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半月板損害可不可以散步

發布時間:2021-04-02 09:28:45

1、半月板損傷可以走路嗎

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2、膝蓋半月板受傷能走路嗎

不知道你有沒有確定是半月板的問題。
我也是廈門的,之前打球受傷,耽擱太久。
導致後來非常嚴重,後來做了微創半月板縫合和部分切除手術
現在已經7個月了。可以走路,但跑步還有問題。
就一般半月板受傷都是很難很難自己癒合的,所以還是充分重視吧
拍片是檢查不出半月板問題的,要做核磁共振檢查。
我之前的症狀是可以走路,但很不舒服,戴護膝會好一點,
不能完全下蹲,有彈響,上下樓梯疼。

3、半月板損傷一度到二度,能慢慢走路,請問怎麼鍛煉

病情分析:
你好,徹底修復這個還需要一個過程
指導意見:
建議半月板損傷固定支架期間,髖關節可以做適當康復訓練即可,修復間需要注意少吃魚蝦、牛奶等蛋白含量比較高的食物,少吃麻辣的食物,醫生會採用葯物 《膝 _ 估 _ 通 _ 膏》治療為先.

4、膝蓋半月板損傷多久能下地走路?

對於半月板撕裂非常嚴重,半月板碎裂,半月板的復雜撕裂。半月板無法保留,行半月板全切或者半月板次全切。這種情況一般手術後六個小時就可以下地走路,恢復很快,基本上不影響日常生活。但是由於畢竟是一個關節鏡手術,所以,會有一段時間的腫脹。至於恢復正常運動一般術後一個月到三個

5、半月板損傷可以騎車嗎?

首先要判斷損傷的程度,如還不算嚴重盡量進行康復鍛煉,增加膝蓋肌肉的強度以加強保護,騎賽車不要大量不然肯定增加磨損

6、半月板損傷可以騎單車鍛煉嗎

膝關節周圍的肌肉,尤其是股四頭肌,是維持膝關節穩定性的重要因素,而膝關節半月板的損傷就會造成股四頭肌的萎縮,只有恢復正常的腿部肌肉力量,才能減少膝關節生物力學的改變,避免繼發的關節軟骨損傷,逐步恢復正常的各種功能性活動和體育運動。所以肌力練習是半月板損傷後康復功能練習的重中之重。
但是這個階段關節的損傷還在,炎症也沒有消退,所以只能做關節不活動的,等長的肌力練習來加強腿部的肌肉力量。直抬腿練習是半月板損傷後早期功能練習的首選,這個練習強度柔和,屬於耐力練習,可以增強腿部的肌肉力量,恢復和維持膝關節的穩定性。同時因為膝關節不必屈伸活動,下肢不必下地負重,所以不會加重半月板的損傷和炎性反應,是非常安全的練習。騎車要量力而行,不可過度。

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