半月板損傷後無疼痛

1、半月板損傷主要有哪些症狀呢？

運動是強身健體的最好方式，遠比吃保健品來劃算，效果也更好。運動的缺點就是無法掌控運動的強度，一些復雜的運動運動方式以及注意事項都有講究。稍有差池，就會形成損傷，其中以半月板損傷最為常見。

半月板是位於脛骨關節上的月牙狀的骨頭，又薄又窄，其存在的左右就是增加關節的穩定性和緩沖關節受到的沖擊力和壓力。半月板一旦受損，對關節的作用就減弱了，關節也會相應地出現問題。

半月板損傷，身體會有什麼信號呢？

關節上的問題，主要是以疼痛為主。作為骨頭，無論是受到了擠壓，還是形成了磨損，都會帶來疼痛感，只不過受損的程度不一樣，疼痛感也不一樣而已。半月板的受損可分為三個程度，前兩個程度的損傷，疼痛感相對可以接受，一般就是走路、爬樓時會疼痛，平地走時間不長，幾乎沒有疼痛感。

三度損傷影響較大，疼痛感更為顯著。一般有關節彎曲，或者其他的小幅度活動，都會使得半月板疼痛。在爬樓、走路時間長了後，會變得更為顯著，疼痛感甚至無法忍受。

關節發出聲音，也是半月板受損後的症狀。半月板受損後，膝蓋能夠聽到聲音，尤其是在彎腰，或者有下蹲站起動作時，聲音就會很明顯，就是那種“咯吱”的聲音。這種聲音，專業的說法叫做“彈響”，是半月板損傷的典型症狀。

彈響也會隨著損傷程度的提高，而不斷變得明顯。到了三度受損時，由於半月板存在撕裂，稍微一活動，骨頭之間的摩擦聲音就會很響，形成較大的動靜。

另一個就是常說的“絞索”，主要是因為半月板撕裂後，形成了一個圓形的窩點，對關節形成了限制，故而才會有這個形象的名字。這個症狀的主要特點，就是在關節外部會有痕跡，同時行動會明顯受限。

半月板損傷的典型特徵，就是這三個。一般在過度運動或者受到了撞擊後，出現了其中任何一個，都可能是損傷到半月板的緣故，要及時搞清楚了。

半月板損傷想要自愈是不可能的，一般邊緣性的輕微損傷，是可以自行修復的，確實沒有必要進行特殊處理。配合一些活血化瘀的方法，就能得到很好的恢復。但是損傷到半月板的核心，也就是半月板破裂後，就無法自行修復了。

一些較為嚴重的人，需要手術幫助恢復。有的人可能要切除半月板，心裡也會留下陰影。事實上半月板被切除後，是可以再生的。關節上的滑膜能夠再次產生一個纖維軟骨性的半月板，只不過和以前的相比有所差別而已。作為備用，也足夠了。

在可能存在半月板損傷的情況下，還是應該積極配合檢查，具體弄明白受損的程度，然後根據受損程度判斷半月板損傷是否可以自行恢復，或者需要通過其他的方式幫助恢復。在沒有搞清楚的情況下，自行採取恢復措施，是盲目的，也不利於膝關節的真正好轉，還可能使得原本輕微的損傷被擴大，出現半月板撕裂等問題。

2、半月板損傷不疼走路正常需要治嗎

建議及時治療或者手法治療。千萬不要不管不理，慢慢會轉嚴重的
分為運動損傷、勞動損傷、生活損傷、娛樂損傷，好發於人體活動較多的部位，取決於個人的職業特點、生活習慣、嗜好。如運動員、工人、農民、家政服務者好發於四肢和腰骶部；經常伏案工作的人，好發於頸肩部；電腦族好發於頸肩腕部。
個人嗜好也可造成勞損，如經常坐在牌桌前幾個小時，勞損部位是肩頸腰及上肢，手臂不僅出現肌肉、肌腱、關節的損傷，還會造成尺、撓神經的損傷，且會加重骨關節病的不適症狀。
不當的娛樂和運動，如長時間的跳舞、經常大運動量的登山，都會累及到膝關節或加重病情；長時間一個姿勢看電視，也會造成相應部位的勞損，現在長假過後，中醫按摩科的病人會驟增。
手法治療
1.患者仰卧位，醫者先施按揉法於髕骨下緣髕韌帶與側付韌帶之間，以酸脹為度。
2滾膝關節及周圍，主要在髕骨上下緣及股四頭肌部，約5分鍾，然後搖膝關節（先屈伸後內外旋轉）
3.按揉兩膝眼、膝陽關、曲泉、鶴頂諸穴，以酸脹為度 。
4.擦患部，以透熱為度，配合濕熱敷。

