1、膝蓋半月軟骨損傷變性是由什麼情況導致的？醫生說是外傷導致的，可我至少已經有六七年膝蓋沒有受過傷了，
自我退化，突然過度活動，深蹲，突然劇烈跑步。總之，突然活動量超過平時活動量，就都可能引起半月板損傷。還有，長期卧床後起床活動力度過大，也會導致。
2、膝關節半月板輕度損傷，軟骨磨損，一年，如何治療。
最近核磁報告單，左股骨內側髁及脛骨髁關節面下可見片狀長t1t2信號影，局部關節軟骨變薄消失，髕骨骨質未見異常，關節面尚完整，關節間隙無明顯變窄或增寬，關節腔以及髕上囊內可見長t1t2信號影，左膝關節內外側半月板形態，結構及信號未見明顯異常。髕韌帶內可見小片狀t2w1稍高信號影，前後交叉韌帶及內外副韌帶形態結構及信號強度未見明顯異常。所見軟組織未見明顯腫脹現象。印象 左股骨內側髁及脛骨髁關節面下損傷，局部關節軟骨損傷左膝蓋髕骨韌帶損傷左膝蓋關節腔及髕上囊內有積液
3、老年人膝關節軟骨磨損怎麼辦
一般是考慮退行性骨關節病也叫骨關節炎，主要為退變，不是真炎症。關節軟骨有過外傷，或者累計勞損，都可以造成滑膜炎、關節積水、關節炎而產生關節疼痛，造成蹲站困難，上下樓困難，甚至下樓比上樓困難，伸曲膝關節有響聲。
4、中老年膝蓋軟骨損傷怎麼辦呢？
中年人膝蓋軟骨軟傷，最 好是到醫院治療。在日常上要注意保護膝蓋，避免再次加重膝蓋軟骨的損傷。不要過度勞累，寒潮來襲以及天氣變化，要注意關節防寒保暖。平時，可以輔些氨糖，氨糖是關節的營養素之一，可以考慮使用健力多氨糖軟骨素來補充。
5、老年人半月板損傷及膝關節骨質增生能用中醫治療好么
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]
6、我想老年膝關節退行性病變怎麼治療好
建議到有運動醫學科的醫院就診，檢查一個膝關節核磁，根據核磁回報膝關節內部結構組織（韌帶、半月板、軟骨）損傷情況，採取膝關節鏡微創手術(關節鏡探查清理修復術)
7、老年人膝蓋軟骨磨損，怎麼保養比較好？
不要劇烈運動，減少關節負重，改善飲食補充關節營養，對軟骨很有好處！建議用肽好生活軟骨膠原蛋白肽，我最近用了兩個月關節舒服了很多，你可以試一試！
8、老人膝蓋半月板損傷怎麼辦，有沒有好的解決辦法?
1、半月板損傷，半月板屬纖維軟骨組織，本身沒有血液供應，所以損傷後恢復很慢，給治療帶來很大困難。2、治療半月板損傷的方法很多，理療按摩可以改善局部循環，促進營養供給使症狀暫時得到緩解但無法從根本上解決問題。手術創傷大、風險高、並發症多一般不予考慮。建議使用中醫膏葯外貼治療從內修復恢復從而達到痊癒效果