1、半月板輕微損傷有什麼表現
根據你的簡單描述，要看你的膝蓋受過傷沒有？如果受過傷的話，那就是膝關節內的半月板軟骨損傷造成的，當然如果你沒有受過傷，問題就不大了，這可能是因為運動過度，疲勞和受寒引起的，可通過休息減少運動症狀就可逐漸恢復和消失的。如果是半月板損傷疼痛較重可採用中葯（古順敷堂半月板貼）外敷效果不錯的。
，膝蓋是我們人體重要的關節，承受重力也較大，結構穩定，靈活，但同時也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎症等情況下出現疼痛，麻木，腫脹等不適。建議到醫院及時就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確有無半月板及關節軟骨損傷。再根據檢查結果進一步治療。
2、半月板損傷受涼是不是會疼痛加劇
如果是半月板出現重度損傷並且受涼有可能會導致疼痛加劇的情況，需要做一下核磁共振檢查。
3、半月板損傷怕著涼嗎
?
4、半月板損傷有什麼禁忌？
一、半月板損傷患者有哪些禁忌：
1、對於半月板損傷的病人，平時要多注意保暖，同時也要避免受涼的情況，因為如果受涼以後很容易導致膝關節周圍的組織出現痙攣，也會引起周圍血管的收縮，從而影響膝關節部位的血運，對於膝關節的損傷很不利。
2、再就是膝關節半月板損傷以後，一定要避免膝關節部位過度的負重，以及行過度的膝關節屈伸活動，以免導致損傷的半月板受到擠壓、摩擦，從而加重半月板的損傷，不利於半月板損傷的恢復。
3、再就是半月板損傷以後飲食也要特別注意，要少吃過油、過甜以及不易消化的食物，以免可能會導致胃腸吸收障礙，引起半月板損傷恢復減慢。
4、再就是禁食辛辣刺激食物，以免導致膝關節疼痛腫脹的加重，不利於半月板損傷的恢復。再就是在治療期間一定要適當的行關節部位的制動，給半月板損傷創造修復條件。
二、如何判斷半月板損傷嚴重程度：
當存在半月板損傷，還需要了解半月板損傷的情況如何？怎樣才能發現我們半月板損傷的嚴不嚴重呢？我們需要做磁共振檢查。通過磁共振檢查，可以了解到我們半月板損傷的分級。當半月板損傷在1度和2度時，根據病情若沒有膝部的疼痛或者是活動受限，那我們可以行保守動態觀察，但是要避免劇烈活動。若半月板損傷達到3度，並且有明顯的活動時疼痛時。那病情就比較嚴重，很難自愈，這總情況下，需要服用一些關節類營養素加快半月板自愈速度，為半月板恢復創造良好的環境。
關節相關的疾病，往往和關節使用過度，不注意日常保養有很大的關聯。保養關節首先要改變不科學的關節使用習慣，同時補充關節營養品關節肽，改善關節和軟骨，使關節更健康，才能有效避免關節相關各種疾病，才能更好的享受生活。
5、受涼和半月板損傷怎樣區別
半月板一般不會無故受損的，多半是受涼了，多泡腳，泡腳要過膝，這樣會好很多，建議中醫。
6、請問半月板損傷是不是很嚴重啊？
我看了下面的回答，感覺不怎麼嚴重。不怕。
7、受涼和半月板損傷怎樣區別
半月板的損傷大多百數都受過傷，走路的時候有時會突然間關節卡住了，並且出現疼痛，不走的度時候基本上不怎麼痛。
受涼了一般都是關節炎或者類風知濕的症狀，這種病做得久了就覺得關節僵住了，活道動後反而好轉了。
化驗的話查一下類風濕因子，C-反應蛋白，還有血沉，如回果陽性的話，那麼後者的可能性比較大，如果陰性的話那麼做個磁共振答，可以看到是否有半月板的損傷。
8、半月板損傷分幾度？
你好，半月板損傷分為三度，也就是三級。
1度損傷：核磁共振顯示為半月板內有橢圓形的信號升高，未與關節接觸。2度損傷：半月板內出現線形高信號線，並逐漸延伸至半月板關節緣，但仍為達到半月板關節緣。3度損傷：板內略高信號線累及半月板的關節緣
9、半月板受損，要注意什麼，要忌口嗎
半月板損傷的情況往往是可以引起疼痛腫脹的症狀的。 這種情況一般的情況生活要注意不要勞累著涼的。飲食要豐富的。多吃些含鈣質的飲食的。
10、半月板損傷的症狀是什麼？？？
半月板損傷有4個病史症狀。
1外傷 2疼痛
3交鎖
說明一下：就是你得腿半彎（大小腿有一定得角度），突然固定，不能伸直了，但可以繼續彎曲。
4失控感：突然打軟腿，有跌倒趨向。
就是這些。