1、半月板損傷了,還能打籃球么?
最好自己先做好熱身 然後不要做突破 變向 籃板 蓋貌等動作
而且個人覺得去醫院比較昂貴 我以前看了幾次 都過千大洋了..
恩 ....最好帶上個護膝什麼的 身體是革命的本錢
希望你能早日康復 !
2、半月板損傷能不能打籃球
我上高中的時候半月板也損傷了,那時膝蓋很疼,下蹲都困難,找了個老中醫每天配葯進行外敷,這傷得養,不能操之過急,你要是在悶得慌練練定點投籃就可以了,可以考這段時間練練手感啊
3、膝蓋半月板二級損傷兩年了,目前打籃球還可以,做足准備活動的話。但是還是偶爾會痛,平時應該怎麼護理?
休息調養 最重要 不要留下後遺症 更不要以為好了 就繼續打球 這樣 很容易像現在姚明一樣的!
4、半月板損傷後還能打球不?
趙蕊蕊就撕裂過 麥迪好像也是這個傷 我現在還沒有敢長時間走路 感覺你的4個月還不能承重就得去醫院復查了 再就是半月板這東西沒有血液供應 長的比較慢 一般都在半年 建議 半年後要還疼或者有攪拌現象 就去手術
記得採納啊
5、半月板損傷,還能打球嗎
可以打,但盡量避免膝關節扭傷。
膝關節半月板損傷不一定需要手術治療。
如果半月板損傷三度以上最好採用膝關節關節鏡微創手術進行縫合或修整成形。
三度以上的膝關節半月板損傷如果不手術容易出現膝關節軟骨磨損,從而容易早期出現膝關節老化、退變、早期出現膝關節骨性關節炎,從而引起膝關節疼痛、活動受限。
以上只是個人建議,由於不了解你的具體情況,最好是聽取你的治療醫師意見,進行鍛煉!!只有你的主治醫師才是最了解你的。祝你早日康復!!
6、半月板損傷了,可以打籃球么?
半月板損傷之後的靜養,最好不要讓膝蓋多受力。
籃球的運球,本身要降低重心上身正直,決定了必然要彎曲膝蓋來達到降低重心的目的,胯下和背後運球更是要壓重心的。對膝蓋恢復會有不良影響,不建議多做運球練習。
打個比方,半月板損傷之後盡量避免下樓梯,或者拄拐或者背下樓,練習胯下背後運球強度比下樓大。
建議慢慢靜養恢復,實在著急就坐在和小腿等高的凳子練習運球。
希望對你有幫助,望早日康復。
7、半月板二度損傷還可以打球嗎
如果你是深愛。
韋德大學的時候就整個切除了,雖然他很後悔,但他仍然擁有一個成功的職業生涯。