1、過量運動半月板內側磨薄能修復嗎?
半月板損傷是永久性的，只能靠養，平時可能沒什麼事，但是劇烈活動或者彎曲時間過長就會疼痛，輕微的。天冷、潮濕的時候也會有感覺。不過我估計，這個損傷是不會那麼容易就痊癒的，多少會有點後遺症，不過不會很嚴重，損傷的關節一定不要再劇烈運動或者非常用力。 所以我勸你為了自己的腳，不要太過量的運動。祝早日康復。
2、膝關節骨膜磨損嚴重，半月板損傷，能不能康復？或者能緩解症狀的辦法？是否可以採用紫外線照射儀或補鈣？
應該是風濕性關節炎導致的關節軟骨的變性，一般情況下是不能完全恢復正常的。對於你現在的情況，可以採取關節熱敷，烤電，封閉等方法進行治療，配合服用氨基葡萄糖，布洛芬緩釋膠囊等葯物進行治療。你要適當參加功能鍛煉，清淡飲食。
風濕性關節炎主要是表現為大關節炎的紅腫和疼痛，為遊走性的，建容易反復發作，影響到患者的生活質量，從你說的這些不好判斷具體的程度的，如果輕度的話，是可以保守治療的，但如果重度的話，是需要考慮膝關節置換手術的，平時注意保暖，不要受涼
3、半月板損傷怎麼保守治療（別復制百度百科哪些，看不懂。）損傷程度不是很嚴重，也就是單一個左腿蹲下會疼
盡量不要讓患肢受力，晚上睡覺的時候拿枕頭墊腳下，這些就夠了。你現階段不要做下蹲的動作，這樣只會加深你半月板的損傷。在休養一兩個月後才能開始做股四頭肌的鍛煉，也就是大腿正面的那塊肌肉。鍛煉的動作其實不是下蹲，是叫做靠牆靜蹲，其動作有點像扎馬步，扎到你無力堅持下去的時候再起來。除此之外還能做平坐抬腿動作，為了刺激肌肉，也可以在腳上適當加點重量，當感覺腿部無法伸直，或者抬起伸直後不能夠再堅持15秒的時候就可以休息了。
4、半月板變性/撕裂,該做手術嗎?
你好！我是半月板撕裂，三度！ 我是兩年前在學校參加跳遠運動會的時候遭成的，剛開始沒在意，以為是韌帶拉傷，就沒在意，就買了點舒筋活血的，可是一直走路都有點痛，走路半個小時就不行了，但我也去過一些醫院，判斷我是半月板受傷了，就給我開的葯吃（中醫是不建議你做手術的，西醫就是推崇手術）今年因為實習的原因，走路太多，腿部的疼痛就加劇了，痛得我晚上都睡不著。今年三月去醫院檢查才知道半月板出大問題，但是在照核磁共振的時候半月板並沒有損傷，但是醫生聽我的敘述後判斷就是半月板損傷了。就做了半月板關節鏡手術，現在已經4個月了 腿不像以前那樣走路那樣痛了，但是還是不能走多了，走多了就不行，反正以後運動肯定是有影響的。
我想給你說的是，核磁共振上的結論是不準確的，好的醫生根本都不看那結論，他們看的是片子，從你的片子上看是否有撕裂，而我的從片子上看就沒有損傷，可是做手術的時候，打開膝關節一看，我都看到了裂口（下半身麻醉，大腦是清醒的），醫生說是三度了，給我切了一部分，但整體形狀是保存下來了的，就是寬度變窄了，還給我按了一個釘子在半月板上以作固定，釘子是可以吸收的，變成二氧化碳和水，就是貴些，3000一顆，還封了兩針，因為我的嚴重，所以到現在我只能勉強走路，前幾天去復查，醫生只是說就我慢慢養 不能急。
有半月板和沒有半月板全完是兩碼事，有的話，恢復好了，行走，小運動是沒問題的（我在醫院住院的時候就有個26歲的男子又來尋醫，他是覺得他另一隻腿也出現疼痛，他是07年做的膝關節手術，和我的一樣，只是不知道是不是三度，也打了釘子，也封了兩針，切了點，他在手術後第四個月就去打籃球了，而卧估計比他嚴重些吧，所以到現在走路還是有點痛。）
