半月板開空調

1、小孩子膝關節痛，是因為夏天吹空調吹多了嗎？

小孩子膝關節痛，可能是因為夏天吹空調吹多了，也有可能是運動量過大導致的，或者是兒童在身體發育階段營養供應不足導致的。

小孩子膝關節痛可能是夏天吹空調吹多了引起的。夏天天氣炎熱空調是家家必備，吹著空調吃西瓜簡直是人生享受。小孩子抵抗力低，經常出去玩熱了就回來打開空調一直吹，小孩沒有節制吹空調會引起傷風。身上都是汗，馬上就進行降溫是汗液流不出來堵塞汗腺，這樣危害非常大。小孩子膝關節是非常脆弱的，長期吹空調導致膝關節受風，引起膝關節疼痛。小孩子膝關節痛有可能是吹空調引起的。

小孩子膝關節痛也可能是運動量過大造成的。小孩子喜歡運動，經常跑跑跳跳的活潑好動。如果一天的運動量超過孩子的身體負荷是危險的，會造成半月板磨損膝關節疼痛。要控制小孩子的運動量不能過多也不能太少，運動太少影響孩子的身體發育，運動過量會導致身體不適。根據孩子的實際情況去控制運動量，這樣就不會引起膝關節疼痛了。膝關節的疼痛也可以是孩子在活動的過程中磕碰或者撞擊了，所以要及時檢查孩子的身體是不是有外在的傷害，磕碰到膝蓋也會引起膝關節痛，所以不單是吹空調還有可能是運動過量。

孩子膝關節痛可能是營養供應不足導致的。小孩子身體發育生長速度比較快，所以要及時補充微量元素以及維生素等人體必備的營養。孩子膝關節疼痛可能是某種微量元素的缺乏，可以去醫院進行微量元素的檢查看看缺少什麼，醫院會給出合理的建議聽醫生的建議去治療。長時間的膝關節疼不能忽視重視起來並帶孩子去醫院進行檢查。醫生給出建議後要去執行，多給孩子吃蔬菜水果。

2、空調吹的膝蓋疼怎麼辦？

3、我是一名退伍老兵，半月板二度損傷，現在膝關節有時會腫脹，有時會痛，不能劇烈運動，不能吹空調，

戰友您好！我並不知道你退役的時間，但是對於您提出的問題我以自己受傷情況告訴你，希望得到你的參考。

我是71年的兵，也是一個野戰軍直屬工兵團的幹部；由於參軍後除了少部分時間是其他訓練（舟橋，道路架設等），大部分時間就是在沿海的花崗岩峻嶺中，用繩索吊著、用鋼錘和鋼釺、用炸葯、打半山腰的飛機坑道，所以78年底沒有去南疆參戰以前，就是雙腿膝蓋半月板一個對半分開，一個與你類似的損傷；但是這些並不在評定我二等甲級革命殘廢軍人之列的傷情（還有兩根手指肌腱斷離、腳趾粉碎性骨折等，評定的僅僅是在戰場上受地雷爆炸，脊椎五節中彈片的傷情）；2014年在一次鍛煉中雙腿膝蓋半月板舊傷發作（平時走路膝蓋會有聲響），以至雙下肢無知覺半個小時。後來民政部門組織專家予以會診，一是置換人工關節、二是保守治療打封閉針和物理治療。我是選擇後者，通過4年的治療，現在大有好轉。

但是就是在2004年雙腿膝蓋半月板舊傷發作之際，民政部門幹部是想為我升級的，所以查詢了我的評殘記錄，類似小傷是沒有記錄的（當時年青也並不在意腿、手小傷）；另外我們這樣的雙腿膝蓋半月板傷，並不在2004年頒布的《軍人殘疾等級評定標准》中有一個字的！據我所知的，雙腿膝蓋半月板損傷只有造成「雙足部分肌癱肌力4級；單足全肌癱肌力4級」才能被評為八級殘疾軍人（《軍人殘疾等級評定標准》八級標准中的第四、五條款）。

對於評定殘疾軍人與你受傷時間具有極大關系。依據《傷殘撫恤管理辦法》（民政部50號令）的現關規定，作為新評定殘疾軍人的所有條件的：

1、因戰、因公受傷致殘的三年之內；

2、有團以上政治部門出具的當時受傷和事故的經過證明（人證在因戰致傷有用，因公是沒有大的作用的）；

3、具有受傷以後部隊系統的病歷、物理檢查證據和最為重要的出院小結，裡面應當描述肢體癱性運動障礙肌力的具體情況。

如果具備了以上條件的，那麼你就可以持有材料到民政局優撫科申請補評殘疾軍人。不管怎麼樣，今天是我們曾經軍人的節日，再此祝願你八一建軍節快樂！祝你努力一把，與民政部門多多溝通、早日心想事成！

4、我微創手術半月板，現在半年了，怎麼還沒恢復以前！上班也沒法上！吹空調圖就難受！求解，求解，感謝您。

指導意見：
你好;你的情況手術後補充維生素C,增加蛋白質：雞蛋、鰻魚、黑魚、甲魚、酸奶、牛奶 ,如果可以的話，打打白蛋白，對長傷口很有效 果的,最主要是讓病人心情好，注意休息，預防感冒，這樣恢復就快了.

