鄧肯半月板受傷前

1、膝蓋摔傷後拍磁共振顯示半月板前角損傷,有少量積液,沒有韌帶��

指導意見：
您好。根據您所描述的檢查情況來看。建議您可以通過保守的治療的。治療期間建議您盡量的休息。可以通過關節腔里封閉治療。

2、鄧肯的膝蓋到底是怎麼回事

鄧肯"膝"是什麼樣呢？
組成膝關節的骨頭之間有關節軟骨和半月板進行緩沖，避免堅硬的骨頭「硬碰硬」。而鄧肯早年便遭受半月板損傷，再加上自重負荷過大和過量的運動，造成了膝蓋關節軟骨磨損嚴重，堅硬的骨頭開始硬碰硬，形成損傷，嚴重影響競技狀態。

對了，科比的膝蓋也同樣是「硬碰硬」
那麼應對膝關節退行性變要做什麼呢？
1、休息並避免使膝蓋疼痛加劇的運動。這很鄧肯，近年來動輒缺席個十幾場，每場比賽只打個20分鍾，膝蓋得到了充分的保護。
2、急性期進行20-30分鍾的冰敷。
3、保持體重，減輕對膝關節的壓力。鄧肯連續三年減重9公斤，變得像蝴蝶一樣輕盈。
4、加強膝關節肌肉保護力量。NBA擁有專業的運動康復團隊為他提供加強力量的康復方案。
其實，我們在平常的運動中也會對膝蓋有不同程度的損傷，尤其是籃球愛好者、長跑愛好者等。如果你遭遇了膝關節退行性變，除了適宜運動，急性期進行冰敷，不妨試下術康的三甲醫生團隊提供的動作，體驗鄧肯級的運動康復方案——

首先靠牆身體站直，然後兩腳分別向前邁一小步，使足跟離牆面約30厘米左右，緩慢屈膝下蹲，在下蹲過程中，保持腰背部靠牆，下蹲至大腿與小腿之間的夾角略大於90°時，維持此動作。（以疲勞為度。每天2次。）

俯卧，兩腿自然放鬆伸直，然後屈膝，足跟盡量靠近同側臀部，維持3~5秒，然後緩慢還原。左右腿交替進行。左右兩側各20個為計1組。每天2組。

仰卧，雙手放在身體兩側，雙腿伸直。保持一條腿放鬆，另一條腿伸直、抬離床面，抬高20~30厘米，保持3~5秒，緩慢放下，兩腿交替練習。左右兩側各20個為計1組。每天2組。

3、NBA都有哪些受半月板撕裂傷勢困擾的球星？

半月板對於一個籃球運動員來說至關重要。半月板功能主要功能是增加膝關節穩定性，填補膝關節內部的腔隙，以及緩沖施加在膝關節上的沖擊力。半月板撕裂有兩種治療方法，一種是直接摘除，這種方法恢復快，但是後續容易出現問題，導致球員的爆發力下降，另一種是保守治療，修復半月板，這種適用於半月板損傷較輕的情況。修復半月板，恢復時間較長，但是往往術後效果好。那麼NBA球員中都有哪些半月板撕裂的球星呢？

第1位：布蘭頓羅伊

羅伊是開拓者首輪第6順位的的球員，是開拓者隊當年的希望之星，進入聯盟第二年就入選了全明星陣容，並且連續三年入選NBA全明星陣容。他是一個具有大心臟的球員，敢打敢拼，打球冷靜，是開拓者隊正在冉冉升起的巨星，但是他還沒有到達巔峰就隕落了，他先是右膝半月板完全被切除，左膝舊傷復發，半月板也被切除了。無奈2011年宣布退役，雖然在12-13賽季復出代表森林狼打了5場，但是又受傷了，只能永遠離開NBA了。

第2位：阿里納斯

身為2輪秀的阿里納斯，巔峰時期在NBA也算是一方強力諸侯。他為人高調，個性十足。曾經在科比面前砍下60分。他在04-07年的時候在聯盟炙手可熱，當時的表現已經達到巨星級別，05-06賽季場均29.3分3.5個籃板6.1次助攻。07-08賽季場均28.4分4.6個籃板6次助攻。可惜的是賽季末他遭遇了半月板撕裂。第二個賽季後半段恢復後僅打了13場，場均只有19分，命中率只有32%，然後又趕上了“持槍門”事件，阿里納斯再也沒有重返過巔峰，隕落了。

