1、膝蓋軟骨磨損怎麼辦？
日常要注意多休息，不要長期劇烈運動、膝蓋不要承受過度負重，這會給關節造成關節的磨損，並且在平時可以使用健力多氨糖來補充些氨糖，氨糖可以促進關節的滑液生成，減少關節磨損。
2、關節軟骨磨損怎麼辦？
關節軟骨磨損，首先應該立即停止運動，要注意休息，然後使用一些消腫止痛葯膏進行塗抹，下面我給他做詳細介紹，長時間堅持一個姿勢或者是做一個動作之後，如果感覺到了骨頭或者是關節有酸痛、不適感覺，就應該引起重視，不要堅持不良動作或者是姿勢，給身體一個自我修復時間。當活動後，軟骨相互壓縮、放鬆可以像海綿一樣吸收營養、排除廢物，關節如果長期不活動，軟骨無法有效得到營養，也會出現退行性變化及破壞，但是不恰當，以及過度勞累又會造成關節過度負荷，導致了關節軟骨損傷。保護關節和軟骨最好辦法就是游泳，不僅全身肌肉關節參與了運動，而且水浮力又可以減輕對於關節沖擊和摩擦，其他不負重或者是少負重運動也可，比如說快步走，騎自行車等。
3、膝關節半月板磨損怎麼辦？軟骨膠原蛋白肽怎麼樣？
半月板磨損是個勞碌病噢，多休息吧，軟骨肽有一些修復的作用，還行。
4、軟骨損傷半月板損傷怎麼治療比較好？
在治療半月板損傷方面，手術風險大，費用昂貴，且並發症多，大多數患者做完手術後，並沒有非常明顯的好轉，關節腔還會照常出現腫脹積液，還有部分患者手術後3-5年內又出現關節積液等並發症；一旦復發基本失去了康復的可能。
中醫黑膏葯可以很好地治療半月板損傷，膏葯外治療法是目前中醫治療半月板損傷的首選療法。
5、膝蓋軟骨磨損怎樣修復
你好，膝關節軟骨磨損可以導致出現骨性關節炎，這是膝關節退行性變的表現，你可以做一下熱敷，按摩，外用膏葯處理，服用氨基葡萄糖治療，並可以關節內注射玻璃酸鈉潤滑關節，平時避免劇烈運動。
6、膝關節軟骨磨損，半月板二度損傷，怎麼辦
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
7、半月板損傷 和 關節軟骨磨損 是一回事 嗎？
關節軟骨是位於關節內部兩個骨端，有利於關節的運動，能夠保護關節，減少運動對骨骼的傷害。相當於在組成關節的兩個骨端安了個保護套。隨著人年齡的增大，關節軟骨會逐步退化，破碎，甚至骨化，這個就是退行性膝關節炎。
而半月板是膝關節的一個特有結構，是兩個薄薄的軟骨片。也是起內到緩解關節壓力，保護關節的。具體說不太明白，你找本解剖書一看就明白了
半月板容多是急性損傷，嚴重的會撕裂。關節軟骨就是慢性勞損變性了
8、膝蓋軟骨磨損怎麼辦呢？
膝蓋軟骨磨損，在平時要注意以下幾點。
1、減少負重，要及時減少負重的工作，膝蓋是承受負重的最主要的關節，這容易再次造成關節軟骨的磨損。
2、注意保暖，不要關節長時間暴露在寒、潮的環境中，這容易造成關節問題。
3、注意勞逸，勞累而重新加重或復發。
在了解的注意點外，在平時可以吃些關節營養，例如健力多氨糖軟骨素，可以幫助補充氨糖