5、半月板撕裂夏天能吹空調嗎

當然可以吹空調，只是使用方法要對。
從舒適度的研究上來說；人體專最適宜的環境溫度是屬27度C，還有人體可承受的熱沖擊溫差約5度C（意思是在不同的兩個環境溫度間進出，例如室內外之間），所以家裡空調機最適當的設定溫度在26~28度C之間。
設定這個溫度，除了可獲得不冷不熱的舒適環境，還能節省能源消耗，節電省錢。
還有建議選購變頻空調機，因為變頻空調機在達到設定溫度時，會降頻降功率運轉，此時最省電，壓縮機不停機，以最適當的頻率運行，安靜、省電，室溫穩定在正負0.5度C之間，最舒適，很適合小孩及老人使用。
所以，空調機的設定溫度一定不要太低，還有不要直吹。
還有白天使用時，最好1~2小時開窗通風5~10分鍾一次，確保室內空氣清凈。健康使用空調很重要。
有其它問題歡迎再討論。
希望能幫到您，滿意請採納。謝謝...

6、半月板損傷了3~4年左右了，一直沒好，請專業人士回答！

肝主筋,腎主骨
你這是過度運動,消耗過多,損傷肝腎精血,又生風寒濕.
建議結合體質補養,同時祛風散寒除濕.
治療時間會比較長,要有耐心,恆心.

7、有一個關於半月板損傷的問題，想請教大家幫忙~

首先我先申明我不是醫生，我是和你同等病情的患者，但是我為這個事情看了一年多的關節部位的醫學資料，第二，我看了你症狀，感覺您是受了外傷所致，您說的不夠具體，受傷時間，您現在的年齡等等。
第三，如果您年紀較輕，我奉勸您不要去手術，半月板1級和2級信號都不用去手術，主要看您損傷多久，右關節屈伸度如何，如果屈伸度能夠達到90度以內，那就去除第一種需要手術可能；另外您走路狀況如何，是否有絞索，絞索是否頻繁，絞索的意思就是突然走得好好的定住了或者卡住了，如果沒有絞索，或者走個幾站路或者幾個月甚至於幾年都沒有這種現象，那就更不要手術，一般半月板損傷三級以上才考慮手術，1或者2級都屬保守治療范圍內，另外不要看網上所說的關節鏡如何如何安全，如何如何沒有後患，記得一句話，只要動了刀就有創傷，您本身外傷就已經是創傷了，如果不必要手術，而手術的話手術的創傷會另外附加的。
第五，如果才受傷不久，屬於急性期，要注意休息，膝關節要注意保暖，戴個護膝什麼的，晚上睡覺前注意用毛巾熱敷，避免負重，避免劇烈運動，如果下蹲有困難不要強制性下蹲，因為強制性下蹲會加重您的症狀，人體在下蹲的時候腿部承受的重力是原來的3到6倍，有條件做做理療，比如蠟療什麼的。這些是針對你的韌帶和半月板的，如果可以的話，西醫可以開些九力或者維固力，中醫可以找些葯膏外敷，以增加腿部關節通經活血的作用，增加血液循環，如果只是半月板最外部損傷很有可能復原的，這些是針對骨關節炎的。另外說一句，如果您年輕，很有可能康復，但是康復不代表以後不會復發，但是不要有顧忌。受傷後3個月左右時急性期，多注意我以上所說的幾點，3個月之後是慢性期，如果沒有加重，以後注意就是了，關鍵是我不知道您半月板有沒有撕裂，或者破損遺留在關節腔里，如果沒有絞索現象基本就可以排除破損遺留。
這是我親身經歷給你寫的東東，當時我是左膝關節內側半月板後角損傷2級，幾個月才卡一次，但是聽了狗R醫生的建議，做了手術，誰知到這個醫生是個超級菜鳥，只為了賺錢，一刀下去我的下半生就丟掉了，現在骨磨損，呵呵。您的醫生對您還是滿負責的，沒有為了金錢送你去手術台。
最後送上幾幅圖片讓您了解下膝關節構造。

祝您早日康復！

8、內外側半月板前後角退變能不能吹空調吹電風扇

一、注意休息。半月板損傷早期一定要注意休息，盡量減少關節中骨與軟骨之間的摩擦，避免進一步的損傷。 二、避免負重運動。人體站立時大部分體重都由膝關節承受，下蹲、上下樓梯、搬重物等負重運動使膝關節的承重加倍甚至多倍地增加，對膝關節有病變的患者而言是非常有害的。
三、注意關節部位的保暖，不要對著電風扇和空調直吹寒冷的刺激會加重關節的疼痛，不利於損傷的恢復，因此注意膝部的保暖也非常重要，氣溫低時可使用護膝保暖。