動作明星半月板

1、拍戲最不要命的幾個人，你只知道成龍

拍戲最拚命的4位明星排行第四、李連傑：李連傑由於年輕的時候拍過很多危險的武大動作片，導致他現在的身體越來越差了，由於他長期吃葯，身材也跟著變了形，李連傑真是一位偉大的演員。在拍攝完電影《少林寺》後的一次訓練中，右腿內側韌帶、兩根十字韌帶和外側半月板全部斷裂，手術七個小時，住院兩個多月，領取了國家的三級殘疾證；拍攝《少林小子》，脖子嚴重扭傷，尾椎錯位；拍攝《黃飛鴻》，左腳腳踝嚴重摺斷。李連傑的成功不僅源於其自身的武術技藝高強，還在於其人格上的魅力。李連傑貧寒的出身造就了他堅毅剛強的性格。他在40歲之後又進入另外一種人生境界，開始擺脫小我、關心大我，積極推動公益事業的發展。

趙麗穎：當下最火的女明星，非演員專業畢業，從農村出來的她十分的拚命，曾經在拍馬戲的時候要就受過傷，後在拍《楚喬傳》時在內蒙古40度的高溫下翻滾拖來拖去，讓人看了不免有些心疼。作為《楚喬傳》這個傳奇故事的女主角，楚喬是整部劇的靈魂人物，從編劇的角度看，她則是個層次豐富的立體人物。極為考驗演員的表演功力。而趙麗穎則細膩地演繹出了楚喬秀外慧中、堅韌果敢、俠骨柔腸等種種側面，並有機統一為鮮明的個性。戲里，楚喬心系蒼生，並追求自我生命價值的實現；拍攝中，作為高顏值流量明星的趙麗穎則親歷親為地完成了部分動作戲，也使得在一段時間內飽受質疑的明星敬業精神得以回歸。

吳京，拍戲也是蠻拼的，被稱為「受傷小王子」，全身受傷的地方也是數不勝數。拍《殺破狼2》被踢了500多腳，這還能活著真是奇跡了。不過高風險高回報，《戰狼2》獲得了票房冠軍，並且打破了迪士尼記錄。功夫演員的出身讓吳京對娛樂圈的種種風氣保持距離，人情和義氣往往影響著他的決斷，但這並不意味著他會拒絕商業性的規則。驕傲自負與謙恭虛心彷彿硬幣的兩面，促使他不斷地為演藝生涯對表，並嘗試流行的類型和風格 [68]。他在世界共同的商業審美元素的基礎上，成功地樹立了電影話語的中國主體性，匹配了中國的現實地位。

吳樾在拍戲的時候，幾乎是用盡全力去拍，每一個動作都會認真琢磨，尤其是那些高難度的打鬥動作，他會不斷的重復，直到導演滿意為止。他自2001年出道至今，拍過不少的電視劇和電影，無論是演技還是功夫，他都是無可挑剔的，卻始終一直徘徊在二線演員的邊緣，至今也沒有真正一部真正意義上的經典作品。實力派演員吳樾作為中戲科班出身的資深演員，吳樾也再次證明了自己的表演功力，這位動作明星不僅能打能拼，也能展現細膩的內心戲。他的敬業精神也在《寒戰2》中得到了凸顯，不管角色大小都力求完美地演繹每一個鏡頭。最後戲爆發的演技讓觀眾淚目，連連稱贊吳樾的表演「有血有肉」，令人動容。

2、問下半月板損傷三級怎麼治療好？去醫院看過大夫只說讓養，嚴重了以後換半月板

理論上這個三度的半月板撕裂是需要修補手術，否則磨損進展加劇。
但因其是軟骨組織，壞了就不能再生，目前國內醫院這方面替代材料手術不成熟。

3、中國有兩個功夫巨星，為什麼沒有聽說李連傑像成龍一樣受過那麼多傷？

同是功夫巨星，成龍和李連傑，他們走的不是一個路線。

成龍，自身形象並不優勢，所以他的電影，屬於玩命，冒險，拚命三郎那種，將導致他容易受傷

李連傑，形象瀟灑飄逸，動作靈敏，屬於古代大俠那種，風度翩翩，沒有那種特別冒險的高動作，所以不容易受傷，兩個人有很大區別。

他倆段位不在一個層面，成龍的地位要高於李連傑。

成龍大哥作為好萊塢巨星，奧斯卡終身成就獎得主 ，那身上有那麼多傷是再正常不過的了 。

大家都知道成龍大哥拍的片子一般都是以真實為主 ，而且差不多從來都不用替身 ，很多危險的動作都是親力親為 ，有幾次受傷非常嚴重，差一點就要了他的性命 ，所以說他如今的榮譽都是靠自己的性命換來的 。

