半月板換傷吃什麼鈣片好

1、我前段時間打籃球半月板損傷，吃鈣片補鈣可以修復嗎

這個還是建議你聽從醫生的建議吧。一般而言你應該知道以下幾點：
1、運動員或體育愛好者還想繼續玩體育，一般會建議手術，但是手術不是一件簡單的事情，除要高昂的費用外，恢復過程也要個人進行科學康復鍛煉。另外不能不知道的是，手術本身是一次有規則的較大創傷，少數人術後會膝關節功能出現一定程度的受限。
2、除了注意運動姿勢和運動的強度外，要注意運動保護，如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。
3、日常生活中，凡事要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。

2、半月板損傷，吃點什麼鈣片比較好

半月板主要由膠原蛋白構成其它的還有透明質酸，你就多吃些肉類奶類的，這些補充蛋白質還有一些礦物質！另外就是一些粗糧類及新鮮蔬菜水果，主要補充維生素C和維生素B族及類胡蘿卜素，這幾樣你補充到位，合成膠原蛋白及透明質酸的營養素就都有了！

3、半月板損傷了，應該吃什麼能夠補充營養？

患者出現半月板損傷，可以多吃富含維生素c，以及優質蛋白食物，補充營養，幫助損傷組織的恢復，但是半月板損傷的患者可以在醫生建議下通過氨糖類葯物或者關節腔用葯，以及康復鍛煉，物理治療改善病情。膝關節半月板損傷之後，一定要注意修養，不能進行劇烈的運動。例如長跑、爬山、長時間行走、爬樓梯、下蹲等等，都是不允許進行的，不然不但達不到鍛煉的效果，還可能會加重病情。

由於半月板的血運分布情況比較復雜，分為紅區與白區，白區無血運，僅靠關節液營養，僅紅區少許毛細血管。因此，半月板損傷以後恢復的時間比較長。半月板一旦損傷，因為無法再生，就會產生很多問題，甚至導致我們患上某些關節疾病，走路時膝蓋會有很強烈的痛感。

假設你的膝蓋無法完全伸直，可以試著坐下，並在腳跟後方墊著毛巾，利用重力，甚至是另一腿協助膝蓋伸直，並維持此姿勢2分鍾，一次可做3次；每天可重復做3組。這類復健的活動可以做一下。肌肉會明顯逐漸開始萎縮，一段時間後就需要做康復性運動，防止膝蓋內組織出現黏連，另一方面就是要主動制動鍛煉，促進肌肉快速恢復如初，保證腿部支撐活動處於平衡狀態。

大部分患者在急性的半月板損傷之後，切記不能對傷口進行熱敷，應該進行冰敷和制動，減少對半月板造成二次損傷。對於輕微的半月板損傷的患者都是很有效果。很多患者在半月板術前檢查的時候都會有尿酸偏高的問題，這會導致患者誘發痛風性關節炎，所以我們建議大家，半月板損傷後應該保持清淡飲食即可。

4、半月板損傷吃什麼好

半月板損傷吃什麼好
1：要以穀物為主，因為各種穀物中所含營養成分不盡相同，而且經過稻加工的食品雖然口味較好，但營養素損失很多，因而對於糧食的攝入原則應該是粗細搭配，並盡可能吃新鮮糧食。
2：要多吃水果蔬菜，新鮮蔬菜含有大量人體必需的營養成分，但各種蔬菜的成分及其含量各有不同，所以要經常換吃不同萊種或幾種菜炒在一起吃，可以使營養素相互補充。
要多休息，少走動，飲食上蔬菜水果多吃，不要喝牛羊奶，豆類品多吃些，其煙酒戒掉，不要太勞累，半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，可以用小駁骨草按摩膏，適用膝關節損傷的疾病

5、半月板受傷吃什麼最好

我也是半月板損傷，4月30日做的關節鏡手術，明天下午就去醫院拆線了。半月板這東西，很麻煩，我的症狀跟你一樣，做了兩次mri最後決定做手術。半月板損傷後要不就不做或少做運動，要不手術來得快，效果好，我術後不到24小時就下地走。不手術很遭罪的.........半月板撕裂後，極難回復。容易越弄越嚴重。我做關節鏡是醫生說我右膝外側半月板全都讓骨頭給擠壓碎了（比你的嚴重多了）最後右膝里就剩了一點半月板，這東西一輩子也長不上了，我現在才17歲，比你可憐多了啊~~~~。我無論怎麼說，還要你自己抉擇。但是術後恢復好的話當運動員都沒問題，這是醫生的原話。
我就說這么多了
。嗯~~~~~~

6、一般半月板損傷能吃鈣片嗎

可以的。但服用氨基葡萄糖類的更能對症。
氨基葡萄糖是人體內合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養素，是健康關節軟骨的天然組織成份。隨著年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴重，關節軟骨不斷退化和磨損。美國、歐洲和日本的大量醫學研究表明：氨基葡萄糖可以幫助修復和維護軟骨，並能刺激軟骨細胞的生長。
適應疾病：半月板損傷 臨床表現：膝關節腫脹，活動時彈響、絞鎖。 氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖能夠修復損傷的半月板，同時修復半月板損傷繼發的關節面軟骨破損，從根本上修復關節損傷。同時氨基葡萄糖能夠清除有害因子，抑制並消除關節滑膜炎性反應。