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怎樣走路對半月板好

發布時間:2021-04-02 05:00:12

1、請問走路多會使半月板磨損嗎?

病情分析:
您好,考慮是半月板損傷的情況,與關節腔內寒氣有關,引起的濕冷的情況,中醫講不通則痛
指導意見:
建議首先注意保暖,避免重體力勞動,可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片,,可以中醫針灸,活血通絡,建意中醫 膝古(骨)通膏

 

2、右膝半月板損傷走路對保守知療怎樣

適當走走是可以的,可以幫助恢復其功能,但是不能走的太急或者時間太長路途太遠,那樣就不利於恢復,甚至於二次損傷半月板

3、半月板損傷一度到二度,能慢慢走路,請問怎麼鍛煉

病情分析:
你好,徹底修復這個還需要一個過程
指導意見:
建議半月板損傷固定支架期間,髖關節可以做適當康復訓練即可,修復間需要注意少吃魚蝦、牛奶等蛋白含量比較高的食物,少吃麻辣的食物,醫生會採用葯物 《膝 _ 估 _ 通 _ 膏》治療為先.

4、半月板損傷適合的運動

視傷情做一些輕量運動.可以散步或做一些水下的克服阻力運動

5、半月板損傷可以修復好至正常走路嗎?

這個病人可以參考,建議先保守治療為妥。
我做半月板切除手術已經一年了,現在走路與正常人一樣,上下樓梯也基本沒問題,就是跑步時與正常人有區別,跑不起來[捂臉],做了手術的大腿肌肉沒完全長好,與沒做手術的要小些,感覺沒力量。

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