3、我需要咨詢一下半月板的問題，我以前在冬天半月板損傷過，無外傷，疼的很厲害，拍了核磁共振後醫生說需要

你所說的過程：急性半月板損傷，未治療，過早負重。當前仍有慢性半月板損傷，病側大腿肌肉萎縮是人體對疼痛的自我保護，減少承重的原因。
當前這種慢性膝關節半月板損傷的手術方式有：部分切除、全切、同種異體半月板移植、自體筋膜移植重建半月板等手術。但手術療效並不佳，不輕易做，除非你的膝關節症狀難以耐受。
保守方法：避免負重運動（勿劇烈跑跳，勿爬山、爬樓等）；鼓勵不負重運動（如游泳，不負重的股四頭肌屈伸鍛煉）。按骨關節炎的療法，可以口服氨基葡萄糖，雙醋瑞因等葯葯，必要時加用關節腔注射玻璃酸鈉。
綜合以上，你當前不適宜百米沖刺，長跑！但可以游泳，對膝關節有極好的促修復作用。

4、半月板損傷之後會造成哪些傷害，會自愈嗎？

相信大家喜歡鍛煉的朋友，都喜歡通過運動來鍛煉自己de身體，但有些運動愛好者比較盲目，沒有掌握基本要領，因為有一些身體部位不能直接接受劇烈運動，所以會導致我們的身體會受到損害。列如喜歡打籃球的朋友，上場前都不做一下熱身運動，上場後來回跑幾分鍾，就會出現腳抽筋之類的現象，有一些運動員在運動過程中沒保護好自己的身體，會導致更多的問題出現。那麼半月板損傷之後會造成哪些傷害，會自愈嗎？半月板損傷之後會對我們的膝蓋造成影響，輕微者可以通過醫療進行治癒，嚴重者將會摘除半月板。

大家都知道，我們身體的每一個部位都至關重要，都發揮著其他部位不能替代的作用。半月板是我們膝蓋裡面的一個非常重要的組織。半月板損壞之後會對我們的膝蓋產生很嚴重的影響，對跳躍、走路也有著極其嚴重的影響。一般撕裂屬於輕微症狀，及時到醫院接受治療，配合用葯，是可以進行治癒的。但嚴重者通過醫療葯物不能將其修復，只能摘除半月板來維持身體的健康。

歡籃球的朋友都應該聽說過韋德，那個讓了一個半月板進去NBA的籃球狂熱者。雖然在摘除半月板之後在NBA仍有極大地影響力，但不能否認的是，摘除半月板之後，他的身體狀況確實受到了極大地影響，要是沒有摘除半月板，他的成就或許會更高，也可能會多打幾年球，不至於這么早退役。

在這里，我想給廣大朋友一個建議，對於不鍛煉的朋友，我希望你們可以開始鍛煉起來，因為運動真的對人體健康有益。對於喜歡鍛煉的朋友，我希望你們在鍛煉過程中能好好的保護自己的身體。

5、半月板損傷需要多久可以恢復正常

半月板損傷初期，臏尖部（即屈膝時膝蓋上方凸起處）開始有酸脹不適，之後出現持續性鈍疼。平時配he古~續~月板tie，平時多曬太陽，不要負重。其規律為，開始活動時疼痛加重，活動開後疼痛減輕，在日常生活和工作中（如上下樓梯、下蹲起立、負重行走、用力踢球等），凡是作股四頭肌收縮動作時，都會出現臏尖部的疼痛，都是半月板損傷的徵兆。較重的人們，在平常步行時也出現臏尖處的疼痛。感到膝發軟無力，走路容易疲勞，致使肩不能挑，手不能提，更不能背負重物行走。

