雪、羽毛球、排球運動的普通人中，前十字韌帶斷裂比較多見。只要是有身體沖撞或者高速度的運動，都容易發生前十字韌帶斷裂。常見的受傷機制包括屈膝外翻傷，外旋傷，過伸傷等。常見的受傷動作例如足球運動中與對方球員對腳發生版外翻傷，籃球運動中帶球過人時支撐腿膝關節發生急速扭轉發生外旋傷，投籃後單腿落地扭傷，運動員被絆倒發生過伸傷，都容易導致前十字韌帶損傷。
其實平時生活中多留個心眼兒，少怕一點麻煩的話很多不必要的也就扼殺在搖籃當中了。像：
（1）規范技術動作；良好的體育道德，不採用犯規動作。
（2）增加下肢肌肉力量練習和協調性練習；
（3）佩戴必要的護具（推薦一款法藤phiten護膝，有放鬆和止痛的作用。因為在材料中加入了遠紅外纖維線，有微量發熱及保暖功效。同時採用了特殊編織，防止走路時護膝下滑和護膝轉動。）
（4）保持場地燈光權、地面無安全隱患；
（5）防治疲勞訓練和比賽。
3、膝關節前十字韌帶斷裂後應該怎麼辦？
你好～
我今年23歲，和你一樣，從小愛打籃球，但是一直沒受傷。直到我大三的時候，在2007年的10月，我才參加學院籃球隊訓練的時候，由於被空中被人架空，導致著地無法踩穩地下，右膝蓋馬上劇痛，一開始也像你一樣，不怎麼留意，因為到急診照了X出來結果骨頭沒事，就直接看中國傳統的鐵打醫生。雖然看了1個月後，正常的步行已經沒有問題了，但是始終無法進行過猛的跑動和急停。
在2008年1月，受傷後的3個月，終於到了大醫院照核磁。核磁出來結果就是和你的結果一樣，前十字韌帶（也稱前叉）完全斷裂，我再加上後十字韌帶撕裂，半月板受損。無奈之下，我在08年的1月31號接受了前叉重建手術和半月板的修正手術，因為中醫鐵打是無法讓十字韌帶再長出來的，所以只有接受手術才能徹底根治。而我半月板已經無法進行縫補，只能採取割除一部分的方法。
廢話了一堆下面回答回答你的問題～
1，當時醫生給我診斷的時候問了我一句，「還想不想打球？雖然你的前叉斷了，但是你以後一輩子不運動的話，現有的後叉足夠你過完一輩子的日常生活。」我毅然決定了手術，因為我還想打球。當時醫生給我做了手術的介紹，並對我許下承諾，術後1年或者1年半後（看個人恢復情況），一定能重新進行劇烈運動。我只過了3個月就去動的手術，結果前叉已經完全萎縮不見了，所以直接接起來是不可能的，估計你也和我一樣。至於半月板，按醫生的話說，一般只要有運動的人，無論你韌帶健康不健康，半月板多少都會有磨損，所以二者應該沒什麼直接關系。
手術做完，在手術後1年，2009年2月最後一次復診中，醫生說我可以慢慢開始恢復劇烈運動了～其實每個人的恢復時間都不一樣，當時跟我同床的一起做同一個手術的，他手術後第3天就下地慢慢走了，1周後就已經好像正常人一樣行走，而我則用了2，3周才能正常的走。因為我體重較重，相對恢復也要慢一點。但是可以很肯定的告訴你，雖然手術後1年號稱痊癒了，但是真正運動起來膝蓋還是和以前不一樣的。現在已經1年多了，我雖然打球的時候興奮之後不會痛，但始終不夠力（可能我鍛煉還不夠，一般的急停跳投，卡位，比較高強度的對抗還是沒問題的），而且事後當晚或第二天，其實膝蓋還是會軟，沒力的。不過休息個1天就好了。而且比較高階的樓梯始終沒辦法輕松的登上。這就是我的現狀了。
2，我是深圳的，手術也是在深圳的第二人民醫院運動科學科做的。我只是右膝蓋，到出院，一共用了2W2。醫生說用別人的移植到自己身上會康復的快點，但是相對的要冒著對方韌帶和自己身體不一定適應的問題，所以大部分人還是選擇第二種，就是在自己小腿正面靠近膝蓋處截取一小段跟腱來做重建。因為那跟腱對人體運動幾乎不會有什麼太大影響，而且和韌帶不一樣，韌帶是斷了就會萎縮不會長出來，跟腱會慢慢的再長出來的。我的半月板沒有縫補，只是進行了切除，所以價值4500的半月板縫補器我沒用上。所以按照你的情況，前叉重建，1個膝蓋2W，如果2個膝蓋都要進行半月板縫補可能再9000～1W。再加上住院1，2周的樣子，花費大概是5萬+左右。其實這個手術價格應該都差不多。因為我的主治醫生在廣州和深圳做這個手術都大概就這個價錢而已。後遺症什麼的就是上面說的咯，膝蓋始終不像是自己的，但是確實是能再劇烈運動了。
最後希望你能快點好起來噢～沒有運動的人生真的是少了很多色彩，尤其是愛籃球，愛足球的人。
4、踢球損傷了膝蓋半月板十字韌帶如何解決…急急急求解答…謝謝
你自己對你自己的傷勢都不是特別的清楚。
做核磁共振了嗎？可以去大醫院做一個MRI。只有核磁共振才能清楚的檢查出你的半月板，前後叉韌帶是否有破損。
如果只是半月板破損的話，只要日常行走中，沒有嚴重的交鎖顯現，完全沒有必要做手術。好好休息，這段時間里就不要再打球了。不可長時間行走。
積液自己會吸收的，不用擔心。
如果開刀的話，關節鏡是小手術，如果經常打球身體素質好的話，術後3天可以下地，景養一周就可以上課了。
術後，絕對不會影響體檢查。
不用擔心，我是半月板80％切除，重建了前十字交叉韌帶，術後4個月了，恢復的很好。如果只是半月板，我現在就可以跑了。
5、誰能解釋膝蓋里韌帶十字韌帶半月板的位置分部?
就是在膝蓋膝關節內側
採納哦
6、半月板和十字韌帶在哪？為何踢球最容易受傷？怎麼注意保護？
半月板是2個月牙形的纖維軟骨，位於脛骨平台來內側和外側的關節面。
十字韌帶在膝關節處，是脛源骨和股骨連接的一部分。對維持膝關節穩定有極其重要的作百用，有前十字韌帶和後十字韌帶兩條度。
在踢球時都是膝蓋部位主要知的受力點，也是使用各種技術動作的主要施力部位。
很容易受傷，建議佩帶護具，如護道膝等。