1、跳舞時腳膝蓋脫臼打了夾板，一個月後復查取了夾板，但腳不能彎曲，做核磁共振說半月板後角變性，損傷結排
沒什麼大問題，不可能韌帶損傷，不能彎曲是因為你擔心膝蓋疼痛思想上一種專感覺讓傷腿長期屬避免重力運動引起的，因為你提到開始能夠彎曲，而避免運動2個月後出現狀況，所以排除嚴重症狀，像你這樣需要適當無重力運動，因為長期不活動膝關節，膝關節有某種融合症狀，但目前症狀只是初期，不需要葯物或手術治療，你只要每天起床或入睡時加強鍛煉股四頭肌，方法仰卧床上，傷腿伸直抬高，然後彎曲伸直，彎曲伸直，反復作此運動，每天堅持10分鍾左右，緩解關節腔內滑膜固定，自我調節讓關節得到松解，不能怕而不做運動，這樣下去你的腿久而久之會只能彎曲90度的，我看過你簡單病史介紹，你目前可以彎曲到90度，如果按我以上方法可以恢復到從前，你所說的內側可以移動的一粒一粒的東西，我推斷應該是滑膜長期不運動集結到一起，這目前問題都不大，看你以後的調節和恢復，如果長期休息，避免運動是會對你傷腿有所影響的，但一定注意首先在無重力狀態加強鍛煉，（比如跳，負重，等等劇烈運動暫時短期不要嘗試，待1個月後可以適當嘗試，由輕變劇烈慢慢調節，看看是否有某處疼痛感，如果疼痛感較原來輕，那就沒什麼大礙了）。
2、膝蓋內側復韌帶損傷半月板變性，在北醫三院打夾板了！要多長時間能徹底好呀？
如果只是單純的韌帶損傷大概在六個月左右。但是如果半月板變形是損壞性的就是說半月板斷裂，這樣的話是不會好的，只能通過手術對半月板進行修復或者部分切除，才能好。你可以在網上查一下半月板損傷這方面的資料。
3、急.. MRI報告說半月板撕裂，夾了幾天夾板去復診說我要做手術（如下為最新檢查結果）
核磁報告沒說幾度損傷么？我也是半月板受傷過的 好多年了 ，我當時做的半月板縫合手術，我當時比較嚴重，經常絞索，沒辦法才去的。中國最好的做這個手術的地方應該是北醫3院。我08年做的 我今年24 只是手術後 比較懶，康復訓練沒堅持 現在肌肉力量明顯不足 。。你的韌帶沒問題吧
4、半月板損傷如何恢復
我記得我以前受傷到不能走路的程度。反正蠻疼的。醫生建議我打洞取出碎片，但是我爸媽沒同意。打了針吃過葯也敷過葯。這種病只能養。不能劇烈運動。我現在膝蓋是好多了 不疼了。如果確定是半月板損傷，只能建議你靜養。
5、我兩個月前右腿膝蓋內測韌帶二級撕裂，半月板好像也有一級損傷，打了夾板，腿不能走路不能伸直，本來好的
有，可能造成永久性損傷
6、失足造成膝關節半月板骨折及膝關節炎有無必要做膝關節鏡檢或夾板固定？
你描述的情況是半月板退變，現在有半月板損傷。
做夾板固定是肯定沒有效果的。因為無法改變半月板退變，不能讓損傷的半月板生長。
做鏡檢治療，看MR 的情況，如果確實需要摘除損傷後游離的半月板，那麼可以關節鏡，如果不是為了這樣的手術，就不要做關節鏡。
按你描述的，保守治療可以考慮。理由是：無手術適應症，症狀存在，可以吃氨基糖一類的葯物，有助於半月板生長，也可以往關節腔里打營養半月板的葯物，千萬不能打激素進去。膝關節保暖，不要劇烈活動，不要下蹲，這樣可以使症狀緩解的。