年齡大半月板都不好嗎

1、年輕人成半月板損傷主要人群，為何會出現這種趨勢？

因為現在的年輕人不知道愛惜自己的身體。造成半月板損傷最主要的原因還是因為不良運動和劇烈運動，很多人認為這種疾病只會發生在老年人身上，但是現在20-30歲也有很多人出現這種症狀，所以不能憑借著自己年輕就不愛惜自己的身體。

什麼是半月板

半月板是存在於膝關節上的，半月板是存在於大腿和小腿之間的一塊軟骨。半月板的作用是減震和緩沖。也就像是汽車上減震器的作用相似。其實很多老年人膝蓋疼都是因為半月板損傷太嚴重，其實每個人的半月板都會有一定的磨損。但是在正常的情況下，這個磨損是不會影響正常生活的。但是半月板磨損太重的話就會嚴重影響生活，甚至連走路都會受到影響。

半月板受損的表現

半月板雖然不是很脆弱，但是也不像是鋼鐵一樣堅不可摧，現在半月板受損已經不是老年人的專屬疾病了，現在很多年輕的半月板也不是很好。半月板受損最直觀的表現就是膝關節疼痛，雖然不是所有的膝關節疼痛都是由半月板引起的，但是在大部分情況下都是因為半月板的原因。膝關節腫脹也有可能是半月板受損。

如何治療和保養

其實半月板受損並不是一個很嚴重的問題。如果損傷程度比較輕的話。完全可以通過靜養來恢復，當然在靜養期間是不可以做劇烈運動的。在某些情況下甚至還需要打上石膏。如果受損比較嚴重的話，那就只能進行手術了。不過手術後是可以正常運動的。當然最好不要劇烈運動。

在日常生活中也要注重保養，最好不要劇烈運動。當然最好也要保持體重，過於肥胖也會對半月板造成很大的沖擊。

2、醫生說我半月板偏大，其他人都是空心的，我的是實心的，先天的，除了手術，沒法治療

盤狀半月板在我國也不算來少見，大多為先天性，孩童時期很多並自沒有什麼症狀，但隨著年齡增加便相繼出現關節百疼痛、僵硬、打軟退等現象，即使未出現相關症狀但依然度有比健康半月板大的受傷風險，像你現在已出現症狀建議還是知手術治療，因為盤狀半月板是不可能好的，此手術是微創手術。道

3、年紀大了想要守護好膝蓋，哪些事情不宜多做呢？

隨著年齡的增長，身體的關節將具有相應的降解，膝蓋是人體中最大的負載降低關節。它必須雕刻在我們的膝蓋上。當膝關節受損時，它會影響日常生活，老年人必須通過運動來增加膝關節的穩定性，防止膝關節病變。游泳是一種非常好的運動方式，你可以鍛煉全身的肌肉，游泳沒有加重不重量運動。它不會增加膝關節的傷害，這是在中年和老年人中鍛煉的首選方式。然而，在游泳過程中，您必須注意肌肉壓力，絕望的游泳很容易引起整體操作，並且您必須進行適當的力量培訓。

游泳是一種限制運動的方式，有許多中年和老年人不能游泳。此時，您可以選擇正確的運行練習，也可以發揮健康的健身，只需掌握慢跑姿勢並運行預防措施不會增加膝關節的損壞。在運行時，您需要逐步縮短步驟，您無法增加運動量，每天運行時間在一小時內控制，膝關節沒有疼痛。

騎自行車屬於有氧運動，鍛煉全身的肌肉，幫助血液循環，也可以是膝蓋適當移動，但在騎行時不要騎在陡坡的道路上。在健身房騎自行車，有必要採取身體的力量，以免增加膝關節的損壞。長期醫生可以引起關節軟骨的磨損，在做蹲時，膝蓋的磨損程度都比行走嚴重，並將引起擠壓由膝蓋造成半月板的活動，很容易導致內部半月底部損壞。

攀爬或攀爬時易於引起脛骨關節的磨損，膝關節在運動過程中容易損壞。中年和老年人想要保護他們的膝蓋，他們應該避免長期攀爬或搬回登山。許多人喜歡玩太極拳，但太極拳的半旋轉運動很大，很容易對脛骨關節造成損壞，很容易導致半月的損壞程度不同。

長期馬匹將導致脛骨關節和軟骨造成損害。當半蹲時，關節的能力是通常的三倍，這將增加磨損程度，疼痛也容易引起反應性滑膜，因此中年保護膝蓋，你應該避免這種運動。為了保護膝關節，防止膝關節的病變，需要進行適當的運動，防止肌肉和關節萎縮，並可預防骨質疏鬆症，確保休息和運動的平衡，根據身體的體力，選擇適合您的體育項目，應該在日常生活中避免行使損壞。

4、90歲老人，是否適合做半月板摘除手術？

適合不適合做手術還要看老人的體力~~因為手術需要病人有很好的體力~~會出現疼痛么？？如果不疼痛~~最好放棄手術~~因為老年人做手術很危險就算手術成功術後也是很危險的~~很多病人都是手術很成功但是術後死亡率很高，出現很多術後並發症

5、半月板損傷會影響生長嗎？

我也是你這個年齡半月板破的，也這樣想過，應該沒有影響

6、多大年齡半月板才能換,有副作用嗎

你好，這種情況考慮還要進一步檢查治療的。能否進行半月板置換要看具體的情況。建議到正規的醫院骨外科找專業的醫生看一下。進一步檢查明確診斷，對症處理的。

7、半月板二級傷是什麼感覺，年齡大了會不會有影響。還能鍛煉嗎？

半月板是膝蓋位置的軟組織，能保護你的膝蓋。現在受傷了，就暫時不要運動。

8、半月板會不會隨著年齡的增長而消失

應該不會出現那種表現的。