早點就醫吧！我在手術前都吃了一千元的葯了 ，還是不見好！ 你去醫院，看看醫生怎麼說，有的半月板損傷，因為周圍有血液流動，所以能自行修復，吃點葯，負點葯就可以好，但有的損傷的部位是沒有血液流動，就不能自行修復，就必須做手術。還有一點就是你媽媽畢竟不是像我才22，越到後面做手術，她的恢復越慢，甚至都不能達到最佳的恢復了。
可以先去做個關節鏡手術檢查損傷嚴重的情況，只有打開關節才能具體知道損傷的情況，要是沒損傷，醫生在裡面給你檢查哈是不會動你的半月板的，開了再給你縫好就是，關節鏡是就是在腿上給你開三個小口子，把醫用的觀察鏡放進去，看看是不是有損傷，手術完後，要是沒動你的半月板給你縫好半個月就好了，要是有問題就要看具體損傷到什麼程度了，關節鏡的作用就是一檢查，二在鏡頭下面給你做手術。鏡頭的影像是連接到電腦上的，醫生就通過電腦的影像觀察。至於切不切也還要看損傷的情況，壞了的部分只有切了，放在裡面也沒用。要是全切了，當讓有影響了，和我同病房的一個女娃娃才12歲，因為是先天性盤狀半月板，只有全切，小小年紀，以後可咋辦啊！全切的後果就是走路半個小時後就會痛了，而且沒了那層墊子，以後還容易得關節炎。而且你媽媽年齡的原因，前幾年也許走路沒事，但隨著年齡就不好說了。
說了這么多，應該是對你有幫助的，我剛剛畢業，而且以後的工作是和運動息息相關的，我現在追悔莫及！ 只希望不要再多一個像我這樣掉以輕心，造成現在這樣！
5、我爸爸今年60歲，膝關節疼痛有3、4年了，磁共振檢查診斷半月板損傷，關節軟骨不均勻變薄、局部不連續
可以用中葯外治療法修復，一般十幾天--20天左右康復
6、半月板損傷了3~4年左右了，一直沒好，請專業人士回答！
肝主筋,腎主骨
你這是過度運動,消耗過多,損傷肝腎精血,又生風寒濕.
建議結合體質補養,同時祛風散寒除濕.
治療時間會比較長,要有耐心,恆心.
7、著急!半月板損傷，望懂的人解答我的問題。謝！
你描述的症狀不怎麼嚴重，，主要問題是半月板內側前後角損傷，但也不怎麼明顯，在關節鏡直視下根本就跟正常一樣，只有3級損傷才決定手術，現在主要還是保守為主，多練習股4頭肌效果明顯，至於積液可以吃一些中葯，時間長了就會慢慢吸收，如果你去醫院抽也可以。祝你早日恢復
8、半月板損傷最嚴重後果
在脛骨關節面上有內側和外側半月形狀骨，叫半月板，其邊緣部較厚，與關節囊緊密連接，中心部薄，呈游離狀態。除邊緣部分損傷後可以自行修復外，半月板破裂後不能自行修復，半月板切除後，可由滑膜再生一個纖維軟骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加脛骨髁凹陷及襯墊股骨內外髁的作用，以增加關節的穩定性和起緩沖震盪的作用。
急性期膝關節有明顯疼痛，腫脹和積液，關節屈伸活動障礙，急性期過後，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有「交鎖」現象，或在膝關節屈伸時有
彈響。
★ 應該說當前年輕人的運動損傷正在逐漸增多，半月板損傷並不可怕，最可怕的是損傷後不在意，繼續從事劇烈運動，使單純的半月板損傷變成關節軟骨損傷、滑膜病變、韌帶損傷、半月板損傷的復合傷。如此則臨床治療難度加大，療效也受到影響。這是因為軟骨在當前技術下還不可再生，半月板損傷後與相應股骨、脛骨面磨擦導致軟骨損傷，而關節的不穩定又可使關節內韌帶松馳，韌帶鬆弛又加重了關節的不穩定,如此形成惡性循環