他剛去好萊塢發展的時候被人瞧不起 ，後來每一次拍攝的時候都要先向他鞠躬表示敬意 ，就是因為他的動作是獨一無二的，別人模仿不了，也不願意去模仿 ，因為沒有那個膽量 。

成龍是動作巨星，電影類型是動作+亡命特技+親自設計親自上陣；李連傑的電影類型是武俠片，吊鋼絲高來高去，動作場面很少有長鏡頭，專業人士一眼就看出來是經過快速剪輯拼湊而成，難度系數非常低。

接下來咱們重點說一下李連傑 。

李連傑和成龍大哥一樣，同樣是功夫巨星 ，拍的也基本上都是動作片 ，說不受傷那是不可能的 。

李連傑第一次受傷

李連傑第一次受傷就是拍攝電影《少林寺》的時候 ，由於是他的第一部電影，也都是實打實的打 ，拍完之後才知道半月板碎了、十字韌帶、外關節韌帶全斷了，手術做了7個小時，李連傑在醫院住了兩個多月。醫生說最好的結果也只能保證你能正常走路，運動員和拍電影都不能再做了。如果偏要做，腿還會再斷。

 

李連傑第二次受傷

李連傑在拍攝《霍元甲》的時候，他從一個12尺高的高台上摔下來。剛摔下來的時候，李連傑自己覺得沒什麼事兒。以前上海拔5500米都沒有任何的事情，但是在那次摔完之後，前兩天還沒什麼事兒，第4天第5天的時候，李連傑就開始感覺自己喘不上氣，還帶有大小便失禁。到夜裡真的是感覺自己快不行了，幸好搶救及時，要不然就完蛋了 。

李連傑來一次采訪中曾經這樣說過 ：「當時，我已經拍過六部電影，而且每拍一部，身體就承受一次嚴重的傷害。 少林寺：斷了腿；少林小子：扭傷脖子；南北少林：扭傷背；中華英雄：打斷鼻樑；龍行天下：折斷手腕；黃飛鴻：折斷左腳與膝蓋；

幾乎他拍每一部戲的時候都有受過或大或小的傷勢 ，只不過這些傷勢和成龍大哥一對比，就有些小巫見大巫了 。

4、勇士中鋒懷斯曼遭遇右膝半月板撕裂，日常該如何養護？

屋漏偏逢連夜雨的勇士隊！

2020~2021賽季的NBA比賽開始之後，不少的球迷就給予了熱烈的關注。因為在這個賽季，不少優秀的球員都已經全面付出了比如我們非常喜歡的布魯克林籃網隊的凱文杜蘭特，金州勇士隊的史蒂芬庫里等等。

說到金州勇士隊，他們是一支非常實力強勁的隊伍。可是近兩個賽季以來，他們的戰績平平，而且飽受傷病的困擾，可以說現在是他們的低谷狀態。現如今只能依靠史蒂芬庫里帶領勇士隊的一幫年輕人垂死掙扎。而最近一波未平，一波又起。隨著勇士隊的戰績開始逐漸進行了好轉，但是沒想到有一名球員竟然遭遇到了傷病的困擾。

這名球員就是勇士的中鋒懷斯曼。在勇士隊對陣火箭隊的比賽當中，勇士隊最後以大比分取得了這場勝利。而在比賽的過程當中，懷斯曼在一次上籃的時候被對手給蓋掉，隨後重重地跌倒在地。賽後的檢查報告出來之後，顯示懷斯曼的半月板撕裂。這對於籃球運動員來說是一個非常嚴重的傷病。而給懷斯曼和勇士隊帶來的影響，可能就是他需要這個賽季報銷。

生命一直是籃球的一部分，很多的籃球運動員們都花費了極大的精力，時間和金錢來保護自己的身體。但是一旦生病來臨的時候，誰都控制不住。而且傷病來臨會給球員帶來巨大的身體損傷，即便後期恢復之後可能也會有一些影響。所以在日常比賽的時候，NBA球員們就應該時刻注意自己的生命問題。

盡量不要做一些非常危險的動作。我們都知道現如今的聯盟已經是一個小球時代了。對抗也變得越來越少了，基本上都是埋伏在線外投射三分。只有一些身體素質十分強勁的明星球員才會進行對抗。其實對抗是非常考驗身體素質的，一旦身體素質不行，很有可能因為對抗受傷。

但其實要知道，在NBA這樣的聯盟裡面，想要杜絕傷病是一件非常困難的事情。他們擁有頂尖的醫療團隊，在告訴他們如何杜絕生命，可是有的時候生命就是會突然到來，給他們的職業生涯帶來打擊。只能祝願這些球員們在自己的職業生涯中遠離傷病的困擾，只有這樣才可以幫助他們追求籃球愛好。

