膝蓋半月板退化是怎麼回事

1、20歲膝蓋半月板退行性變怎麼辦

建議，
先給關節腔注射玻璃酸鈉注射液2ml，一周一次，打個5次。配合服用抗炎止痛劑，如塞來昔布膠囊等~~然後吃些補鈣的東西，才20歲應該會恢復的很快
適當休息、不長時間站和過度勞累負重。

2、半月板為什麼會退化

病情分析： 你好，根據你的年齡，半月板退化主要考慮與年齡增加有關，是一種老化的生理表現。意見建議：平時減少爬山、跑步等運動，急性發作時骨科就診對症治療。

3、上了五十歲的人，如何判斷自己的膝關節是否退化了呢？

膝關節是一定的適應性。在正常情況下，施加在膝關節上的力大部分被肌肉吸收，剩下的部分則分散到骨上，並不被軟骨吸收。如果發生了損傷、錯位、肌肉功能障礙或半月板被摘除，力才分散軟骨上，導致軟骨磨損 。那麼運動是否會導致關節軟骨磨損？

運動能否損傷膝關節，與膝關節承受的壓力大小有關系。研究表明，人的關節軟骨能夠承受25兆帕的壓強而沒有出現明顯的損傷，壓強超過25兆帕後，會導致骨細胞死亡和軟骨出現裂縫。這樣的力量已足以導致股骨骨折。

在關節沒有受創的情況下，長期的運動反復地給關節施壓，是否會導致關節軟骨的磨損呢？動物實驗結果表明，適度的運動不僅不會損害關節，反而能保護關節。例如，讓狗每天跑4千米，每周跑5天，持續40周後，發現關節軟骨不僅沒有受磨損，軟骨厚度、蛋白聚糖含量反而增加了。

但是如果增加運動量，讓狗每天跑20千米，每周跑5天，持續15周，則軟骨厚度、蛋白聚糖含量都下降了。不過，讓狗每天跑40千米，持續一年後，這些狗並沒有出現退行性關節病。這表明雖然長期的高強度重復運動會讓關節軟骨的成分和性質發生變化，但可能是一種適應性，未必是骨關節發生退化的徵兆 [4] 。

當然，動物實驗的結果未必能應用於人類。但我們沒法拿人類來做這種實驗，常用的研究方法是對退役運動員進行跟蹤調查，看看他們是否比一般人更容易患骨關節炎。這與退役運動員原來從事的體育類別有關系。

在人體研究中，長跑不是接觸性體育項目，但卻是膝關節活動最頻繁的。許多人相信，膝關節頻繁的活動會導致磨損，容易患膝關節炎，以致有「跑步膝」的說法。由於長跑運動員或業余愛好者的膝蓋很少會嚴重受傷，而且他們往往能很好地記得參加跑步的時間長短和頻率，長跑就成了研究鍛煉對骨關節炎的影響最佳案例。有多項前瞻性隊列研究的結果都表明，長跑並不增加膝骨關節炎的風險[3]。

有的研究甚至發現，長跑不僅不增加膝骨關節炎的風險，反而能降低其風險。

接下來呢，我想分享三個關於膝蓋退化的徵兆。

第1種

膝蓋變形，在年輕的時候，我們的膝蓋都是直的，但是隨著年齡的增加，膝蓋會慢慢的變彎曲。甚至膝蓋骨變成了o型腿。這種現象很大程度是膝蓋退化造成的。

其實我們的膝蓋日積月累磨損時，內側半月板相對外側磨損的比較快。所以內側會變得比較薄扁平，外側變得比較厚，那長期以往就變成o形的形狀了。

另外我們還會發現，內側比較腫脹，這也是膝關節退化的一種徵兆。

這個問題呢，主要是由於在變形的過程中，膝關節周圍的韌帶肌腱發炎比較嚴重。所以從外形來看的話，就會腫脹的狀態。

第2種，膝蓋窩囊腫。

很多人經常懷疑怎麼膝蓋的後面腫起一個很大的顆粒。會不會是長了什麼腫瘤？然後呢，就會緊張的去腫瘤科看一看。

這個現象的主要原因是因為你膝關節退化以後呢，關節囊有點破裂，裡面的關節液會滲出來流到關節窩裡面，所以的話就會感覺後側有腫脹。

如果你的膝蓋後面的囊腫已經腫脹的和饅頭一樣大，那建議你去醫院把裡面的組織液抽取出來。

第3種的現象是，躺下的時候也無法彎膝蓋。

這種彎膝蓋不僅自己彎不下去，而且別人給彎的時候，也無法彎下去。

那排除你近期有意外受傷，比如說跌倒，很可能，你的膝蓋有關節炎的問題。

我們這里說的彎曲，不是你豎直站立的時候往下下蹲的彎曲。而是在你平躺的時候，當膝蓋彎曲小於90度時，你無法再往下彎。

這很有可能是你膝蓋裡面的關節發炎到一定的程度，讓你無法再彎曲到健康的屈曲角度。

以上三種症狀，就說明你的膝關節發生了退化。

4、膝蓋疼做核磁說是半月板邊緣退化和骨髓腔內異常是怎麼回事

你好，根據你的描述，意思大約就是你的關節退變了

5、右膝蓋半月板退化怎麼治？最好是吃葯，中葯、西葯都可以。

您好：
吃葯只百能是減輕膝蓋半月板退化，要是膝關節度的功能得以恢復。就必須進行康復治療。由於，我沒有回看到您的檢查結果，所以，我建議您，去大醫院做進一步的答診治。

祝您早日康復

6、半月板退化是怎麼回事

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7、膝蓋半月板脫落是怎麼回事

病情分析：半月板，沒有血液循環，不可能自己修復。 如果您在已經損傷的情況下，必須劇烈運動，可是疼痛難忍，可以打封閉，也可以試試保守治療，比如理療。但是 治標不治本！意見建議：如果骨頭有磨損的話可以用同種異體骨來修復的，早點去醫院看吧，時間久了會影響以後的運動的，膝蓋要用一輩子的，越年輕恢復的越好

8、久站導致單側膝蓋半月板退化,應該注意什麼

答：半有板是位於膝關節內的軟骨墊，它起到了緩解關節振盪、滑利關節的作用。由於您的工作情況，長時間的直立負重，長期壓迫半月板，可至半月板氣血不通，影響半月板新陳代謝而至半月板勞損退化。
平時應該注意：負重要少，奔走強度要緩，有機會多平躺或坐加強休息，還可常做膝關節環轉運動鍛煉。
飲食上要營養全面，尤其多吃些筋骨類的食品為好。
治療上還可多做一些按摩、理療、中葯熱敷等，盼您早日康復！

9、您好!請問：膝蓋半月板退變意思是老化了嗎?或是缺鈣?這種能治療好嗎？平時要多吃什麼才有益恢復？

您好～
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。

在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確病因。