1、膝關節內、外側半月板前、後角變性(1、2度』能做什麼運動
你這個情況堅持一個原則，保護膝關節，減少關節磨損，而不是通過做運動鍛煉膝關節
2、我前幾天去做磁共振診斷建議：1.右膝內側半月板前後角2度變性 外側半月板前後角1度變性 2.右膝關節積液
半月板損傷可分為1-3級，損傷的原因有外傷，和關節疾病引起。1--2級損傷。一般是不允許手術干預的，可採取保守治療為主，2級以上損傷的必須手術縫合治療，嚴重的可做切除，否則會加重對關節軟骨的磨損，這種傷對膝關節的危害性是很嚴重的，必須重視和及時治療。
保守治療，如中葯外敷，理療等，但要注意的是 今後一定要避免大的運動，特別是激烈運動。這樣會加重傷情的
3、半月板內外側後角1級損傷（核磁檢查），我能康復嗎？
人體的半月板是由兩個半月牙形的纖維軟骨組成的結構，這種結構位於脛骨平台內側和外側的關節面上，半月板邊緣比較薄，與關節囊緊密相連，如果在活動的時候不恰當，就會容易出現半月板損傷。
半月板的主要功能在於穩定膝關節部位，膝關節內部的負荷比較嚴重，正是由於半月板起到的穩定的載荷作用，才能保證膝關節半月板常年負重而不會受到損傷。
在日常的生活中，如果抬重物或騎車不穩或進行劇烈的運動，都可能會發生半月板損傷，另外，長期從事蹲位或半蹲位的工作，也會發生半月板損傷。
在半月板損傷以後，大部分的患者都會有外傷病史，傷後患處逐漸的出現腫脹的情況，給患者帶來疼痛，在患者進行體位改變的時候這種疼痛可能會逐漸的消失。
半月板損傷後，患者在行走的時候，會有膝關節疼痛異常的感覺，甚至在行走的時候還會出現跌倒的現象。
溫馨提示：膝關節半月板損傷以後最好及時進行治療，在治療的時候要注意關節部位的休息，不要過度活動自己的關節。
4、左膝內外側半月板後角變性（2級）是什麼意思？該如何治療？
一般的情況往往是有骨關節炎的情況引起的。另外也有軟組織炎症增生的情況的。這種情況一般的情況往往是需要檢查確診疾病治療的。一般的情況往往是可以採用消炎止痛葯物消炎痛、保護關節軟骨葯物壯骨關節丸治療的。祝你早日恢復
5、內外側半月板前後角度輕度變性損傷 I級 多考慮 前後交叉韌帶輕度損傷
內外側半月板前後角度輕度變性損傷 I級，這個是輕度的變性損傷，雖然有變性，但是僅為1級，應該還不是太嚴重。
前後交叉韌帶輕度損傷，韌帶輕度損傷，應該注意休息，才能盡快恢復韌帶的功能。
關節少量積液，說明有輕度的炎症，已經產生了少量的積液，可以考慮通過烤電等治療減少關節積液。
總體來說，有一定的損傷，通過治療、修養，可以恢復到接近正常水平。不要過於緊張，只是應該注意減少活動損傷。
6、半月板變性是個什麼概念？
本人為蛙泳動作不正確：踝關節外旋蹬水，造成的半月板變性之前系08.12-10.11退役士兵，左膝有直接磕地的外傷史和長期運動可能造成的關節磨損，但磕地那時MRI半月板沒問題，僅積水骨髓水腫游泳也是因為膝關節一直不好，指望靠游泳來改善表現：左膝關節下端股骨、上端脛、腓骨骨質結構未見異常信號。關節腔內見積液，前後交叉韌帶未見腫脹及異常信號。外側半月板前角內可見點狀高信號。余內外側半月板形態、信號未見異常。診斷：左膝關節積液。左膝外側半月板前角變性曾有運動傷科專家建議保守治療半年後再復檢。現有吃鹽酸氨基葡萄糖日前自己能上下樓梯，能蹲下，但會感到異常感而且稍點難受，不過不痛。平時走路感覺膝蓋里腫脹感，而且總感覺往一邊偏。左腿沒力，走路打飄，有彈響但從未交鎖。爬樓梯會一直被絆，只能小心的扶著扶手過去快兩個半月了。情況和傷時比起來基本沒有改觀。還輕微有嚴重
7、右側內外側半月板損傷/變性(Ⅱ～Ⅲ級)什麼意思，嚴重嗎？需要做手術嗎？
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8、半月板外側前角損傷1級嚴重嗎？
不嚴重，很多磁共振結果顯示半月板有損傷只是一種信號的改變，很多都沒有症狀的退變也會這樣顯示。就看你的不適症狀吧，如果出現了疼痛不適就要注意休息了，不要做增加膝關節負荷的劇烈運動，適當熱敷理療，疼痛明顯可以適當使用鎮痛葯。一度是比較輕微的損傷，一般不需要特殊處理。