5、在NBA球星中，都有哪些半月板撕裂的人？

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6、聯盟史上突破能力最強的5位巨星都是誰？

NBA現在雖然說已經全面進入到小球時代，但是三分球成為了每個球員必須都要會的技能。雖然三分球的地位在不斷往上提高，但有一項技能不是何時都是需要掌握的，此項技能就是突破。而今天我們要聊的就是—聯盟歷史上突破能力最強的五大球星是哪五位？

克勞福德

克勞福德可能大家都不是很熟悉但是急停跳投是他的標志性動作，還有他的突破也是很強勁的。而且他在突破中也有著自己的招牌動作，就比如此動作就是背後運球加快速變向。克勞福德憑借著這樣的突破能力以及跳投的准確性，在場上經常將對手戲耍。

帕克

帕克他的突破就一個字—快，因為他突破速度之快，所以還獲得了「德國小跑車」的稱號。在他的職生涯中還引領了一年NBA聯賽，而這一年帕克是內線得分最多的選手，由此可見帕克的能力之強大。

韋德

在進入聯盟前的韋德是摘掉了自己的半月板，但似乎並未對其造成影響。在突破上，他的速度還是依舊很快，畢竟閃電俠的這個稱號不是白叫的。而且韋德突破不僅快，而且其迷蹤步更是讓防守他的對手摸不著頭腦。

歐文

歐文的打球風格是華麗的，因此很多人都被其打球風格而吸引。除了三分能力之外，而且他的突破能力也是非常的強大的。不停的變向，加背後運球，再加上一手招牌的拜佛，歐文可以這樣說將帥字體現得淋漓盡致。

艾弗森

在突破方面艾弗森絕對是排在第一的，他是聯盟中公認的突破能力最強球員。艾弗森是小個球員，因此他在突破上很輕松。但他突破的時候，他彷彿是在比賽場上跳舞，華麗且高效。

7、在NBA中大傷後還能回到巔峰的巨星，都有誰？

NBA的比賽中各大地方的天才球員的競爭，所以就有著不少的激烈的碰撞，在高強度的比賽下，受傷也是不可避免的事情，許多球員一生都經歷著傷痛，但是有的球員卻能夠在受傷歸來後浴火重生，重新回到巔峰的競技狀態！

威斯布魯克

其中一位就是威斯布魯克了，威少的球風就以強硬著稱，在賽場上的威少總是利用自己身體的優勢向籃板造成殺傷，「戰斧劈扣」也成了威少的標志性動作，所以在他的生涯中也有著不少的傷病，其中最多的就是膝蓋的傷病，最大的一次就是半月板撕裂，為此，威少不得不休養一個賽季，但是重新歸來後的威少依舊是飛天遁地，絲毫看不出他受傷的樣子。

保羅·喬治

最令人恐怖的受傷就是保羅·喬治了，喬治可以說一直都是聯盟中的巨星，被選入夢之隊後的一場隊內訓練時，喬治在追防哈登落地時不幸踩在了籃球架的下板上，整個小腿發生了90度外翻骨折，這樣的場面讓在場的球員傷心不止，都在為他祈禱，在經歷了恢復過程後，喬治現如今還是像以前一樣勢不可擋，甚至比之前還要強大，還拿到了頂薪的超級大合同！

賈馬爾·克勞福德

賈馬爾·克勞福德作為聯盟裡面在賽場上最像打街球的球員，一向以運球風騷著稱，一些令人眼花繚亂的街球操作都能夠看到他在賽場上運動的游刃有餘，誰能想到克勞福德在生涯中也經歷十分恐怖的傷病，他的十字韌帶撕裂並且半月板都報廢了，這讓當時球隊甚至差點放棄了他，但是在養好回歸後，依舊是穩定的得分點，還是「最佳第六人」。

喬丹

籃球之神喬丹在生涯中也經歷了無數傷病，其中最為難過的就是骨裂這一病痛，這場傷病使得喬丹不得不休停了六十多場比賽，再次歸來時，喬丹還是依舊處於巔峰的狀態，出色的滯空能力依舊還是讓無數人羨慕！

多米尼克·威爾金斯

還有一位就是多米尼克·威爾金斯，一個被稱為「人類電影精華」的男人，他在整個職業生涯中經歷了跟腱斷裂的傷病，在這類傷病的情況下一般是對球員的彈跳跑步都有影響，但是威爾金斯卻絲毫不受影響，他那如同電影里的優美的投籃，流暢的運球，令人驚訝的扣籃動作依舊在賽場上輕松發揮出來，讓無數人驚嘆！

8、NBA都有哪些受半月板撕裂傷勢困擾的球星？

半月板對於一個籃球運動員來說至關重要。半月板功能主要功能是增加膝關節穩定性，填補膝關節內部的腔隙，以及緩沖施加在膝關節上的沖擊力。半月板撕裂有兩種治療方法，一種是直接摘除，這種方法恢復快，但是後續容易出現問題，導致球員的爆發力下降，另一種是保守治療，修復半月板，這種適用於半月板損傷較輕的情況。修復半月板，恢復時間較長，但是往往術後效果好。那麼NBA球員中都有哪些半月板撕裂的球星呢？

