1、半月板發炎
你叫醫生開消炎葯給你吃，同時你在不增加關節負擔情況下，訓練腿部肌肉就可以了
2、雙膝半月板二度損傷，滑膜炎，軟骨損傷怎樣治療，多久能好，平時應該注意什麼？
半月板二度損傷外加滑膜炎和軟骨磨損，從臨床症狀上講，膝關節已經造成了不可逆性損害，想根治幾乎是不可能了。其實對於半月板損傷來講，討論多長時間恢復，沒有實際意義，他們是非常頑固的疾病，只能依靠平時多加註意，小心護理來緩解症狀。
日常注意
1運動時要帶護膝，運動前要熱身·。盡量減少對膝關節傷害較大的運動，如乒乓球，羽毛球等。
2禁止高速短跑等，要求爆發力的活動，這樣很容易二次損傷。
3上下樓梯時要小心，絕不能出現踏空現象。
4秋冬季節注意膝部保暖。
你平時可以這樣做來養護膝關節。
1在關節不適嚴重時，採用中醫理療或熱敷，烤燈。外用一些消腫止痛的噴劑，內服三七片，氨基葡萄糖膠囊。
2日常要對膝關節進行按摩，舒筋活血，促進血液循環。
3對膝關節做適度的恢復性訓練 ，進行靜蹲練習，如果疼痛先直抬練習。反復多次。
對於膝關節的損傷要做到少吃葯，多靜養。到處求醫問葯對於軟組織的損傷完全沒有作用，能恢復到什麼程度完全依靠你自身的休養情況有關。
3、膝蓋扭傷，去醫院醫生說半月板發炎，到現在走路沒問題，但支撐腳用力會痛，請高人指點！！？？
有可能是膝關節扭傷時造成半月板損傷，從而引發膝關節負重時疼痛。
可以吃非甾體抗炎葯，比如扶他林、布洛芬等。
如果想進一步明確是否半月板破裂可以做膝關節核磁共振。
如果破裂嚴重建議行膝關節鏡手術治療，將半月板次全切或全切除，如有可能也可以關節鏡下縫合。
如果損傷部位在半月板外1/3，而且損傷比較輕，可以考慮保守治療。
如果還有什麼不明白可以留言，我會盡量幫你。
4、半月板發炎有什麼症狀
這個一般跟受過外力創傷等有關，半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，外敷中草葯接骨散消除腫脹，疼痛。你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鍾，有利於消除組織細胞的電位問題。症狀減輕後，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。
5、膝蓋半月板發炎怎麼辦?
半月板不會發炎的，肯定是運動損傷造成的。半月板是軟骨，很容易扭傷的。
6、半月板發炎了怎麼辦。。。
關於半月板損傷症狀臨床表現，主要可以歸納為以下幾個要點：
1、多數半月板損傷患者有膝關節扭傷史，所以有膝關節扭傷經歷的朋友警惕半月板損傷的發生。
2、伸屈膝關節時，膝部有彈響聲。
3、受傷當時膝關節有撕裂感及響聲，即發生劇痛，關節腫脹，屈伸活動功能障礙。膝關節活動痛，以行走和上下樓時明顯，部分患者可出現膝部打軟腿及絞鎖現象。
4、檢查時可發現股四頭肌萎縮，膝關節間隙有壓痛，膝關節不能過伸或過屈。
5、半月板彈響試驗：患者仰卧，充分屈髖屈膝，檢查者一手握住足部，一手置於膝部，先使小腿內旋內收，然後外展伸直，再使小腿外旋外展，然後內收伸直，如有疼痛或彈響者為陽性。患者大多數為陽性。
6、研磨試驗：患者俯卧位，患膝屈曲90°，檢查者在足踝部用力下壓並作旋轉研磨，在某一體位有痛感時為陽性，部分病例可陽性。
建議治療惠民局月板舒按摩膏
7、半月板發炎怎麼治療
建議骨科就診明確具體部位程度再選擇是保守治療還是手術治療