1、壓腿膝蓋後面痛 為什麼?
這個不一定的.只史你壓好了一字腿，如果你換另一種方法壓，有會有另一處的痛，
壓腿要漫漫來 不能急，拉傷要3個月才 好啊
建議，你跑完步再壓。
如果你沒時間跑步，就做一些熱身運動，將體溫加高，再壓就不會輕易拉傷
或者選一個比較熱的場所，也行
望採納
2、半月板損傷 交鎖
膝關節絞索的原因主要是半月板損傷所致，一般情況下都是半月板破裂引起，頻繁交鎖的絞索很容易引起膝關節再次受傷，再者還會造成關節軟骨損傷，我強烈建議你盡快到正規的大醫院進行關節鏡治療，能縫合的縫合治療，無法縫合的可做部分切除治療。以避免關節損傷的發展。
3、半月板損傷能做壓腿運動嗎
不要做了。膝蓋是一個構造復雜且精巧的部件，損傷後一般可逆性很差，也可以說沒有可逆性，很難恢復。還是不要做幅度大時間長吃力重的鍛煉為好。
4、一個月前打籃球 膝蓋的半月板受傷了 現在和以前沒有什麼區別 就是壓腿的時候半月板那個位置有
後遺症，建議去醫院拍片查查情況如何，拿葯水治療
5、膝蓋半月板韌帶受傷適合壓腿拉筋嘛？
沒事啊，不影響的啊，我以前是專業運動員，比你的傷還厲害的，只是我們是慢性運動，你的比較劇烈啊
可以適當的多做靜頓，比較有輔助效果啊
6、半月板手術半年了，每天堅持下蹲，抬沙袋，壓腿，但走路還是不正常，感覺一高一低 膝蓋內有積液，怎麼辦？
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