1、醫生說我膝關節韌帶和半月板損傷，吃什麼可以加快恢復的速度？
你好，你的情況需要先找到病變部位，是軟組織損傷還是傷到骨骼。先去醫院拍X光片看內一下，若容X片看不出應作CT進一步檢查，看一下半月板有沒有問題。排除這些後，就是局部韌帶損傷,高手用手既可以觸到扭偏的韌帶。然後找個正規推拿醫師給你推拿復位，以達到韌帶的正常生理位置。可惜不能親自給你診治，希望剛才所說的對你有幫助。
2、膝蓋前交叉韌帶拉傷，半月板損傷吃什麼葯
半月板屬於軟組抄織，襲再生能力弱，損傷後一般都會造成局部腫脹、疼痛、積液、關節活動容易出現響聲，上下樓困難等等，損傷後自身都是很難恢復好的，如果長時間得不到治癒，患肢長時間得不到正常活動，就會容易引起肌肉萎縮，需要治好這些損傷的組織，患肢得到正常活動，肌肉萎縮才能逐漸得到恢復。半月板損傷如果沒有交鎖症狀，一般固定3周左右疼痛減輕或消失，可以恢復鍛煉，期間可以服用止痛葯，加強股四頭肌肌力訓練。如果腫痛反復發生或傷後出現交鎖症狀，需要才有二體二角治療法。應刻苦進行股四頭肌功能鍛煉,方法是病人平卧床上，伸直下肢，用力將膝蓋骨(髕骨)向上提，然後放鬆，反復用力。到一定程度後，還可在腳脖上掛一定重量的沙袋進行練習。經過鍛煉的股四頭肌強壯有力，有利於保持關節穩定。
3、韌帶和半月板損傷最佳治療辦法【韌帶和半月板損傷】
從MRI來看，您的前交叉韌帶和內側副韌帶損傷，初步估計並不是很嚴重。我高度懷疑後交叉韌帶也存在損傷，但是單純的MRI無法確診，我需要進行查體才能確定。
（張輝大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
積水潭醫院張輝 http://zhui76.haodf.com/