半月板前角回聲欠均

1、vz左側膝關節外側半月板前角回聲粗糙，分布不均勻，近邊緣見一范圍約22*8MM眾行液性暗區。這是超

這個診斷是「半月板囊腫」，需要進行手術治療

2、如果有這幾個症狀，是半月板出問題了？

膝關節是人體骨骼結構中最復雜的，它主要由上面大腿的股骨和下面小腿的脛骨、腓骨，以及膝蓋骨（也稱髕骨）構成，而在股骨和脛骨之間兩個大的軟骨盤，形似半個彎彎的月亮，這個被稱為半月板，是一個非常容易受傷的纖維軟骨，老百姓通常將軟骨稱為脆骨

很多人都怕半月板損傷，那麼它的發病症狀主要有哪些呢？

1、伸屈膝關節時，膝部有彈響聲。

2、檢查時可發現股四頭肌萎縮，膝關節間隙有壓痛，膝關節不能過伸或過屈。

3、多數半月板損傷患者有膝關節扭傷史，所以有膝關節扭傷經歷的朋友警惕半月板損傷的發生。

4、研磨試驗：俯卧位保持患膝屈曲90°，檢查者在足踝部用力下壓並作旋轉研磨，在某一體位有痛感時為陽性，部分病例可陽性。

5、受傷時膝關節有撕裂感及響聲並有劇痛，關節腫脹，屈伸活動功能障礙。膝關節活動痛，以行走和上下樓時明顯，部分患者可出現膝部打軟腿及絞鎖現象。

6、半月板彈響試驗：患者仰卧，充分屈髖屈膝，檢查者一手握住足部，一手置於膝部，先使小腿內旋內收，然後外展伸直，再使小腿外旋外展，然後內收伸直，如有疼痛或彈響者為陽性。

想要第一時間避免半月板損傷的發生，在日常通過做這些運動能很好地避免：

1、靠牆靜蹲

雙腳與肩同寬，背部緊貼牆壁，小腹收緊，大腿持續緊張用力；小腿垂直地面，大腿和小腿之間的夾角不應小於90度，雙膝不能超過腳尖，雙手自然下垂，每次持續1-5分鍾，堅持每天2-3次。

2、靠牆蹲起：

背靠牆而立，腳後跟離牆1隻腳的距離，在兩膝蓋間放置一隻球（可以是籃球、足球），夾緊球，身體沿牆壁緩慢下蹲，直到膝蓋與小腿成90度直角，維持3S，再緩慢站起，每天3組，一組20個。

3、直腿抬高：

平躺在床上，讓大腿上的肌肉收緊、綳直，與床成45度夾角，每次維持1秒鍾，再慢慢地放下如此重復，這可提高大腿股四頭肌肌肉力量，同時也能順帶鍛煉腹部力量。每天3組，每組20次。

4、側卧抬腿（一天3組，一組20-30個）

側卧在床上，身下的腿膝蓋微屈，保持上方的腿伸直，腿部肌肉綳緊，向後上方抬起

3、如何根據磁共振結果判斷半月板前後角損傷程度

半月板損傷可分為1-3級，損傷的原因有外傷，和關節疾病引起。1--2級損傷。一般是不允許手術干預的，可採取保守治療為主，2級以上損傷的必須手術縫合治療，嚴重的可做切除，這種傷對膝關節的危害性是很嚴重的，必須重視和及時治療。不知道你半月板傷的程度如何？
對於2級以上的損傷手術治療 可選擇當今最先進的關節鏡手術治療，這種手術的優點是損傷小恢復快。不過費用要高點。
保守治療一般以中葯外敷以及理療等為主。值得注意的是，今後一定要避免大的運動和體力勞動，特別是激烈的運動更要避免。否則只會加重傷情的
韌帶斷裂後，膝關節就失去了相應的穩定性，日子久了對關節損傷是很大的，所以韌帶斷裂必須手術重建，也就是在移植一條新的韌帶，可根據自己的實際情況選擇，有自體的，有異體的，還有人工韌帶。自體就是切割自己好腿上的韌帶，用自己的韌帶其費用是很低的，
另外手術的風險也是存在的，很多的患者都遇到手術失敗的不幸。所以如果手術的話一定要選擇個知名度高的醫院和醫術高超的醫師才行。

4、我核磁共振結果顯示外側半月板前後角輕度損傷，沒說幾度，醫生說這個情況不用手術叫我不參加劇烈運動

估計你的半月板損傷是只有一級或者二級的，所以不需要動手術治療，如果到達三級或者三級以上的話，是需要手術治療的。至於手術後是否可以打籃球，這個還得看你的受傷情況，以及術後的恢復情況。一般只有一級或者二級損傷的，我們會要求靜養一段時間，等把傷養好了，打球就沒有關系的。先靜養三個月看看，再去做個復查吧。

5、半月板前角撕裂

半月板損傷可分為1-3級，損傷的原因有外傷，和關節疾病引起。1--2級損傷。一般是不允許手術干預的，可採取保守治療為主，2級以上損傷的必須手術縫合治療，嚴重的可做切除，這種傷對膝關節的危害性是很嚴重的，必須重視和及時治療，不知道你傷的程度如何？我建議你最好是去正規的大醫院找個資深的專科大夫做個全面檢查。有條件的話最好是做個磁共振檢查就可確診傷情，然後再考慮治療和康復訓練的問題。祝你健康