1、橢圓儀傷膝蓋嗎
建議使用橢圓機鍛煉，橢圓機不傷膝蓋的，還可以用作康復訓練，你也可以質咨詢下你的主治醫師，我膝蓋打籃球受過傷，醫生推薦的森跑的橢圓機，使用很舒服，沒有不適感
2、用橢圓機鍛煉傷膝蓋嗎？
橢圓機運動很緩的，老年人都能用，保持正確的使用方法是不會傷膝蓋的，但是要選擇那種減震系統強的哦。
3、半月板損傷患者能用橢圓機運動嗎
基本沒有傷害，半月板有損傷的不建議長時間使用橢圓機
4、橢圓機傷膝蓋嗎
不傷。
橢圓機的運動軌跡是圓周運動，就是說腳在整個運動過程中，始終是不離開機器的，所以你自己的運動沖擊力是傷不到膝蓋的。
5、橢圓機每天練習好嗎？會不會傷膝蓋？
橢圓機每天都可以練習，是要注意練習量和練習強度。
因為也不知道具體情況，你自己注意循序漸進，在練習後及第2天膝關節不要有異樣的感覺。
加強膝部力量，最簡單常用的練習方法是靠牆靜蹲。
其他易行的康復動作設計，第一步可以考慮仰卧、腿部伸向空中活動這一類。
6、橢圓機傷膝蓋嗎？
不傷，一般膝蓋有傷或者不適的時候，都建議用橢圓機和騎自行車來代替其它運動。
7、橢圓機對膝關節損傷大嗎？
對比其他有氧運動，已經是除了游泳以外隊膝蓋傷害最少的了，回答令你滿意氫採納，謝謝
8、長時間使用橢圓機會不會對膝蓋造成壓力？
運動多少都會對膝蓋有影響，但是橢圓機對膝蓋和腳踝的壓力非常小，根版據自己的承受能力調節檔位，權雙腿均勻用力，全腳掌踩實，腳掌向內靠，使用的時候注意這些。我也是擔心會傷膝蓋，所以買零重力橢圓機的時候看中的就是它航天科技減震技術。