第3位：德里克羅斯

羅斯當年打球有多勁爆，很多球迷都見過，反關節的突破，變向不減速，爆發力極強，三年級就拿下常規賽MVP，那時的羅斯正處於上升期，遠沒有達到巔峰狀態。但是他遭遇了傷病的侵襲，像他這種逆天的打法難免遭遇傷病。羅斯的突破一般都是那種比較強硬的，動作勁爆，但缺少了些柔和，這樣的技術特點對於膝蓋的損傷必然要大一些。他經歷過十字韌帶撕裂以及多次半月板撕裂，缺少了爆發力的羅斯再也回不到當年那個MVP的水準了。

第4：德懷恩韋德

韋德是極少數的半月板摘除後還能達到NBA頂級水平的球員。進入聯盟前韋德的半月板就摘除了。2006年總決賽的韋德堪稱，雖然陣容有奧尼爾，但是韋德也絕對算的上單核奪冠了，奧尼爾總決賽13+10，已經稱不上核心了。韋德06年的表現比諾維茨基11年奪冠表現更為突出，11年諾維斯基身邊還有場均18分的特里。眾所周知，半月板摘除後，無法緩解運動對膝蓋的沖擊力，膝蓋很容易損傷，發不上力，影響彈跳及速度。韋德從12年開始，半月板摘除，對他的影響開始明顯了。他在總決賽的時候膝部都是積水，一跑一跳都很疼，也影響了他的運動能力。韋德從那時候開始遭遇了斷崖式的下降，詹姆斯走後，熱火隊寧肯給波什頂薪，也不肯給韋德高薪，他的傷病也是一個重要因素。

第5位：格蘭特希爾

格蘭特希爾當年是喬丹退役後，官方親自扶持喬丹接班人， 新秀賽季就獲得全明星票王。這在4大聯盟尚屬首次。第2年喬幫主復出，他還是力壓喬幫主獲得全明星票王。但是我們看到的希爾是弱化版的希爾，他在聯盟一共打了18個賽季，前幾個賽季是他職業生涯的巔峰，還曾經入選過一陣。他當年被稱為最快第一步，運球突破極難防守，彈跳驚人，經常完成隔人扣籃，無奈玻璃屬性，被稱為玻璃人。當他正在如日中天的時候，被半月板擊倒了。在魔術隊3個賽季一共打了47場比賽，當他傷愈之後，已經沒有了當年飛天遁地的本領，成為一名地板流。

第6位：蒂姆鄧肯

鄧肯職業生涯第2個賽季就和大衛羅賓遜一起獲得了總冠軍，他本人也拿到了總決賽MVP。但是很少有人知道他本人也曾經經歷過半月板撕裂的傷，原本鄧肯並不是地板流，他彈跳也是很勁爆的，打法也是相當殘暴的。但是2000年經歷了半月板撕裂，缺席了常規賽末段，以及季後賽。這導致他的爆發力有所下降。從那之後他逐漸改變了打法，06年他又患上了足底筋膜炎，這讓他的狀態比之前下降得更多。但是鄧肯依然率領球隊5次獲得總冠軍，成為歷史上最偉大的大前鋒，不得不讓人感嘆他的強大，表現確實逆天。

半月板受傷的球星還有很多，比如小斯、威少以及格里芬，在這里就不一一列舉了。

4、半月板前腳撕裂？

半月板前角撕裂，絕大多數的患者都需要做手術治療，當然，在手術之前可以嚴格的保守治療3-4周，如果恢復好，可以不予手術。首先，在急性損傷之後，就不允許下地運動，抬高患肢，微波理療，活血化瘀葯物治療，必要時可以關節腔內注射半月板的營養葯物，經過3-4周的保守治療，如果恢復欠佳，應該考慮手術治療。手術治療應該選擇膝關節鏡治療，在關節鏡下考慮先做半月板的修復成形術，如果沒有辦法修復，只能做成形術，如果連成形術都沒有辦法做，只能將半月板摘除。

5、有哪些球星是因為半月板受傷而報廢的

鄧肯（Duncan |切除）、韋德（Wade|切除）、格里芬（Griffin|切除 ）、奧登（Oden|切除）、威斯布魯克（Westbrook|撕裂）、羅斯（Rose|切除）、林書豪(撕裂)、保羅（Paul|切除）、羅伊（ Roy|切除 ）等等，最近的一個應該是拉文，可惜呀，就不每個列舉，NBA是受人尊敬的，因為它飽經苦難.

6、我父親的那個半月板損傷是屬於累積的損傷，因為他以前是足球運動員~你是賣這種葯的吧？

半月板，得去看看是不是韌帶的問題引起的。
如果是韌帶引起的，可能要做手術。
我同學就是剛剛做了手術。
不影響生活的話可以不用做手術。
影響生活的話，最好去看看。
要核磁共振才能看出來韌帶的損傷情況。
X光片，和CT看不出來。。。