第1位：布蘭頓羅伊

羅伊是開拓者首輪第6順位的的球員，是開拓者隊當年的希望之星，進入聯盟第二年就入選了全明星陣容，並且連續三年入選NBA全明星陣容。他是一個具有大心臟的球員，敢打敢拼，打球冷靜，是開拓者隊正在冉冉升起的巨星，但是他還沒有到達巔峰就隕落了，他先是右膝半月板完全被切除，左膝舊傷復發，半月板也被切除了。無奈2011年宣布退役，雖然在12-13賽季復出代表森林狼打了5場，但是又受傷了，只能永遠離開NBA了。

第2位：阿里納斯

身為2輪秀的阿里納斯，巔峰時期在NBA也算是一方強力諸侯。他為人高調，個性十足。曾經在科比面前砍下60分。他在04-07年的時候在聯盟炙手可熱，當時的表現已經達到巨星級別，05-06賽季場均29.3分3.5個籃板6.1次助攻。07-08賽季場均28.4分4.6個籃板6次助攻。可惜的是賽季末他遭遇了半月板撕裂。第二個賽季後半段恢復後僅打了13場，場均只有19分，命中率只有32%，然後又趕上了“持槍門”事件，阿里納斯再也沒有重返過巔峰，隕落了。

第3位：德里克羅斯

羅斯當年打球有多勁爆，很多球迷都見過，反關節的突破，變向不減速，爆發力極強，三年級就拿下常規賽MVP，那時的羅斯正處於上升期，遠沒有達到巔峰狀態。但是他遭遇了傷病的侵襲，像他這種逆天的打法難免遭遇傷病。羅斯的突破一般都是那種比較強硬的，動作勁爆，但缺少了些柔和，這樣的技術特點對於膝蓋的損傷必然要大一些。他經歷過十字韌帶撕裂以及多次半月板撕裂，缺少了爆發力的羅斯再也回不到當年那個MVP的水準了。

第4：德懷恩韋德

韋德是極少數的半月板摘除後還能達到NBA頂級水平的球員。進入聯盟前韋德的半月板就摘除了。2006年總決賽的韋德堪稱，雖然陣容有奧尼爾，但是韋德也絕對算的上單核奪冠了，奧尼爾總決賽13+10，已經稱不上核心了。韋德06年的表現比諾維茨基11年奪冠表現更為突出，11年諾維斯基身邊還有場均18分的特里。眾所周知，半月板摘除後，無法緩解運動對膝蓋的沖擊力，膝蓋很容易損傷，發不上力，影響彈跳及速度。韋德從12年開始，半月板摘除，對他的影響開始明顯了。他在總決賽的時候膝部都是積水，一跑一跳都很疼，也影響了他的運動能力。韋德從那時候開始遭遇了斷崖式的下降，詹姆斯走後，熱火隊寧肯給波什頂薪，也不肯給韋德高薪，他的傷病也是一個重要因素。

第5位：格蘭特希爾

格蘭特希爾當年是喬丹退役後，官方親自扶持喬丹接班人， 新秀賽季就獲得全明星票王。這在4大聯盟尚屬首次。第2年喬幫主復出，他還是力壓喬幫主獲得全明星票王。但是我們看到的希爾是弱化版的希爾，他在聯盟一共打了18個賽季，前幾個賽季是他職業生涯的巔峰，還曾經入選過一陣。他當年被稱為最快第一步，運球突破極難防守，彈跳驚人，經常完成隔人扣籃，無奈玻璃屬性，被稱為玻璃人。當他正在如日中天的時候，被半月板擊倒了。在魔術隊3個賽季一共打了47場比賽，當他傷愈之後，已經沒有了當年飛天遁地的本領，成為一名地板流。

第6位：蒂姆鄧肯

鄧肯職業生涯第2個賽季就和大衛羅賓遜一起獲得了總冠軍，他本人也拿到了總決賽MVP。但是很少有人知道他本人也曾經經歷過半月板撕裂的傷，原本鄧肯並不是地板流，他彈跳也是很勁爆的，打法也是相當殘暴的。但是2000年經歷了半月板撕裂，缺席了常規賽末段，以及季後賽。這導致他的爆發力有所下降。從那之後他逐漸改變了打法，06年他又患上了足底筋膜炎，這讓他的狀態比之前下降得更多。但是鄧肯依然率領球隊5次獲得總冠軍，成為歷史上最偉大的大前鋒，不得不讓人感嘆他的強大，表現確實逆天。

半月板受傷的球星還有很多，比如小斯、威少以及格里芬，在這里就不一一列舉了。