1、半月板輕微損傷
醫生還算負責,核磁共振做起來是比較貴的,即便是做出來了,也無法立刻醫治。半月板損傷也只是推測,畢竟你剛受傷,沒有半月板受傷的典型症狀。
你描述的症狀,很正常,不比擔心。下面是一些恢復鍛煉的方法,你參考一下:
一、平躺床上,用力收縮膝蓋上方股四頭肌肉,然後放鬆。每天4組,每組150次。
二、坐床邊,雙腳自然下垂,然後抬起你受傷角,盡量呈180度, 然後輕放下。同樣每天4組,每組150次
另外,不要長時間行走,疲勞。肌肉疼痛處,自己要經常按摩。
還有3個月,好好恢復。
2、半月板輕微損傷有什麼表現
根據你的簡單描述,要看你的膝蓋受過傷沒有?如果受過傷的話,那就是膝關節內的半月板軟骨損傷造成的,當然如果你沒有受過傷,問題就不大了,這可能是因為運動過度,疲勞和受寒引起的,可通過休息減少運動症狀就可逐漸恢復和消失的。如果是半月板損傷疼痛較重可採用中葯(古順敷堂半月板貼)外敷效果不錯的。
,膝蓋是我們人體重要的關節,承受重力也較大,結構穩定,靈活,但同時也比較脆弱,常常在外傷,寒冷刺激,炎症等情況下出現疼痛,麻木,腫脹等不適。建議到醫院及時就診,完善磁共振及ct檢查明確診斷,明確有無半月板及關節軟骨損傷。再根據檢查結果進一步治療。
3、半月板損傷恢復疑問
半月板傷後很難自行癒合。
所以一般要3-4個月。
MRI診斷價值很高。不嚴重就挺好。
這幾個月注意休息保護。
不要過度摩擦壓迫膝關節。
恢復以後就要早期鍛煉下肢肌肉,不可過度,避免再次損傷。
體考嘛,量力而行。
估計你也是十來歲得初三孩子。放心,不要太有壓力,年輕人恢復快。
記住我說得。
就是這樣。
4、輕度半月板損傷能治好嗎?用什麼方法最有效?
半月板損傷治療方法:1、西葯治療療法:此方法可用於止痛和抗炎,但並不能制止病理過程發展。缺點:很多西葯產品含有激素或止痛的成分,對身體副作用很大,不可長期服用。2、手術治療療法:手術療法主要針對半月板嚴重撕裂,無法下地行走的患者。缺點:手術有很大的風險,很多手術後的患者症狀並沒有減輕甚至更重,給後續治療帶來更大難度,所以輕度患者採用手術治療時需謹慎。3、物理治療療法:可進行按摩和功能康復鍛煉,恢復已喪失的關節運動,但要避免太用力。缺點:僅作為輔助療法,不能取得治癒效果。 半月板損傷患者的日常護理要點1、上下樓梯時必須全神貫注,且踏穩之後,再動第二步以避免外傷。2、為了避免膝部外傷,平時可戴上護膝以預防意外。3、加強股四頭肌的功能鍛煉,如徒手鍛煉和負重鍛煉等,可提高關節的穩定性能。4、飲食上少食油膩,高脂肪,多食多食蔬菜水果及粗糧。
5、半月板損傷腿就廢了嗎
需要看半月板損傷的情況,建議您上傳磁共振圖片