1、半月板關節鏡手術後40天靜養好還是適當鍛煉好
你好:床上直腿抬高鍛煉，適當活動，避免蹬山，打籃球，跑跬等活動。
2、半月板損傷手術後仍然疼痛怎麼辦?
"那些止疼的葯雖然表面上止疼了，實際上加速了關節組織的降解，越吃就越厲害。
手術只是把損傷的半月板縫合在一起，要想完全長好，需要一個比較長的恢復過程，要注意休息，盡量少活動。
還可以吃一些關節營養品來促進半月板修復再生，國內這類產品里最好的就是潤骨金軟骨蛋白復合營養素，營養全面，吸收率高，淘寶就有賣的，效果非常好。"
3、請問膝蓋半月板撕裂手術後第四天筋絡開始疼痛，腳也動不了，是什麼原因？
你說的情況是正常的，這是術後多見的，疼痛會需要比較長的時間來恢復。
4、半月板撕裂手術倆月後疼痛是怎麼回事大神們幫幫忙
你做的是關節鏡么？ 關節鏡可用於半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常進行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節炎的發生。通過關節鏡手術創傷小，恢復快。 注意姿勢和康復的強度外，可以佩戴運動護具防止膝關節運動中的意外損傷。 日常生活中，凡事要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的二次損傷風險。如上下公車或上下樓的時候，不要過於匆忙，可藉助扶手幫助穩定身體再邁步走，有職業習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
採納哦
5、半月板手術四十多天了，在家休息沒覺怎麼疼，可現在上班腿擱著也好，沒擱也好，就是不舒服，酸疼酸疼的，
傷筋動骨一百天呢，好好養著吧