1、半月板一度損傷
一度損傷沒必要太擔心。保持心情處於一個良好狀態，加強營養。左側加強保暖，減少活動量。切記不可再左腿單立跳，體育活動盡量減少。半月板血供差，恢復慢，不可心急。沒有加快恢復的辦法。注意的事項開頭寫上了。
復查的時候拍X線沒用，最低要用CT。切記，X線是照不出半月板的。更別說看1度損傷的。
2、半月板1度損傷怎麼治
半月板1度損傷指的是半月板的一個部分的撕裂，1度損傷的是不需要手術治療的，我們常規來說回是答採取保守治療，比如說佩戴護膝，近期禁止劇烈運動，大部分損傷的修復時間需要三個月至半年。大部分的患者都能夠達到很好的康復的效果，對預後來說，可以恢復原來的運動的功能。
如果半月板損傷達到3度的話，就是全程的撕裂，需要手術來治療的，如果只是1度或者2度損傷，建議保守治療，也能達到很好的康復的功能，運動功能也是能夠基本恢復。
3、半月板1度挫傷後如何治療?
治療方案
1.邊緣型半月板損傷可用下肢石膏托固定3～4周，並注意股四頭肌鍛煉。
2.保守治療無效者行半月板切除術。
3.可視損傷部位及程度在關節鏡下行半月板縫合、部分或全部切除。
注意
1、飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。
2、上下樓梯時，必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步，才可避免外傷。
4、半月板1度損傷和軟骨磨損需要動手術嗎？
半月板一度損傷是不需手術的
軟骨磨損可大可小，這個關鍵要看軟骨受損的病因，比如有些患者半月板3度損傷，在10幾年後把軟骨磨沒了，只能做關節置換。不知道你的軟骨損傷到什麼程度，要想知道，只能做關節鏡手術。
估計你的疼痛主要跟軟骨磨損和脛骨隆突變形有關
不知道你的病因是什麼？有沒有運動損傷或者跌跤，假如有，你可以考慮做關節鏡
總體來說，建議你保守治療，今後少做關節負重的運動，可以多做關節不需負重的運動，比如游泳。
祝你好運
5、半月板損傷1度要手術嗎?
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6、半月板一度損傷是否需要手術治療？保守治療的主要措施有哪些？【半月板損傷】
從您片抄子的影像學描述來看，前交襲叉韌帶斷裂的可能性相當大。、
「股骨外側髁、脛骨上端見有斑片狀長T1長T2信號」
請注意這段描述，此是前交叉韌帶斷裂傷的特有間接徵象，易被忽視。
請及時到門診就診，如果前交叉韌帶斷裂診斷明確（只需查體即可），您還年輕，建議及早治療。
（馬勇大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
7、半月板損傷一度應該怎麼治療
半月板損傷嚴重影響運動功能，更可怕的是它非常容易引發退行性關節炎，進一步破壞人體運動技能。假如半月板完全斷裂，或有碎片游離，那就只能手術切除取出了，但假如只是撕裂或損傷的話，恢復正常還是有可能的。
估計醫生已經告訴你了，止疼葯的目的在於暫時緩解疼痛，但半月板長不出來的話，你的問題就無法根本解決。而且半月板是兩塊大軟骨，是人體運動技能的重要保障，除非萬不得已輕易不要切除，何況手術並不能完全消除疼痛，而且可能影響今後的彎曲程度。稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的吃止痛片緩解疼痛或者手術的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療。並且取得臨床的軟骨再生的驗證，為人們徹底恢復半月板帶來明亮的曙光，已經成為世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用。。但因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴一些，你可以查查看。然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，順利的話半年至1年左右應該可以恢復再生，祝早日徹底康復！
8、半月板損傷什麼情況下需要手術治療？
半月板損傷達到手術治療的程度需要醫生結合檢查結果綜合評定，德州大學東路有一家骨科專科醫院，非常權威，建議你到那裡看看。希望對你有幫助。