1、我左膝內側半月板後角損傷，前交叉韌帶損傷，有關節積液目前的情況，可以適合做什麼運動？慢跑可以嗎？
現階段你需要靜養，等傷勢好了以後，就可以慢跑，然後就是注意腿部肌肉的鍛練，尤其似乎股四頭肌的鍛煉，只有練好了腿部肌肉才能夠保護好膝蓋。
2、左膝內側半月板後角I度損傷，修養以後還能繼續跑步嗎
?
3、左膝關節內側半月板後角損傷3度有什麼後果，怎麼治療
可以選擇保守治療和手術治療。
保守治療可以從中醫整體觀念入手，外敷膏貼在治療半月板損傷時以消腫止痛、舒筋活絡、強筋健骨為主要原則，通過改善患處血液微循環，補充周圍組織營養，從而消除關節疼痛腫脹症狀，加強關節屈伸功能。
手術是治療半月板損傷。過去認為半月板無修復能力，半月板撕裂可導致創傷性關節炎，切除半月板無損於膝關節的功能。但近期研究證實，膝關節半月板承受通過膝關節的相當一部分載荷。遠期手術療效分析還表明，切除半月板可導致後期膝關節退變。因此對半月板的手術適應證應慎重權衡。
建議對無交鎖、症狀輕微的病例不急於手術，對有退行性關節炎或退行性半月板撕裂的中、老年病人的手術問題亦宜慎重。
半月板損傷的日常預防要點
1、做體育鍛煉時應做好准備工作，待關節溫熱，反應靈活之後再開始運動；
2、不要在疲勞狀態下鍛煉，因此時容易動作協調，令膝關節扭傷而致半月板損傷；
3、加強肌肉力量練習，保證關節的穩定和靈活；練習時動作應避免幅度過大，以免造成意外。
4、左側膝關節內側半月板後角損傷後對參加大量劇烈軍事訓練有何影響
你可能做復完磁共振了，制具體要看你半月板損傷幾度？
1度 2度損傷，參加大量劇烈軍事訓練沒事的，
3度損傷參加大量劇烈軍事訓練要有問題，他會磨損關節軟骨，加重半月板損傷
至於你是損傷幾度要看你磁共振片子才能定！！