檢查的方法有很多種一般以下這幾種比較常見的：

1.壓痛部位在半月板損傷的部位用拇指從前像後逐點按壓，病人有疼痛明顯的地方就要先固定起來，在按壓的同時看看膝關節還能不能自如的活動

2。迴旋擠壓試驗保持仰卧的姿勢，這時候一手握住小腿踝部，另一隻手扶住膝部，然後使得小腿外展、外旋、內旋、逐漸伸直。直到出現疼痛或者響聲就大概能確診半月板已經損傷

3.單腿下蹲試驗會要求患者用單腿站立慢慢下蹲然後再起來，如果這個患者確實有半月板損傷的症狀那麼下蹲到一定位置的時候就會因為半月板受擠壓而無法下蹲，疼痛的感覺也會非常的劇烈。有時候也可以輔助x光來確診一個損傷程度

注意事項：

運動常常會給我們帶來想像不到的傷痛，像是半月板損傷的這種情況要引起我們的注意。運動的過程中要注意自我保護不要做危險的動作，要是真的受傷了要聽醫生的話好好休養積極配合冶療

6、半月板損傷靜養後已經不太疼了，以後還會疼嗎？

會，半月板損傷了沒得痊癒的，你平時要注意保養

7、半月板損傷後有沒有過段時間不疼的

有響聲可能是半月板撕裂或者變形，也不排除有韌帶損傷的情況。
像你這症狀年輕人影響不大，等時間長了就容易出問題。
建議還是早檢查和治療為好，X光片看不出半月板的問題，最好還是去拍一個膝部的核磁共振（MRI），這樣可以看出軟組織的問題。
治療方法也比較多，問題不大的話可以服葯、少負重、勾腳練習等，稍微嚴重點可採取關節鏡縫合或取出部分殘損組織。

總體來說，問題不太大，實在不放心就去找一個核磁共振。

8、半月板撕裂，但是對行動沒有什麼影響，我要不要手術。

如何治療 1.急性期:如關節有明顯積液（或積血），應在嚴格無菌操作下抽出積液；如關節有「交鎖」，應用手法解除「交鎖」，然後用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定後，都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。 2.慢性期:如經非手術治療無效，症狀和體征明顯，診斷明確者，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎。術後伸膝位加壓包紮，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天後開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周後開始下地行走，一般在術後2～3個月可恢復正常功能。 3.關節鏡的應用:關節鏡可用於半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常行半月板部分切除，保留未損傷的部分。對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節炎的發生。通過關節鏡手術創傷小，恢復快。

9、你好，我也是半月板傷了，後角2度損傷，已經快3年了，疼就不那麼疼，就有響聲，沒有絞索什麼的，

如果沒有絞索就不要太過擔憂，一般絞索是指半月板有撕裂或者剝離漂移在關節腔里，當人體運動時會造成像木塞子塞住一樣，使膝關節不能自由活動，您是內側半月板後角，因不能看到您的核磁共振影像，聽您簡單訴說的症狀姑且斷定為後角紅區損傷，半月板就像剝皮後平放在桌上的一片橘子，內外各一片，外側前角略大，內側後角略大，起到穩定和減震的作用，俗稱軟骨，半月板分三個區域，最外側紅區，最內側白區，中間1/3為紅白區，紅區靠骨關節周圍滑膜補充營養有修復可能，而白區沒有任何營養所以根本沒有自行修復的可能，一般半月板損傷急性期為3~~6個月，3~~6個月後疼痛減輕，但半月板損傷因人而異，而且您是2度損傷又沒有絞索現象一般只需要做作物理治療，注意避免劇烈運動；半月板因為是軟骨自身沒有血管和肌肉補充營養，所以半月板損傷看部位的不同恢復也會不盡相同，建議您多下水游泳適當鍛煉，如果沒有股四頭肌肌肉萎縮，基本沒什麼可擔憂的。
你所說的響聲我判斷很有可能是髕骨問題，你試著把腿平放在一個物體上，整個腿部放鬆後用手輕輕左右移動髕骨，（髕骨就是人們常說的膝蓋頭，或者膝蓋，或者膝蓋骨）如果沒有任何障礙或者沒有明顯碰到物體的感覺就沒有大問題，另外平躺在床上，最好硬板床，把受傷的腿抬高後做屈伸運動，如果沒有響聲，就基本沒什麼問題了，但是我以上說的方法都能感覺到障礙或者響聲，不排除髕骨退變的可能。
以上問題如果出現都可以下水游泳，或者注意保暖，夏天避免風扇長時間對著傷腿吹，冬天經常做作熱敷。
祝您好運！健康最重要！