1、膝關節韌帶重建半月板縫合半年了，彎曲只能勉強到120度，不能完全下蹲，肌肉明顯萎縮，關節而且經常很
從中醫角度，肌肉歸脾主管。單從肌肉萎縮來說，可以服用健脾丸或者人參健脾丸，同時服用補中益氣丸。補中益氣丸具有「升陽舉陷」的作用。
酒大傷肝，肝病，肝克脾，所以，應該忌酒。
2、誰能告訴我，前交叉韌帶斷裂，半月板損傷後做了韌帶重建術和半月板縫合術。這屬於幾級傷殘？
中國的傷殘鑒定並無統一的鑒定標准。不同的對象不同事由導致的傷殘適用不同的傷殘鑒定標准。
得看傷殘導致的原因，是工傷、交通事故、打架斗毆還是軍人傷殘等。
傷殘等級評定標準是根據傷殘的嚴重程度來判定傷殘的等級，分為一級到十級傷殘。
一級傷殘
1. 日常生活完全不能自理，全靠別人幫助或採用專門設施，否則生命無法維持；
2. 意識消失；
3. 各種活動均受到限制而卧床；
4.完全喪失勞動能力。
二級傷殘
1. 日常生活需要隨時有人幫助；
2. 各種活動受限，僅限於床上或椅上的活動；
3. 不能工作；
4. 社會交往極度困難。
三級傷殘
1. 不能完全獨立生活，需經常有人監護；
2. 各種活動受限，僅限於室內的活動；
3. 明顯職業受限；
4. 社會交往困難。
四級傷殘
1. 日常生活能力嚴重受限，間或需要幫助；
2. 各種活動受限，僅限於居住范圍內的活動；
3. 職業種類受限；
4. 社會交往嚴重受限。
五級傷殘
1. 日常生活能力部分受限，偶爾需要監護；
2. 各種活動受限，僅限於就近的活動；
3. 需要明顯減輕工作；
4. 社會交往貧乏。
六級傷殘
1. 日常生活能力部分受限，但能部分代償，條件性需要幫助；
2. 各種活動降低；
3. 不能勝任原工作；
4. 社會交往狹窄。
七級傷殘
1. 日常生活有關的活動能力嚴重受限；
2. 短暫活動不受限，長時間活動受限；
3. 工作時間需要明顯縮短；
4. 社會交往降低。
八級傷殘
1. 日常生活有關的活動能力部分受限；
2. 遠距離流動受限；
3. 斷續工作；
4. 社會交往受約束。
九級傷殘
1. 日常活動能力大部分受限；
2. 工作和學習能力下降；
3. 社會交往能力大部分受限。
十級傷殘
1. 日常活動能力部分受限；
2. 工作和學習能力有所下降；
3. 社會交往能力部分受限。
3、前叉韌帶重建及半月板縫合的康復情況
具體練習方法因個人情況不同，細節也有所不同，其原則、方法可見關節損傷後活動度練習的方法、膝關節屈曲功能練習方法圖解、膝關節靈活性的基礎訓練—髕骨松動。關於主被動活動性相差較多問題，還是需要以更加合理的活動量安排休息、練習、冰敷等項目，理論上老傷接受手術應該術後相對好練，你繼續練習試一試。半月板縫合可能是僵硬的原因之一，縫合的半月板在無負重的前提下屈曲問題是不大的，但是術後6周內盡量避免大力的主動屈曲，半月板既然傷的較嚴重，這樣也是增加對其的保護。6周以後可以慢慢消除對主動屈曲動作的限制。其他方法是否合理觀察練習實際效果，練完沒反應就可以適當增加訓練量，練後感覺疲勞感而無持續疼痛感就說明基本正常，練後感覺關節疼痛難忍難消說明該調整方案增加休息時間了。
回復專家:北京大學第三醫院-康復醫學中心-呂錚
4、韌帶重建和半月板縫合手術後的情況？
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5、我剛做完前交叉韌帶重建手術，用的自己的韌帶，同時半月板縫了兩針，現在兩天了，現在在做平躺的直腿抬...
術後一周
直抬腿和側抬腿,術後第七天,要做一個90度的彎曲,可以坐在床上用好腿抬著傷腿慢慢自然下垂,盡量能夠達到90度,沒達到也不要著急,到達角度後保持15分鍾,然後慢慢伸直回到床上,練習過後要用冰敷.彎曲是為了防止關節粘連.還要注意做踝泵.
術後三周
支具可以開到30度位置,第一周增15度,每天做一次屈膝練習7天90 3周100 4周120
6、前交叉韌帶重建，半月板縫合【前交叉韌帶重建，半月板縫合】
好腿做拉赫曼也會有點動的，我覺得你還要加強力量訓練，看看大腿萎縮了多少吧。這才是現階段影響你關節穩定性的根本原因。多做靜蹲、抗阻伸膝、抗阻屈膝，不要著急跑，你還年輕，還要用腿幾十年，術後好好練習力量，打好基礎，加強對腿的保護，以後的生活里，影響更小。
（北醫三院呂錚大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）