盤狀半月板跑步痛

1、跑步時膝蓋裡面痛，已經三個月還沒好，跪求大家幫個忙，我體質比較差，急需運動

是局部韌帶損傷，然後找個正規推拿醫師給你推拿復位，以達到韌帶的正常生理位置。可惜不能親自給你診治，希望剛才所說的對你有幫助。

2、之前跑步膝蓋疼 去做了核磁共振 後來檢查出有盤狀半月板 問醫生說還能跑步嗎 說可以的 想問問大家

先養養吧。等完全好了，下樓梯不疼 能跳的再跑。別說半馬，我看你5k都疼的下不來

3、先天外側不完全型盤狀半月板可以跑步嗎？

先天外側不完全型盤狀半月板不可以跑步。

4、本人盤狀半月板，現在走路時疼痛不是很明顯只覺得有異樣，稍微久蹲後

半月板損傷後，對寒涼比較敏感，要注意保暖防寒，做完後，要結合適當的鍛煉，來幫助關節恢復靈活度。患處可以塗抹牽草堂月板，促進損傷好轉。

5、本人喜歡運動,是盤狀半月板，但未受損傷，有必要進行修整手術嗎？

朋友現狀如何，有做手術嗎，我的情況和你差不多，也是盤狀半月板，平常走路和輕微運動無異常，就是跑久了和登山久了膝環節會酸脹，用不上力。磁共振檢查無異常，就是盤狀半月板，醫生讓做手術

6、盤狀半月板需要注意什麼？？

有人先天般狀半月板，在運動過度時會膝關節疼痛，可將盤中央多餘部分手術切除。
如圖

大多數人是不完全性盤狀半月板，你是完全性的。

7、盤狀半月板運動損傷後，可否完全恢復劇烈運動功能？

提問：所患疾病：
小盤狀半月板運動損傷
在三個月前由於在健身房進行器械訓練和拳擊引起兩個膝關節不適，主要表現為：平時一般無劇烈明顯疼痛
，但在站立式感覺雙膝關節有些軟弱；在步行約五百米後雙膝會有隱痛感覺，此外酒後和在陰雨天也會有此隱痛的感覺。
到醫院作了核磁共振檢查後的「影像學診斷」為：1.膝蓋外側小盤狀半月板。2. 膝蓋關節少量積液。醫生開了三種內服葯：鹽酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片和抗骨增生膠囊。服用一個月後沒有效果。
我是一個喜歡運動的人，我希望通過治療可以令我恢復到以前的狀態，即可以進行劇烈運動如器械鍛煉、跑步和拳擊等。我想向您咨詢的問題是：

8、盤狀半月板成形術後一年，膝蓋仍然疼痛，該怎麼辦

半月板問題可能影響了，畢竟不是原來，膝關節使用起來不如從前了吧？
骨質疏鬆?
韌帶慢性炎症?
建議再查膝關節x片和核磁共振。