無論休息多久這個你都是必須要做的，最少一年，看你自己身體情況，而且後期需要做一些鍛煉肌肉的運動，你很難找到那些運動器材，家旁邊有健身店就最好了。可以告訴你的是，憑我國的技術，很難百分百的恢復。 現在我做完手術有兩年了，跑個步可以，踢個小球也可以，但是無論怎麼樣都感覺到不能像以前那樣跑的快以及大力抽射門了， 南風天會感覺有些不適。 我是在深圳市二醫院做的，這是廣東省比較有名的了。
2、老人半月板撕裂手術要多久才能恢復正常？
大概三、四個月吧，恢復期間可配合使用膝骨通按摩膏進行恢復保養治療，可以更好的有效的修復保養半月板撕裂，，
平時也要注意對患處的休息，不要做劇烈的動作。。。
3、半月板手術後要多久才能恢復正常？
1、估計治療後由於沒做康復運動，現在活動部分受限
2、所謂手術是為之前的問題uo修補
3、受傷事如果手術很簡單，現在很難講
4、主要看你膝關節的僵硬程度
5、建議做些屈膝運動，不要參加劇烈運動和奔跑
4、半月板撕裂手術後多久恢復正常走路
你好，這種情況如果是手術後恢復的順利，沒有嚴重的積水腫脹及感染等其他並發症，一般一個月可以適當鍛煉走路及積極活動關節鍛煉防止關節僵硬等並發症。建議觀察一下關節部位恢復的情況，如果沒有很明顯的腫脹，也沒有疼痛等症狀可以適當下地走路鍛煉的。必要時可以先拄拐走路鍛煉，避免過度負重。祝你健康
5、請問膝蓋半月板撕裂手術後第四天筋絡開始疼痛，腳也動不了，是什麼原因？
你說的情況是正常的，這是術後多見的，疼痛會需要比較長的時間來恢復。
6、半月板撕裂術後多久能正常走路 我是四月十一號做的關節鏡手術現在一個多月了 還不能正常走路
別急我也是半月板斷裂，我是四月二號做的手術，我現在可以大概可以說的正常走路了，但沒有很正常，但我感覺到五月末肯定可以了…（小高興一下）你現在還是一個月，恢復不明顯，我當時也是，走著還行，但坐下來以後再走的時候膝蓋就那個酸哪，讓我很懷疑要多久才好，當時真的很郁悶，抬腿的練習都沒有心情做了，又加上課多…不過現在時間長了也好的多了，更有信心了，…當時也想：都還沒到兩個月就泄氣了，那那些截肢的，不知道那些知道自己永遠也站不起來的那些人是怎麼想的，想想又覺得自己的情況其實還挺好的，…你也要想開點，不能太急，正常按照醫生要求的鍛煉，就算你可以正常走路了也別急著跳舞，你以後的機會還長著呢，是吧，…半月板那個東西不要再傷它了，人生最大的財富是健康…祝你早日康復…哈哈…我也祝我早點好…
7、做半月板手術要多久恢復?
我做了手術，3天就能下地走路了，20天左右正常走路，不能跑！
後來半年的時候就可以打籃球做比較輕微的運動了，現在基本上沒什麼影響了
但是做完半月板手術的腿，因為長時間沒有運動，會出現肌肉萎縮的現象，而且非常明顯
需要加強鍛煉
外國的醫療手段要好的多，有個NBA的運動員做完手術8天就能上場比賽了
做手術就是打一針麻葯，後面就沒感覺了，沒事的
而且我傷到十字韌帶了，如果是單純的半月板的話，不會有什麼的
但是如果你不治療，最後的結果就是忽然有一天你發現路都走不動了