1、半月板磨損怎麼辦
半月板損傷二度是不正常需要治療的外用月板平痛tie，古xu寧堂的那種，半月板的功能有以下幾點：
1、滾珠作用，使膝關節易於屈伸旋轉等活動；減震緩沖作用，保護關節軟骨，在起跳落地時可吸收對膝關節的沖擊力量。
充填作用，呈楔形充填關節邊緣的間隙，使膝關節更加嚴密，穩定。
3、防止股骨過度前移、屈曲及旋轉，調節關節內的壓力及分布滑液。
一般來講，半月板的損傷是分等級的，並不是所有的半月板損傷都要進行手術，半月板縫合的前提，是新鮮的半月板。如果是舊傷老傷，半月板很可能就無法縫合，要盡早就醫。在半月板縫合術出現之前，當半月板嚴重撕裂，主要的治療辦法就是切除撕裂部分。但切除之後，往往會導致膝關節穩定性下降，骨性關節炎的發生。但手術總歸是有風險的，即使是關節鏡手術也不能保證手術完全恢復。所以，有效的預防措施和鍛煉方法是更加有效的保護措施，防患於未然。
飲食禁忌：
忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、生薑、生蒜、韭菜；忌吃興奮交感神經的食物；咖啡、白酒、濃茶；忌吃腥發的食物；如羊肉、鰱魚。宜吃富含鈣磷的食物；宜吃清熱解毒的食物；宜吃活血的食物。
2、怎麼辨別是不是半月板損傷？
你好，臨床上半月板損傷可以表現為局限性疼痛、關節腫脹、股四頭肌萎縮、膝關節間隙或半月板部位有明確的壓痛等。必要時可以進行CT或磁共振檢查。
3、半月板表面不光滑，輕微毛刺嚴重不？
股四頭肌萎縮我幫您恢復,不要傷心.輕微損傷，更可救. 半月板傷，不用手術，推拿加用推拿油可徹底解除痛苦。參閱手刀利有關文章會有受益，《手刀利能解除難治病症病人的痛苦---半月板斷裂（柯大姐的信）》http://hi.baidu.com/%CA%D6%B5%B6%C0%FB/blog/item/6dc46dd8caee513732fa1cc6.html
4、半月板受損感覺骨頭有顫動感？
我來回答半月板受損，感覺骨頭有顫動感。
我認為這種情況是滑膜炎造成的，如果是這種情況，一定要靜靜的養，不能再活動了，再活動的話有可能把半月板活動壞了。
5、有一年的時間了，一次感覺自己的右腿膝蓋處有刺扎的感覺，以為什麼小的毛刺粘在褲子上，摩擦產生的感覺，
指導意見：
您好！膝關節結構復雜，疼痛的原因有很多，當然這種情況不排除為髕骨軟化，退行病變骨性關節炎，半月板損傷等，建議去醫；』院做個膝關節檢查確診一下，治療可以採用中醫外敷多能取效，祝早日康復！