1、前交叉重建 半月板縫合手術後六周訓練回彎應該到多少角度
6周最好到90度或者接近90度，如果8-10周仍未到90度，就要考慮麻醉下進行屈曲膝關節。當然只是建議，與你用什麼重建和固定方式都有密切關系，只有在手術醫生指導下進行康復才能達到滿意效果。術後康復與手術同樣重要，不可忽視。
2、半月板縫合術後20天,彎曲60度,縫合的地方有點疼痛交鎖感，請問正常嗎？還有應該注意些什麼呢
1、以我院運動醫學和骨科關節組的手術後情況來說，沒有石膏固定的病例，以我多年的經驗，即使是半月板縫合3針術後，也完全沒有必要完全固定。
2、固定可靠的話，適當的牽伸不會對骨道造成影響，否則我如何告訴這么多患者早期練習的方法？況且，適當的牽伸對術後韌帶細微結構的重新排序是非常重要的，新建韌帶內部膠原纖維的重新序化排列對日後韌帶的強度影響很大。術後的屈伸練習，並不完全針對屈伸功能，對韌帶本身也是必不可少的。通常，這種過程會在術後3個月左右基本上完成，到術後半年完全固化，所以屈伸角度盡量在術後3個月左右正好達到健側水平，再加上合理的力量練習和日常活動，半年後會達到比較理想的狀態。
3、我覺得現在就可以練習，至少隔1-2天就可以練習1次，術後2周達到90，平均分配進度到術後4周達到120，術後4-8周維持120，到術後10-12周角度到底，這就是理想的進度。練習時避免反復牽拉次數過多、時間過長（30分鍾以內完成），生活中注意半月板體部縫合的在術後6周患肢不負重，7-8周後開始負30-50%體重，術後9周即可充分負重。半月板前後角縫合的在伸直位不限制負重，避免負重蹲起類似動作即可保證安全。
4、其餘伸直功能、髕骨活動、冰敷、用拐、力量等問題好好看看我的相關文章，一個都不能少。
3、半月板縫合32天彎到90度，之後怎麼逐漸加角度度數？
現在已經90°了，說明功能大部分恢復了剩下的繼續加強功能鍛煉就可以了，就是繼續加強膝關節屈曲練習。
4、半月板縫合32天彎到90度，之後怎麼逐漸
慢慢恢復鍛煉，不能著急，如果幅度過大膝關節承受不了並且會腫脹或者二次傷害。
5、半月板縫合三針以及前叉韌帶重建術後三周屈膝90度練習在床上要比座位
在膝關節進行功能鍛煉的時候，支具都是要戴著的，膝關節不活動的時候，可以把支具取下來放鬆一會;這個時間一般要持續到術後3個月。
如果你提前取下來，在沒有保護的情況下進行鍛煉，容易活動過度導致前叉韌帶鬆弛，也容易讓縫合的半月板不癒合。